שלום אורח

שיחזור סיסמה

» SHVOONG » שחייה » שחייה מתחילים

שחים-ומים-מתחילים

מדריך למתחילים: איך לבחור קבוצת מאסטרס בשחייה?

עידו אפל 05.12.2024

זהר גלילי ואור דיין במסע משותף כדי להוכיח: "כל אחד יכול לשחות!"

זהר גלילי, מאמן 21.03.2024

אדים, שריטות או גומי שחוק? כך תטפלו נכון במשקפת השחייה שלכם

מערכת שוונג 14.02.2024

שאלת השאלות: כמה פעמים בשבוע כדאי להתאמן?

עדי שיף 18.01.2024

אימון עם הספורטאים האולימפיים: הוועד האולימפי ביוזמה לילדי העוטף

גיא דר 28.11.2023

הספורט הפראלימפי מתגייס לטובת שיקום פצועי המלחמה

מערכת שוונג 30.10.2023

הכוח המרפא של המים: על חוויות ההתנדבות עם ילדי העוטף || טור אישי

דניאל מרגולין 29.10.2023

החיבוק האילתי: ההתגייסות המדהימה בעיר הדרומית למען העוטף

מערכת שוונג 26.10.2023

השחייה הישראלית מתגייסת לטובת ניצולי עוטף עזה: כך תתרמו גם אתם

גיא דר 12.10.2023

מפסיקים להתלבט, נכנסים לים: 5 טיפים לשחיינים מתחילים במים פתוחים

גיא דר 15.08.2023

צפו ב"נכנסים לשוונג": אווה פביאן מסבירה איך לצאת ממערבולת ובראל אדם באולפן

מערכת שוונג 09.08.2023

כששתי מאמנות שחייה שיתפו פעולה למען העצמת נשים בספורט בחברה הערבית

גיא דר 22.06.2023

מתי מומלץ לילדים להתחיל ללמוד לשחות ומה ההבדל בין הסתגלות לשחייה

אסתר ויאיר קליינמן 21.05.2023

זמן לזנק למים: 9 טיפים חשובים לשחייניות ושחיינים מתחילים

אסתר ויאיר קליינמן 10.05.2023

דוח חמור של מבקר המדינה על מצב מתקני הספורט בישראל

מערכת שוונג 02.05.2023

סיפורה של השחיינית קרן טנדלר ז"ל: המכונאית המוטסת שנפלה בלבנון

נעה כפרי 25.04.2023

מירושלים עד וינה: זוכרים ומנציחים את אור אשכר ז"ל

מערכת שוונג 25.04.2023

שחייה בים או שחייה בבריכה: היכן ההוצאה הקלורית גבוהה יותר?

ד"ר איתי זיו ומורן נחמני 13.04.2023

רוצים להתחיל לשחות? 5 טיפים לפני שקופצים למים

תרגום: ירדנה גתי 12.12.2022

כל הסיבות מדוע כדאי גם לכם להתחיל לשחות?

תרגום: ירדנה גתי 21.11.2022