זכור אותי שכחתי סיסמה הרשם
הזן את כתובת המייל שאיתה נרשמת לאתר
מהפתיחה בנג"ש, דרך הקרבות המכריעים בהרי האלפים ועד לשיא ההיסטורי של הטיפוס הכפול לאלפ ד'ואז יומיים ברצף: ניתוח מפורט של הקטעים שנותרו לנו בטור דה פראנס עד לסיום החגיגי בפריז
אליפות ישראל באתלטיקה נפתחה בירושלים. נועם ממו שוב שבר את השיא עד גיל 23 ב-400, מנטל שברה את השיא המקביל במוט. ולאנו (דיסקוס) ולמדיאל (110 משוכות) ניצחו עם תוצאות איכותיות. כל המנצחים בפנים
לוחם יהל"ם יואב שריקר נפטר בגיל 22 לאחר מאבק הירואי בסרטן. במהלך מחלתו הוא סירב להיכנע, רץ אולטרה ביום שסיים טיפולי הקרנות, שבר שיאי ישראל בריצה עם משקל, התחרה בשחייה במי קרח והשאיר מורשת עצומה של השראה
עולם האופניים כמרקחה: טאדיי פוגצ'אר ויונאס וינגגור עברו בדיקות פתע לפנות בוקר. שעות לאחר מכן, הדני התרסק ופרש מהטור. רמקו אוונפול זועם: "זה לא אנושי, ארגון הרוכבים חייב לפעול"
אביב לוי, תומר שפירא, אדר קורנט ואיתמר לבנון סיימו בטופ-10 בתחרות באדמונטון וצברו ניקוד אולימפי ראשון בדרך לחלום ההעפלה ללוס אנג'לס. ליאור כהן: "הישג יוצא מגדר הרגיל, מתחלים לקצור פירות"
"החיים קצרים, הטור דה פראנס ארוך", ז'אק אנקטיל, שזכה 5 פעמים בטור, עם קצת פרופורציות
הגוף והנפש שלנו קשורים זה בזה, וכשהנפש עמוסה – הגוף מכווץ. עדי שיף מציגה 5 אזורים פיזיים שמשפיעים ישירות על המצב הרגשי שלנו, ומעניקה תרגילים קצרים שיעזרו לכם לשחרר מתחים תוך דקות
הדור החדש של נעל הדגל של המותג נחשף באירוע חגיגי שכלל ריצה עם די ג'יי לאורך החוף. אלמוג אלעזרי, המדרגות, אורי ששון ושלל סלבריטאים בלטו בהופעתם. אז מה התחדש בדגם לעומת קודמיו?
מחקר חדש מאוניברסיטת יורק חושף כי ישיבה של למעלה מ-8 שעות ביום קשורה לעלייה משמעותית בסיכון להתפתחות דמנציה. הפתרון: שבירת רצף הישיבה, שינה מאוזנת ואימוני שיווי משקל. עדי שיף עם הפרטים
יותר מדי זמן נושא דליפת שתן במאמץ אצל נשים פעילות היה מוקף בבושה והסתרה. הגיע הזמן לדבר על זה. מיכל גלעד מסבירה ממה התופעה נובעת, ואיך אפשר להתמודד אתה בצורה טובה
20 קילומטרים של ריצה ומעל 30 מכשולי חשמל, קרח וקירות חלקלקים הגיעו לסיומם: 45 מנהלים ומנהלות בכירים במשק חצו את קו הסיום של האתגר המפרך, ורשמו שיא תרומות היסטורי למען הקמת גן חלומות של עמותת "גדולים מהחיים"
רוצים משהו קל ונגיש להכנה? קבלו מתכון מצוין לעוגיות קטוגניות דלות פחמימה, בטעם תפוח קינמון קלות להכנה
האפליקציות החדשות גורמות לישראלים להתחרות על כל צעד, אבל המדע מראה שהתמונה מורכבת יותר: לא רק כמה הולכים חשוב, אלא גם איך. אז מה באמת היעד היומי – ומתי זה כבר נהפך למסוכן?
מחקרים רפואיים
אימון וכושר
יוגה
הליכה ספורטיבית
מבחן שוונג
אקסטרים
