טורים - עמוד 13 מתוך 68 - ריצה, אופניים, טריאתלון, שחייה | שוונג

שלום אורח

שיחזור סיסמה

כתבות אחרונות בנושא

מחקר חדש || כך תדעו אם יש לכם שברי מאמץ

כיצד תורם פסיכולוג הספורט להצלחת הספורטאי?

מחקר || האם צריכה של משקאות ממותקים מעלה את הסיכוי לסרטן המעי?

מיתוס הבטן השטוחה: כמה אפשר לשאוף למשהו שלא כל כך קיים?

מחקר || האם ניתן לנבא ביצועים של רצי אולטרה מרתון?

3 דרכים לשפר את יכולת הריצה שלך במהלך הקיץ מבלי לרוץ

רקטות לעבר ישראל: כיצד פעילות גופנית מסייעת במצבי סטרס?

"האימון הראשון עשה לי בחילה": כיצד יש לגשת לאימון הראשון שלכן?

אוהדים שרופים: קבלו 8 שיטות מעולות לשריפת שומן

מחקר || כמה כואב לכם במהלך ריצת מרתון?

תזונת ספורט || מה אומרים המחקרים על חומצות האמינו BCAA?

מה הן ההשלכות של המחזור החודשי, הריון וגיל המעבר על האימונים שלכן?

מה זה "קלאבל" ואיך מתאמנים איתו?

"כך ויתרתי על משקל היעד החלומי שלי והסכמתי להשמין"

הספורטאים האולימפיים האמריקאים במרד נגד הוועד האולימפי הבינלאומי

3 סיבות אפשריות לכך שאתה לא מצליח בתחרויות

"אני מכור לפודקאסטים בזמן ריצה"

מחקר || מהי השפעת הגיל על ביצועים בריצת מרתון?

חשיבה מציאותית, חשיבה חיובית אופטימיות רעילה ומה שביניהן

העדר מחזור חודשי בקרב אתלטיות, סימן רע או טוב?