"חגגתי את איש הברזל העשירי שלי בישראמן"

איש הברזל דן קלדניצקי מסתובב כבר מספר ימים עם תחושת סיפוק מצד אחד ותחושת ריקנות מנגד - בלוג ישראמן מסכם ואחרון
Facebook
Twitter
Telegram
WhatsApp

בלוג 01 | בלוג 02 | בלוג 03 | בלוג 04 | בלוג 05 | שבוע 06


זהו, מאחורינו!

כבר מספר ימים שאני מסתובב עם תחושת סיפוק מחד, אך ריקנות מנגד.
סיפוק כי התחרות היתה לי ממש טובה. קבעתי שיא אישי למרחק המלא בישראמן. מתנה כזו איחלתי לעצמי ליום ההולדת העגול – פעם עשירית מרחק איש ברזל מלא!

ריקנות כי זהו, נגמר. מחר כשאקום לאימון חדש זה יהיה אימון שחרור ולא אימון למטרה אבל כמו שאני מכיר את עצמי, זה בטוח לא להרבה זמן. אני בן אדם של יעדים ובטח בזמן הקרוב אמצא לעצמי איזה יעד חדש שעבורו יהיה שווה להתעורר לאימון בוקר.

"מזג האוויר שיחק לטובתנו" | צילום: צלמי שוונג

דבר אחד מדאיג תמיד את המתחרים בישראמן ולא משנה לאיזה מרחק הם מתחרים. הדבר שהכי מדאיג אותנו הוא: מה יהיה מזג האוויר בהרים? השנה החששות הללו התעצמו עוד יותר, כיוון שיומיים לפני התחרות מזג האוויר היה סוער (במושגים של אילת). ביום חמישי בדרכי לאילת עברתי דרך כביש 12 ויצאתי מהרכב בצומת סיירים להרגיש מה צפוי למחרת בתחרות. כמו רבים הכנתי הרבה ביגוד חם והתכוננתי למופע חוזר של ישראמן 2012.

להפתעת כולנו, כבר בזינוק למים בבוקר התחרות ניתן היה לראות את הרי אילת מוארים בשמש מלטפת. הבנתי שאין צורך בכל הציוד החם שהכנתי בשקית שהפקדתי ב-T1 ויצאתי לדרך עם הרבה תקווה בלב שלא עשיתי טעות שהשארתי כמה שכבות.

מזג האוויר באמת שיחק לטובה ומי שהתחרה בחצי המרחק בכלל זכה לסיבוב רכיבה די שמשי ועם מעט רוחות יחסית למקובל בישראמן. בסיבוב השני העננים כיסו את השמיים ונהיה קריר יותר, אך לבסוף הגיחה השמש וסיום הרכיבה היה ממש נעים עבורי.

אני מתחרה בישראמן במקצים השונים החל משנת 2016 ברצף וכבר צברתי ניסיון איזה ביגוד ללבוש לרכיבה ולריצה. לרכיבה החלטתי להסתפק במכנס טריאתלון קצר, איתו גם שחיתי מתחת לחליפה על מנת לקצר את זמן ההחלפה ב-T1 – חולצת בסיס ארוכה מצמר מורינו ומעל גבה. כמובן כפפות ארוכות חמות וכיסוי חצי לנעליים על מנת לחמם את הרגליים. עבורי זה ציוד מספק מבחינת חום ומספיק קל וגמיש על מנת שיאפשר לי תנועה ונגישות קלה לכיסים האחוריים לקחת מזון, מלח וכו'. לריצה יצאתי עם חולצה קצרה, אך הבן שלי היה מוכן לאורך המסלול עם חולצה ארוכה להחלפה, במידה ואצטרך.

הריצה עברה לי ממש טוב. הנחיות המאמן היו לרדת את ההר בקצב לא מהיר מדי על מנת לא לשלם על כך בריצה המישורית בנמל בהמשך. לאחר מכן על פי ההנחיות במישור להתייצב על קצב שיוט אחיד לסיבוב הראשון והשני ובשלישי לעשות נגטיב ספליט. די גיחכתי כששמעתי את זה. בכל זאת, לרוץ דווקא את ה-10 ק"מ האחרונים בקצב מהיר יותר? נצמדתי לתכנית ולהפתעתי היא עבדה.

"הישראמן הזה היה די סמלי עבורי" | צילום: צלמי שוונג

הישראמן הזה היה די סמלי עבורי. מלבד העובדה שזו הפעם העשירית שלי בטריאתלון למרחק המלא, הפעם הצטרף אלי ליאם, הבן האמצעי שלי שליווה אותי אל קו הסיום. זה היה כמו סגירת מעגל עבורי כיוון שלפני 7 שנים ליאם ליווה אותי אל קו הסיום בטריאתלון האולימפי הראשון שלי באילת 2014.

