שלום אורח התחבר

שיחזור סיסמה

חזרה

הרשם

קבוצת השבוע של שוונג לקראת הישראמן || MACBEE TEAM SEROYA

כספורטאי עילית, רצה שוקי סרויה לאמן ספורטאים ללא פציעות. הוא הקים את קבוצתו במטרה להביא עוד ועוד מתחרים לקו הזינוק ללא פציעות ובמקסימום יכולת. בואו להכיר מקרוב את קבוצת השבוע של שוונג MACBEE TEAM SEROYA

לכל קבוצות השבוע של שוונג

קבוצת MACBEE TEAM SEROYA

טים סרויה צילום: באדיבות שוקי סרויה

"שוקי סרויה, ספורטאי עלית תמיד חלם להעביר את הידע המקצועי שלו" | צילום: רן דיקשטיין

מייסדי הקבוצה: שוקי סרויה
מאמנים בקבוצה: שוקי סרויה – מאמן ראשי, הילה כהן – מאמנת רכיבה ושחייה, רועי טויטו –מנהל קבוצה ומדריך שחייה, טל קוזי – מאמן רכיבה וריצה, טל כרמל – מאמן רכיבה וריצה, יהודה ממן – מאמן ריצה ואימוני כוח, גונדה יניב כתר – מדריך שחייה, יבגני ממין – מדריך שחייה, ירון ונינגר – מדריך שחייה.

איך קמה הקבוצה?
"שוקי סרויה, ספורטאי עילית תמיד חלם להעביר את הידע המקצועי שלו ולאמן ספורטאים בצורה נכונה כדי שיוכלו להפיק מעצמם את המיטב ללא פציעות, בעקבות זה קמה קבוצת TEAM SEROYA".

איפה ומתי נפגשים? 
יום ראשון – אימון ריצה + כוח בגן בעברית ראשל״צ
יום שני – אימון שחייה במרכז ספורט 360 נחלת יהודה
יום שלישי – אימון אופניים בפלמחים/נשר
יום רביעי – אימון ריצה בוקר וערב אצטדיון האתלטיקה ראשון לציון
יום שישי – ריצת נפח בחוף ראשון/תל אביב
יום שבת – אימון אופניים מפדיה/קרית שדה התעופה

טים סרויה צילום: באדיבות שוקי סרויה

"למצוא לכל אחד את פרופיל האימונים המתאים לו באופן אישי" | צילום: צלמי שוונג

הישגים בולטים של המועדון? 
"שלום אזולאי 2019 מקום 1 קטגוריה ומקום 4 כללי טריאתלון אילת, 2019 מקום 1 קטגוריה ומקום 3 כללי אליפות ישראל ספרינט אשקלון. הילה כהן, 2015 מקום 1 אלופת ישראל נגד שעון. איריס גבעון, 2019 מקום 3 קטגוריה חצי ישראמן אילת, 2019 מקום 1 קטגוריה טריאתלון ספרינט ראשון לציון, 2019 מקוום 2 קטגוריה חצי איש איש ברזל גן שמואל".

אירועי ספורט מועדפים?
"מרתון תל אביב, ישראמן אילת, מירוץ אייל ,תחרויות איש ברזל ברחבי אירופה".

האג'נדה שלנו.
"להתאמן נכון באמצעות בדיקות מעבדה ולמצוא לכל אחד את פרופיל האימונים המתאים לו באופן אישי".

מטרות באופק?
"ישראמן 2020 ובקיץ הקרוב תחרויות איש ברזל באירופה כמו אוסטריה, רוט ואיירונמן ויטוריה".

באיזה שעון משתמש המאמן?
"ב-Garmin FENIX 5".

למה דווקא אצלנו?
"צוות מאמנים מקצועי, עריכת בדיקות מעבדה, מתמחים בתכניות אישיות, ליווי צמוד של מתאמנים עד הגשמת יעדם".

למי מתאימה הקבוצה?
"לכל אחד ואחת שרוצה להגשים את יעדים האישיים ולעשות את זאת נכון ללא פציעות".

