ניצחון ל"ישראל סטארט אפ ניישן" בטור אנטליה שבטורקיה
הרוכב מייקל ראיים השיג לקבוצה את ניצחונה השני העונה בקטע הפתיחה של טור אנטליה שבטורקיה
המנצחים בסטייג' הפרולוג בסמרתון 2020
קבלת פנים מדברית, מזג אוויר אפרפר ומסלול קצר אך אינטנסיבי, כל אלו ליוו את היום הראשון של הסמרתון
לונה צ'מטאי תתחרה במרתון טוקיו
למרות ביטולו של הזינוק ההמוני של המרתון, יתקיים מקצה רצי העילית ובו תתחרה גם השיאנית הישראלית שעבורה תהיה זו הכנה חשובה לקראת המשחקים האולימפיים בטוקיו
צ פ ו || מסלול ה-10 ק"מ המדהים של מרוץ עמק חפר
לקראת מרוץ עמק חפר שיתקיים ב-6 במארס אנחנו עושים לכם היכרות עם מסלול שטח יפהפה ומהיר שממש לא כדאי לפספס
המרתון הראשון שלי: 6 המלצות למי שמתכנן להתאמן לקראתו
במיוחד עבור הרצים המתחילים, יצאה ד"ר חן גלייט-סנטר לבדוק מה ההמלצות ומה המסלול שצריך לעשות מי שמעוניין בעתיד לרוץ מרתון מלא
טייפר, מי זקוק לו ולמה?
אם בימים אלו אתם נמצאים בטייפר לקראת מרתון, חצי המרתון ואפילו ל-10 ק"מ חשוב שתדעו כיצד יש ליישם אותו, איך מתנהלים בתקופה זו ועל מה חשוב להקפיד (רמז: תזונה) עד לזינוק
האם התמדה באימונים מעלה מודעות לאורח חיים בריא?
כדי לשמור על אורח חיים בריא לא מספיק רק להתאמן חזק מדי פעם. מדובר במשימה הרבה יותר קשה ומורכבת, האם האנשים שמתמידים יכולים לעמוד בה בפחות קושי?
נקע בקרסול או שבר מאמץ? הפציעות שכל רץ חייב להכיר
פציעות הספורט פוגשות אתכם ברגעים לא צפויים? ד"ר יניב יונאי בראיון לשוונג בו הוא מסביר כיצד ניתן להימנע מפציעות ומהם הטיפולים הקיימים לאלו שכבר מצויים עמוק בתוך הכאב
האם אכילת שומן גורמת להשמנה?
האם שומן באמת אחראי לעלייה במשקל ולהשמנה? ואם לא, אז את מי להאשים בעניין? ראיון עם תזונאית הספורט יעל רותם שמנפצת כמה מיתוסים ישנים
לראשונה: אשה מנצחת בתחרות הכוללת 7 מרתונים ב-7 ימים ב-7 יבשות
התחרות שכוללת 7 מרתונים ב-7 ימים ב-7 יבשות שונות הסתיימה ביום שישי. כריסטינה מאדסן מדנמרק עשתה את כל זה בזמן מרתון ממוצע של 3:25:57 שע', והקדימה בפער משמעותי את הגבר שסיים ראשון
