טורים - עמוד 8 מתוך 68 - ריצה, אופניים, טריאתלון, שחייה | שוונג

שלום אורח

שיחזור סיסמה

כתבות אחרונות בנושא

כיצד רצים במזג אוויר חם?

מחקר: כיצד פעילות גופנית ותזונה בריאה משפיעים על ה"טלומרים"

"להתחרות בצורה לא ספורטיבית זה לא ספורטיבי"

"הורידו קצב – זו הדרך הבטוחה לשיפור ביצועים"

הבלוג של דן אלתרמן || 100% פיזי 200% מנטלי

אז למה כדאי לך לרוץ? הנה 13 טיפים שישכנעו אותך

לונה צ'מטאי-סלפטר ומצבה האוניברסלי העגום של הסובלנות

"כך אני מצליחה להתאמן בין התקף חרדה לניתוחים מורכבים עם הבן שלי"

"כשהתחלתי טייפר לקראת הישראמן, בני חלה בסרטן מהסוג הזה שאתם לא רוצים לאחל לשונאיכם"

"יצאנו קצת מקיבעון הברזל המלא באירופה והזזנו לעצמנו את הגבינה"

הרים וגבעות: 10 כללים חשובים בריצת הרים

הבלוג של דן אלתרמן || "המשפחה שלי"

הבלוג של דן אלתרמן || "ירידה לשם עלייה"

"השגתי את הקריטריון להשתתפות באליפות העולם"

האם אתם זקוקים למאמן אישי? 13 סיבות שיעזרו לכם להחליט

הבלוג של דן אלתרמן || "אני מאמין גדול בטסטים והם בדרך כלל לא משקרים"

מה ההבדל בין תחרות כזו לבין תחרות אנורקסיה?

חשיבות השינה כחלק בלתי נפרד מתכנית האימונים של רצים

הבלוג של דן אלתרמן || "זה לא התרגיל זה הגיל"

מחקר || התמודדות עם אובדן ואבל באמצעות פעילות גופנית