ליצירת קשר: 
אתר הקבוצה
פייסבוק הקבוצה: המרכז לריצה וטריאתלון שוקי סרויה
רועי טויטו מנהל קבוצה: 052-5218932; שוקי סרויה: 054-7796666



אנו מכבדים זכויות יוצרים ועושים מאמץ לאתר את בעלי הזכויות בצילומים המגיעים לידינו. אם זיהיתם בכתבות או בפרסומי שוונג צילום שיש לכם זכויות בו, אתם רשאים לפנות אלינו ולבקש לחדול מהשימוש בו או לבקש להוסיף את הקרדיט שלכם בדוא"ל: info@shvoong.co.il

מאמרים נבחרים

  • שביל השרון: 60 ק"מ של ריצה בנופים משכרים

    מחפשים מסלול ירוק וציורי עם תוואי שטח משתנה ובמסדרון אקולוגי מרתק? המסלול החדש הזה שמתחיל בנחל אלכסנדר ומסתיים…

    קרא עוד
  • תכנית אימון למתחילים: מ-0 ל-5 ק"מ ריצה

    רוצים לעשות ביחד את ה"צעד הראשון"? אז בואו נתחיל לאט ובביטחון עם תכנית אימונים בסיסית שתוביל אתכם לריצה…

    קרא עוד
  • מה לעשות במקרה של פציעת פלנטר פצאיטיס?

    מרבית קהילת הרצים והרצות מכירים היטב את המונח דורבן ולא בהקשר של מכרסמים חמודים. הנה מה שצריך לדעת…

    קרא עוד
  • 4 עקרונות לפעילות גופנית לאחר צום

    כיצד חוזרים לפעילות גופנית לאחר צום? הפיזיותרפיסט עופר צחר עם הדגשים לחזרה לשגרת חיים ספורטיביים בייחוד בתקופה מבלבלת…

    קרא עוד
  • עולים במשקל בסגר? 7 דרכים לשלוט במשקל גופינו בתקופת הקורונה

    הסגר כופה על רבים מאיתנו אורח חיים אפילו יותר יושבני מזה שהתרגלנו אליו, ובלי לשים לב קל מאוד…

    קרא עוד
  • אצילות או רוח ספורטיבית? הטריאתלט שריגש את כל העולם

    הקטע הבא יכול להיכלל בפקולטה לפילוסופיה בכל אוניברסיטה בעולם והוא למעשה לא דן בספורט, אלא במשמעות הניצחון לאדם…

    קרא עוד
  • איך מתחילים לרוץ? 10 כללים לרצים מתחילים

    החלטתם להתחיל לרוץ? הנה עשרה כללי אצבע לרצים מתחילים שיכווינו אתכם ושכדאי לכם לרוץ איתם

    קרא עוד
  • גיא ניב מסכם את הטור: "זה היה אכזרי, אבל נהניתי"

    ראיון עם הרוכב גיא ניב שצלח 3,482 ק"מ מפרכים בטור דה פראנס עם רגעי דרמה, כאב וקושי מהפרינאים…

    קרא עוד
  • לקראת הסגר: מה התקנות החדשות לגבי פעילות ספורטיבית?

    עד איזה מרחק מותר לצאת בזמן הסגר לריצה או הליכה ומה לגבי המסכה? הנה פרוט התקנות החדשות לפני…

    קרא עוד
  • כך תשפרו את מהירות הריצה שלכם

    חלק גדול מהרצים החובבים חולמים לשפר את התוצאות שלהם - כך בדיוק תעשו זאת

    קרא עוד
  • ריצה VS שחייה: איפה שורפים יותר קלוריות ומה היתרונות של כל אחד מהם?

    כל עוד אנו מבצעים פעילות גופנית מצבנו מצוין, אך מה עדיף יותר, לשחות או לרוץ? הפיזיותרפיסט עופר צחר…

    קרא עוד

One thought on “קבוצת השבוע של שוונג לקראת הישראמן || MACBEE TEAM SEROYA

  1. Avatar איריס גבעון הגיב:

    מאמן ליגה. גאה מאוד להיות שייכת❤

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *


2020 © ריצה, אופניים, טריאתלון, שחייה | שוונג  כל הזכויות שמורות