הסתיימה לה עוד שנה בה ליווינו אתכם לאורך כל המסלול בריצה, ברכיבה, בשחייה ובטריאתלון, עם כתבות, מאמרים, סרטונים, פודקאסטים וסיקורים חדשותיים מהארץ ומהעולם בכל המדיות של שוונג. אז כעת שהשנה העברית הסתיימה והתחילה לה שנה חדשה, הנה עשר הכתבות שהכי קראתם ואהבתם השנה בשוונג. תודה על האמון בנו ושנמשיך להיפגש על המסלול…

פייסבוק שוונג | אינסטגרם שוונג | אפליקציית שוונג | טוויטר שוונג | יוטיוב שוונג | טלגרם

1. שבעה מזונות אנטי דלקתיים שכדאי לכם להוסיף לתזונה שלכם

2. ריצה בתנאי קור וההשפעה שלה על גופינו

3. מחקר: האם ריצה משפרת את תפקוד מערכת כלי הדם מפני נזקי הגיל?

4. האם רכיבה על אופניים תורמת לירידה במשקל?

5. בריאות: ירידה בחשק המיני אצל גברים בגיל המעבר

6. כמה פעמים בשבוע כדאי לרוץ?

7. אלכסנדר סורוקין שבר את שיא העולם בריצת 12 שע' ו-100 מייל

8. האם ריצה "דופקת" את הברכיים וגורמת לשחיקת סחוסים?

9. תכנית אימון לחצי מרתון

10. ריצה והורדה במשקל: איך עושים את זה נכון?