לראשונה בסימולציית הדירוג האולימפי בטריאתלון: שני ישראלים בטוקיו 2020
אחרי שטיפס 12 שלבים בדירוג האולימפי, רן שגיב תפס מקום בסימולציה בין 55 הטריאתלטים שיוכלו להגיע למשחקים אבל חשוב לזכור שמדובר במצב נזיל שמשתנה משבוע לשבוע
מדוע נשים חוששות לרוץ לבד?
בעקבות מקרה התקיפה של רצה בפארק הירקון, עלה למודעות עניין חוסר הביטחון האישי שחשוב נשים רצות לעומת גברים. יצאנו לברר עם שתי רצות פעילות מאוד איך הן מתמודדות עם התופעה
מייקל וורדיאן סיים את "שביל ישראל" בריצה: "לא הייתי מצליח ללא קהילת הרצים הישראלים"
בתום 10 ימים ו-16 שעות מייקל וורדיאן השלים מסע בן 1,030 קילומטרים מאילת ועד קיבוץ דן והודה שלא ציפה לתמיכה שהוא זכה לה כאן. הצלם שליווה אותו: "המסע הזה חשף בפנינו את יופיה של ישראל"
שלושה שיאים נוספים לגורבנקו, ניצחון לדניס לוקטב
אנסטסיה גורבנקו סיימה שלישית ב-200 מעורב אישי במארסיי ושחתה מהר יותר מתוצאת הקריטריון לטוקיו 2020. שברה שיאים גם ב-100 גב ו-400 מעורב אישי
2 תרגילי יוגה לחיזוק והארכת השרירים
רצים, רוכבים וטריאתלטים תמיד מעוניינים להימנע מפציעות? מאמנת היוגה עדי היקרי, עם עוד תרגילים לחיזוק והארכת השרירים לפלג גוף עליון
מה המשמעות שהריצה יוצקת לתוך החיים שלכם?
הפסיכולוג אמיר וייס במאמר חדש ובו הוא מעלה את האפשרות שכשאנו רצים, אנו מייצרים את סיפור חיינו וכעת כל שנותר הוא לבחור את המשמעות שנרצה ליצוק לסיפור זה
למה תתחפשו במרתון הבא שלכם?
בעוד שאנחנו עושים את זה בעיקר בפורים, בבריטניה ובארצות הברית מקובל להתחפש ב"חג המרתון" ויש אנשים שהפכו את זה להרגל כמו גם מקצוענים שנוהגים להשתטות כדי לשבור שיאים
