צ פ ו || הכל בראש: כך תשפרו את היכולות המנטליות שלכם בספורט
מכירים את המשפט "השריר החשוב ביותר הוא בין האוזניים"? המשפט הזה הוא חלק מהיכולת המנטלית של כל מי שמתאמן בכל ענף. ד"ר שמי שגיב מסביר מהי יכולת מנטלית וכיצד ניתן לשפר ולתעל אותה לטובת הספורט שלכם
אנו מכבדים זכויות יוצרים ועושים מאמץ לאתר את בעלי הזכויות בצילומים המגיעים לידינו. אם זיהיתם בכתבות או בפרסומי שוונג צילום שיש לכם זכויות בו, אתם רשאים לפנות אלינו ולבקש לחדול מהשימוש בו או לבקש להוסיף את הקרדיט שלכם בדוא"ל: [email protected]
"התוצאה הזו פשוט לא תיאמן. עכשיו אני מתכוון לטעום מהבשר הארגנטינאי המפורסם וללכת לצפות בכדורגל", יומיף קג'לצ'ה, רגע אחרי ששבר את שיא העולם בחצי מרתון בבואנוס איירס