לסיכום, ברכות לכל אנשי הברזל החדשים שזו היתה עבורם הפעם הראשונה והם בחרו לעצמם אתגר עם אופי. ברכות לאלו שחזרו לאילת שוב על מנת להשתתף בחגיגת הטריאתלון הישראלי – חג הישראמן! תודה רבה ענקית ומיוחדת לכל מי שלקח חלק בארגון התחרות ובעיקר למתנדבים שאיישו את תחנות ההזנה ודאגו לכל צרכנו, המתחרים!

נתראה בשנה הבאה בישראמן 2023.

לכל כתבות הישראמן בשוונג

2.00 avg. rating (65% score) - 1 vote


אנו מכבדים זכויות יוצרים ועושים מאמץ לאתר את בעלי הזכויות בצילומים המגיעים לידינו. אם זיהיתם בכתבות או בפרסומי שוונג צילום שיש לכם זכויות בו, אתם רשאים לפנות אלינו ולבקש לחדול מהשימוש בו או לבקש להוסיף את הקרדיט שלכם בדוא"ל: [email protected]

קראתם? השאירו תגובה...

כתיבת תגובה

כתבות אחרונות באתר

פודקאסטים מומלצים

אירועים קרובים

טורים

ציטוט השבוע

"אל תוותרו לעולם. הפסד או דחייה הם רק הצעד הראשון בדרך להצלחה". ג'ים ולואנו



הטוויטר שלנו

ערוץ הוידאו של שוונג

פרוייקט ישראמן שלי - פרק 3👑"מתי הפעם הראשונה שהשתתפת בישראמן?"
פרוייקט ישראמן שלי - פרק 3👑"מתי הפעם הראשונה שהשתתפת בישראמן?"
02:13
הפודקאסט של שוונג ניהול אקטיבי - פרק 4
הפודקאסט של שוונג ניהול אקטיבי - פרק 4
29:02
הפודקאסט של שוונג ניהול אקטיבי - פרק 3
הפודקאסט של שוונג ניהול אקטיבי - פרק 3
30:20
הפודקאסט של שוונג: סיכום אליפות העולם בשחייה
הפודקאסט של שוונג: סיכום אליפות העולם בשחייה
30:09
הפודקאסט של שוונג: סיכום היום השני באליפות העולם בשחייה
הפודקאסט של שוונג: סיכום היום השני באליפות העולם בשחייה
30:31
איך מתכננים תחרות איש ברזל בחו"ל?
איך מתכננים תחרות איש ברזל בחו"ל?
44:51
"ישראמן שלי": מה הרגשתם כשחציתם את קו הסיום של התחרות?
"ישראמן שלי": מה הרגשתם כשחציתם את קו הסיום של התחרות?
02:12
"ישראמן שלי": מה עולה לכם לראש כשאתם חושבים על ישראמן?
"ישראמן שלי": מה עולה לכם לראש כשאתם חושבים על ישראמן?
01:21
תחזיקו חזק כי זה הולך להעיף אתכם!!! משחה דולפין 🦈אשדוד 2022 🏊‍♂️🏊‍♀️
תחזיקו חזק כי זה הולך להעיף אתכם!!! משחה דולפין 🦈אשדוד 2022 🏊‍♂️🏊‍♀️
02:20
הפודקאסט של שוונג עם ההרבליסט אסף קורן
הפודקאסט של שוונג עם ההרבליסט אסף קורן
41:22
הפודקאסט של שוונג ניהול אקטיבי - פרק 2
הפודקאסט של שוונג ניהול אקטיבי - פרק 2
18:59
<\/iframe>"' data-height='450' data-video_index='12'>
הפודקאסט של שוונג מפרק ומסכם את הג'ירו ד'איטליה
הפודקאסט של שוונג מפרק ומסכם את הג'ירו ד'איטליה
49:44
3 דיאטות טרנדיות לספורטאים שכדאי לכם להכיר
3 דיאטות טרנדיות לספורטאים שכדאי לכם להכיר
57:31
הפודקאסט של שוונג: ניהול אקטיבי – פרק 1
הפודקאסט של שוונג: ניהול אקטיבי – פרק 1
28:02
הפודקאסט של שוונג על פציעות הריצה הכי נפוצות
הפודקאסט של שוונג על פציעות הריצה הכי נפוצות
39:48

רישום לניוזלטר

רוצים לקבל את הניוזלטר של שוונג עם הכתבות הכי מעניינות ישירות למייל?
מלאו בחלון את כתובת המייל ואנחנו נדאג לכל השאר…

שימו לב:
במילוי השדה עם כתובת הדוא"ל שלכם, אתם מסכימים לקבל דיוור מחברת שוונג אירועי ספורט.​ תוכלו להסיר את עצמכם בכל עת ממאגר המידע באמצעות כפתור "הסרה" המצורף לכל הדיוורים שלנו.