שלום אורח

שיחזור סיסמה

» SHVOONG » ריצה » מתחילים » עמוד 6

מומחה מסביר: הדרך להחלמה מהירה מפציעת ריצה ומניעת פציעות נוספות

ד"ר אייל גנסין 01.02.2024

רצים בין הטיפות: 8 טיפים לריצה בגשם

מני שחק 01.02.2024

"בחמישי מנגנים בכיכר, בשבת רצים בנמל. עד שאביתר יחזור"

גיא דר 26.01.2024

"אנחנו חזקים", כתבה משפחתו של החטוף אביתר דוד, וקהילת הריצה התגייסה למענם

גיא דר 21.01.2024

גם השבוע: ריצה למען השבת החטופים תתקיים בתל אביב

גיא דר 19.01.2024

מניו יורק ועד מלבורן: צפו במפגני הריצה והרכיבה מכל העולם למען החטופים

מערכת שוונג 15.01.2024

בכל הארץ רצו ורכבו למען שחרור החטופים, לציון 100 ימים ל-7.10

גיא דר 14.01.2024

"100 ימים בגיהנום": הריצה למען השבת החטופים חוזרת בשבת לת"א

גיא דר 11.01.2024

גם בשלג כבד: מאות רצו בניו יורק למען השבת החטופים

מערכת שוונג 08.01.2024

כמו רצת אולטרה: אימוני הריצה המטורפים של טיילור סוויפט

מערכת שוונג 07.01.2024

יוצאים גם בחורף: יתרונות הריצה בקור ומה הלבוש המומלץ

ד"ר חן גלייט-סנטר 02.01.2024

בסוף השבוע: מזג אוויר נהדר לפעילות גופנית בחוץ

מערכת שוונג 28.12.2023

איך פעילות גופנית משפיעה על הריכוז שלנו?

עופר צחר, פיזיותרפיסט 19.12.2023

רצו חושך לגרש: מאות רצו בים המלח לזכר הנרצחים ולהחזרת החטופים

מערכת שוונג 15.12.2023

9 טיפים יעילים להתחיל להתאמן ולהתמיד באימון

עופר צחר, פיזיותרפיסט 07.12.2023

צפו: לראשונה מאז חזרה מהשבי, אגם גולדשטיין אלמוג הגיעה לריצה למען החטופים בת"א

גיא דר 02.12.2023

עומרי אלמוג: "היה שבוע מטלטל, ובשבת ממשיכים – רצים עד שכולם חוזרים"

גיא דר 30.11.2023

על קו הזינוק להשבתם הביתה: אירוע ריצה מיוחד נערך בעין שמר למען החטופים

קרן עמרוסי סמרה 26.11.2023

עם אלופה אולימפית ואלופת עולם: בת"א המשיכו לרוץ למען החטופים

גיא דר 24.11.2023

כשהעסקה ברקע: קהילת הריצה ממשיכה לרוץ למען החטופים בת"א, והפעם בשישי

מערכת שוונג 23.11.2023