זכור אותי שכחתי סיסמה הרשם
הזן את כתובת המייל שאיתה נרשמת לאתר
רגע אחרי השיא הישראלי האדיר שקבע ב-1,500, האתלט המוכשר מספר על המסע המיוחד שעבר – מתחילת הדרך בענף, שהייתה מקרית לחלוטין, דרך הפציעות והקשיים, ועד להצלחה המסחררת והחלומות לעתיד. האזינו
לאחר שנה של הכנות, משפחת אלתרמן נחתה במונטריי עבור טיפול חדשני לבנם לביא המאובחן עם שיתוק מוחין. בטור חדש בבלוג, דן משתף בתקוות, בחששות, ביציאה לדרך חדשה ובמה שהמסע מלמד אותו
הצרפתים חגגו את יום העצמאות עם קטע אכזרי שכלל לא פחות משבע פסגות, אך הסלובני ידע לברוח בזמן ולחגוג בעצמו כל הדרך לניצחון שלישי בטור. הפער מווינגגור צמח ל-3:36 דקות, אוונפול עלה למקום השלישי
מעל 100 שחייניות ושחיינים יצרו מעגל פרידה מרגש בחוף הצוק ושחו לזכרו של אליק, מהדמויות הבולטות בים, שהפך למנטור ומודל לחיקוי עבור דורות של שחיינים, והלך לעולמו בגיל 88. צפו ברגעים המרגשים
אחרי יום מנוחה שהרוויחו ביושר, הרוכבים מגיעים לשבוע השני בטור. מהקירות האכזריים של המאסיף סנטרל ועד לסיום מפלצתי באלפים: המדריך המלא לקטעים 10 עד 15 של המרוץ הגדול בעולם
"החיים קצרים, הטור דה פראנס ארוך", ז'אק אנקטיל, שזכה 5 פעמים בטור, עם קצת פרופורציות
הגוף והנפש שלנו קשורים זה בזה, וכשהנפש עמוסה – הגוף מכווץ. עדי שיף מציגה 5 אזורים פיזיים שמשפיעים ישירות על המצב הרגשי שלנו, ומעניקה תרגילים קצרים שיעזרו לכם לשחרר מתחים תוך דקות
הדור החדש של נעל הדגל של המותג נחשף באירוע חגיגי שכלל ריצה עם די ג'יי לאורך החוף. אלמוג אלעזרי, המדרגות, אורי ששון ושלל סלבריטאים בלטו בהופעתם. אז מה התחדש בדגם לעומת קודמיו?
מחקר חדש מאוניברסיטת יורק חושף כי ישיבה של למעלה מ-8 שעות ביום קשורה לעלייה משמעותית בסיכון להתפתחות דמנציה. הפתרון: שבירת רצף הישיבה, שינה מאוזנת ואימוני שיווי משקל. עדי שיף עם הפרטים
יותר מדי זמן נושא דליפת שתן במאמץ אצל נשים פעילות היה מוקף בבושה והסתרה. הגיע הזמן לדבר על זה. מיכל גלעד מסבירה ממה התופעה נובעת, ואיך אפשר להתמודד אתה בצורה טובה
20 קילומטרים של ריצה ומעל 30 מכשולי חשמל, קרח וקירות חלקלקים הגיעו לסיומם: 45 מנהלים ומנהלות בכירים במשק חצו את קו הסיום של האתגר המפרך, ורשמו שיא תרומות היסטורי למען הקמת גן חלומות של עמותת "גדולים מהחיים"
רוצים משהו קל ונגיש להכנה? קבלו מתכון מצוין לעוגיות קטוגניות דלות פחמימה, בטעם תפוח קינמון קלות להכנה
האפליקציות החדשות גורמות לישראלים להתחרות על כל צעד, אבל המדע מראה שהתמונה מורכבת יותר: לא רק כמה הולכים חשוב, אלא גם איך. אז מה באמת היעד היומי – ומתי זה כבר נהפך למסוכן?
מחקרים רפואיים
אימון וכושר
יוגה
הליכה ספורטיבית
מבחן שוונג
אקסטרים
