"בלוז" רצי המרתון: איך יוצאים מהדאון שאחרי המרתון? דני בורשבסקי | 26.02.2019 פתאום ברגע אחד חודשים של הכנה ושל ציפייה מתנפצים. לא פלא שהרבה אנשים חווים את הדכדוך שאחרי תחרות גדולה ויש כאלה שקוראים לזה אפילו דיכאון. מה עושים עם זה?
בדקו את עצמכם: כך תדעו שביצעתם את תחרות איש הברזל שלכם בצורה נכונה יפית גלילי, דיאטנית ספורט ופיזיולוגית של המאמץ | 04.02.2019 התאמנתם קשה, השקעתם המון, אבל כדי לעבור את התחרות המפרכת הזו צריך למצוא את כל הגורמים שיקלו עלינו תוך כדי המאמץ ולתזונה יש משקל גדול מאוד בהצלחה שלכם
בלוג חי מתחרות איש הברזל ישראמן 2019 מערכת שוונג | 25.01.2019 עדכונים חיים וחמים מהישראמן עם השידור החי, התמונות ומבזקים – הכל כאן
דן אלתרמן: "השנה הצבתי רף גבוה בישראמן" דני בורשבסקי | 20.01.2019 דן אלתרמן יזנק בפעם הרביעית ברציפות למקצה המלא בישראמן, עם כמה זיכרונות טובים אבל בעיקר עם אכזבות מביצועי הרכיבה שלו בשנים הקודמות. זה לא מפריע לו לבנות על שיא מסלול
30 טיפים חשובים לתחרות איש הברזל המלא והחצי הראשון שלכם תומר גמינדר | 20.01.2019 רגע לפני הזינוק לישראמן גארמין 2017, תומר גמינדר עם טיפים הכרחיים שיעזרו לכם לעבור את התחרות הראשונה שלכם למרחק איש ברזל או חצי המרחק
צ'ק ליסט: מיהם אנשי הברזל שיתמודדו השנה על התארים בישראמן? דני בורשבסקי | 23.12.2018 קצת יותר מחודש לפני הזינוק של הישראמן, עשינו לכם סדר עם כל השמות הגדולים שיילחמו השנה על המקומות בפודיום. יש מצב שיהיה מעניין מתמיד
ישראלי ראשון הבטיח את מקומו באיירונמן קונה 2019 דני בורשבסקי | 04.12.2018 הטריאתלט צור לב סיים במקום השמיני בקטגוריית הגיל 35-39 באליפות דרום אמריקה בארגנטינה. זה הספיק לו בשביל הסלוט המכובד לאליפות העולם בהוואי
איש הברזל היפני בן ה-85 שסיים את אליפות העולם באיירונמן דני בורשבסקי | 18.10.2018 סיפורו המדהים של איש הברזל היפני בן ה-85 שגילה את הטריאתלון רק בגיל 70 והצליח לסיים את אליפות העולם באיש ברזל במגבלת הזמן של 17 השעות
מה עשו הישראלים באיירונמן קונה? דני בורשבסקי | 14.10.2018 8 הנציגים סיימו את המסלול בתוצאות טובות, דן קוני היה המהיר ביותר עם 9:11:03 שע'. ליאור זך מאור קבע את התוצאה המהירה ביותר שלו בהופעה השלישית על המסלול הזה
אנטונינה רזניקוב שלישית באליפות העולם בדואתלון למרחק ארוך דני בורשבסקי | 03.09.2018 אלופת הישראמן התחרתה בשוויץ באליפות שכללה 10 ק"מ ריצה, 150 ק"מ רכיבה ועוד 30 ק"מ ריצה במסלול קשה. בסיום היא כמעט והגיעה למקום השני
איירונמן המבורג הפך בסופו של דבר לדואתלון דני בורשבסקי | 30.07.2018 מארגני המרוץ שמשך אליו לא מעט ישראלים ביטלו את השחייה בגלל ריכוז גבוה של אצות במים. המתחרים פתחו בריצה ל-6 ק"מ ומשם המשיכו לרכיבה ולריצה של תחרות איש ברזל
איירונמן פרנקפורט: פרודנו ניצח בקלות, ריף שברה שיא מסלול דני בורשבסקי | 09.07.2018 באליפות אירופה באיירונמן, החזיר אלוף העולם לשעבר לעצמו את התואר בעיקר בזכות ריצת מרתון מהירה במיוחד. אלופת העולם בשלוש השנים האחרונות השאירה אבק למתחרות שלה
אנטונינה רזניקוב סיימה 6 באיירונמן ניס דני בורשבסקי | 25.06.2018 אחרי שהחלימה מפציעה ביד שהשביתה אותה מאיירונמן לנזרוטה, אשת הברזל הישראלית הבכירה הצליחה להתמקם גבוה בחופי צרפת למרות שלא ממש התאמנה: "היום הקשה בחיי"
מהם 11 הטריאתלונים הקשים בעולם למרחק איש ברזל? דני בורשבסקי | 21.05.2018 אתר האינטרנט 220triathlon דירג את המסלולים הקשוחים בעולם לפי קטגוריות שונות כמו אחוז הפורשים, טיפוס מצטבר, זמן ממוצע של המסיימים, אתגר מנטלי ובדידות. יצא מעניין
40 שנה לאיירונמן: איך נראה העשור הראשון? דני בורשבסקי | 17.04.2018 מה שהתחיל כמרוץ משוגע עם 15 משתתפים, הפך תוך 40 שנים לאחר הסבבים הגדולים והיוקרתיים בעולם, שנמכר לחברה סינית ב-650 מיליון דולר. איך הכל התחיל?
היעד הבא של שי פיפמן לחצי איירונמן פסקרה שי פיפמן, מאמן | 15.04.2018 המאמן ואיש הברזל ישתתף ביוני באיירונמן פסקרה באיטליה (70.3) ובנוסף מכין קבוצה לאיירונמן המבורג. הוא מספר על הדרך ועל המטרות
יאן פרודנו עם ניצחון ושיא מסלול חדש בחצי איירונמן אושנסייד דני בורשבסקי | 08.04.2018 אלוף העולם לשעבר מגרמניה חזר לעצמו אחרי שאיבד את התואר בקונה וניצח את ליונל סאנדרס בחצי המרחק בארצות הברית. אן האג הגרמניה גברה על שרה טרו והולי לורנס
המנצח באולטרה צ'לנג' רימונים למרחק 514 ק"מ סיים לאחר 28 שע' דני בורשבסקי | 11.03.2018 אחת התחרויות הקשוחות בארץ התקיימה בסוף השבוע, כשנקודת ההתחלה היתה בכנרת ושער הסיום באילת. 10 ק"מ שחייה, 420 ק"מ רכיבה ו-84 ק"מ ריצה. מי באמת עושה את זה?
אליסטר בראונלי ניצח בדובאי וינסה לזכות במיליון דולר דני בורשבסקי | 04.02.2018 האלוף האולימפי בטריאתלון שלט לגמרי בתחרות למרחק חצי איש ברזל וניצח בזמן של 3:35:32 שעות. אן האוג הגרמניה ניצחה בנשים
