שלום אורח התחבר

שיחזור סיסמה

חזרה

הרשם
מוטי רמז

האם מוטי רמז עמד איתן במרוץ הר איתן?

והפעם מוטי רמז מספר על החוויות שלו ממרוץ הר איתן שפתח את עונת הריצה. יחסית להתלהבות שהוא היה בה, הוא לא לקח בחשבון את העליות התלולות שבשטח. איך הוא בכל ...

אופני כביש

צפו בסרטון || מה עושים כשהידיים נרדמות ברכיבה?

צפו בסרטון וראו כיצד ניתן להקל על הכאבים בתסמונת התעלה הקרפאלית כאשר הידיים נרדמות וישנן כאבים בזמן רכיבה. החדשות הטובות הן שאפשר לעשות הרבה דברים כדי להקל על התופעה

תנ"ך תש"ח

''פורצי המחסומים'' מחממים מנועים לקראת מרוץ תנ''ך תש''ח

במרוץ השליחים תנ"ך תש"ח, יש לאחת הקבוצות החזקות בברנז'ת הריצה הקרויה "פורצי המחסומים", אתגר רב משמעות ומרחיק לכת - לשבור את השיא של עצמם. הכל על הקבוצה ומה הרציונל שעומד ...

מירי בויום

הישראמן נגב הראשון שלה || לא יכולה ולא יודעת שלא יכולה

ישראמן, כך גילתה מירי בויום בגיל 40 פלוס, זה לא רק יכולות פיזיות או מנטליות, אלא השקפת עולם חדשה של הקשבה, צניעות, נכונות להיכשל והאומץ להצליח - טור מס' 03

נייקי לונרגלייד 6

מבחן שוונג || נעלי ריצה של נייקי מדגם Lunarglide 6

מבחן שוונג ל-Lunarglide 6 של נייקי, הבוחנת שלנו יצאה למספר ריצות ובחנה את הדגם החדש של הנעל - כל התוצאות לפניכם

מבזקים

2014 © ריצה, אופניים, טריאתלון, שחייה | שוונג  כל הזכויות שמורות