טורים - עמוד 11 מתוך 68 - ריצה, אופניים, טריאתלון, שחייה | שוונג

שלום אורח

שיחזור סיסמה

כתבות אחרונות בנושא

גשם גשם בוא: הכינו את גופכם לריצה בחורף

מחקר || האם ריצה משפרת את תפקוד מערכת כלי הדם מפני נזקי הגיל?

יום המאבק ב"אלימות נגד נשים" ואיך זה קשור לספורט?

מה קורה כשמקצועני האופניים נועלים את נעלי הריצה

מחקר || כך הגוף מזהה שספורטאים נמצאים באימון יתר

מחקר || האם מומלץ לילדים ונוער לרוץ מרתון?

האם אורח חיים בריא הוא פריבילגיה חברתית?

יש לה רבנים, לבוש מסורתי ותזונה ייחודית: ריצה היא דת לכל דבר

120 ק"מ במסלול הררי ב-6 ימים: "כך סיימתי את טרנס אטלס מרתון"

מחקר || האם קנאביס עוזר לך לרוץ מהר יותר?

אברום בורג השתתף במרתון פאריס והפר את כל כללי הברזל שלו

בריאות ורגש: מתי המאמנת שאלה אותך איך את מרגישה כשאת מתאמנת?

כיצד מתכוננים תזונתית לקראת מרוץ אייל

מה השתנה: המגמות והשינויים שעוברים על ענף הטריאתלון העולמי

מחקר || כיצד אימונים אירוביים משפיעים על צריכת האנרגיה

ייצוגי גוף שונים: "לא רק נשים רזות וחטובות עושות ספורט"

צום יום כיפור! איך אוכלים את זה?

איך לעבור את צום יום כיפור ולמנף את הצום לטובת הרזיה

האם מוזיקה חזקה באימונים יכולה לפגוע בשמיעה שלכם?

מגזין ראש השנה || איך לשמור על תפריט מאוזן בחג