עבור רצות ורצים, חודשי הקיץ הם תמיד תקופה מאתגרת. החום והלחות מחייבים אותנו לקום בשעות מוקדמות במיוחד, או לרוץ בשעות מאוחרות. האימונים מרגישים לפעמים כמו מלחמת הישרדות. אך בדיוק בגלל זה, זהו הזמן המושלם להביט קדימה.

מבחינה פסיכולוגית, לסימון יעד ברור בלוח השנה יש אפקט אדיר. כשאתם נרשמים למרוץ מראש, האימון הבא שלכם מקבל משמעות. הוא כבר לא סתם ריצה מיוזעת, אלא צעד בדרך למטרה. ההרשמה המוקדמת נועלת את המחויבות שלכם לתוכנית האימונים. וכן עוזרת לכם לשמור על עקביות ומעניקה זריקת מוטיבציה בדיוק בשבועות שבהם הכי קל לוותר. בנוסף, הבטחת המקום שלכם בשלב מוקדם מאפשרת לכם ליהנות ממחירי הרשמה מוזלים ומראש שקט.

במיוחד בשביל זה, ריכזנו עבורכם כאן את מרוצי הסתיו הקרוב של שוונג. מריצות לילה עירוניות קצביות, דרך חוויית שטח מדברית קסומה ועד למרתון היסטורי על קו המים. זה הזמן לבחור את האתגר שלכם, לפתוח יומנים ולשריין מקום על קו הזינוק.

9.9 | Light Run מרוץ הלילה של באר שבע

מקצים מוצעים: חצי מרתון (21.1 ק"מ), 10 ק"מ, 5 ק"מ ומקצים עממיים/ילדים ל-2.5 ק"מ, 1 ק"מ ו-500 מטר.

על המרוץ: אירוע ה-Light Run המסורתי של באר שבע חוזר. בהפקת ענק של שוונג ועם הצדעה מרגשת לכוחות הביטחון תחת הכותרת "מצדיעים לרצים". השנה מחכים למשתתפים מסלולים חדשים, מקצועי ומהיר במיוחד שעבר התאמות כדי לאפשר לכם לשרוף את האספלט תחת אורות העיר ולשבור שיאים אישיים. לצד שדה העילית שיתחרה על פרסים כספיים מכובדים, האירוע כולו יועבר בשידור חי בערוץ הספורט ויציע הפנינג ענק, אקספו ספורט ומסיבת סיום מחשמלת.

לפרטים ולהרשמה למרוץ הלילה של באר שבע.

מרוץ הלילה של באר שבע | צילום: דניאל כהן

24.9 | מרוץ מדבר מצפה רמון

מקצים מוצעים: חצי מרתון (21.1 ק"מ), 10 ק"מ, 5 ק"מ תחרותי, ו"צעדת ירח" עממית (5 ק"מ הליכה).

על המרוץ: שוונג והמועצה המקומית מצפה רמון מחדשות מסורת מדברית מופלאה. בלילה שלפני ערב סוכות, תחת אורו של ירח מלא, תזנקו לחוויית שטח וכביש באחד ממסלולי הריצה המרהיבים והאייקוניים בישראל. המסלול ייקח אתכם דרך נקודות ציון קסומות כמו חוות האלפקות, כרמי הענבים, "סוכה במדבר" ומצפה הכוכבים הרשמי. הזינוק והסיום יתקיימו ברובע דרכי הבשמים עם שלל דוכנים, מוזיקה וחגיגה של ממש.

לפרטים ולהרשמה למרוץ מדבר מצפה רמון.

מרוץ מדבר 2023 | צילום: צלמי שוונג

2.10 | מרוץ חדרה

מקצים מוצעים: 10 ק"מ, 5 ק"מ, 2 ק"מ (תחרותי ועממי)

על המרוץ: מרוץ עירוני חם וקהילתי שמתאים כמו כפפה לפתיחת העונה. המסלול המישורי של חדרה מושך אליו רצים שרוצים לבחון את המהירות שלהם בתחילת הסתיו. זאת לצד מאות תושבים וילדים שחוגגים ספורט ואורח חיים בריא ברחובות העיר.

לפרטים ולהרשמה למרוץ חדרה.

פודיום הגברים במרוץ חדרה 2024 | צילום: צלמי שוונג

9.10 | מרוץ סביון

מקצים מוצעים: 10 ק"מ, 5 ק"מ, 2 ק"מ (תחרותי לילדים ועממי) ומקצי אפרוחים (400 מטר ו-100 מטר).

על המרוץ: אחד מהמרוצים הוותיקים והאהובים ביותר בישראל, המושך אליו מדי שנה את בכירי הרצים בארץ לצד חובבים מושבעים. הריצה מתנהלת ברחובותיה הירוקים והפסטורליים של סביון, באווירה אקסקלוסיבית, חגיגית ומתוקתקת למופת, המבטיחה חוויית ריצה איכותית מהשורה הראשונה.

לפרטים ולהרשמה למרוץ סביון.

הזינוק למרוץ סביון 2025 | צילום: ארז ארטנשטיין, שוונג

23.10 | מרוץ קריית אונו – גני תקווה GO RUN

מקצים מוצעים: 10 ק"מ, 5 ק"מ, 2 ק"מ (תחרותי ועממי), 1.2 ק"מ עממי ו-600 מטר לילדים.

על המרוץ: שיתוף פעולה ספורטיבי ומנצח שמחבר לראשונה בין שתי הרשויות השכנות ומייצר מרוץ דינמי וצעיר בלב בקעת אונו. מסלול הריצה עובר בשכונות החדשות ובצירי התנועה המרכזיים, ומציע אווירה נהדרת ומרוץ איכותי מחובבים ועד מקצוענים.

לפרטים ולהרשמה ל-GO RUN.

מרוץ קריית אונו | צילום: מארק נומדר, שוונג

30.10 | חצי מרתון קיסריה

מקצים מוצעים: חצי מרתון (21.1 ק"מ), 10 ק"מ, 5 ק"מ, ומקצים עממיים ל-2 ק"מ ו-500 מטר.

על המרוץ: לרוץ בין היסטוריה לים. מרוץ קיסריה מציע לאורך השנים את אחד התוואים הציוריים והמיוחדים ביותר בארץ. שילוב מרהיב בין הארכיטקטורה העתיקה של הנמל והעתיקות, לבין הנופים המודרניים של היישוב ורצועת החוף המלטפת ואפילו מגרשי הגולף. חוויה ויזואלית וספורטיבית בלתי נשכחת.

לפרטים ולהרשמה לחצי מרתון קיסריה

מרוץ קיסריה | צילום: באדיבות החברה לפיתוח קיסריה

6.11 | מרוץ נשר (אליפות ישראל ב-10 ק"מ)

מקצים מוצעים: 10 ק"מ, 5 ק"מ, 2.5 ק"מ (תחרותי ועממי).

על המרוץ: המאני-טיים של הרצים המקצוענים. מרוץ נשר מארח גם השנה רשמית את אליפות ישראל בריצת 10 ק"מ בכביש. מה שאומר שעל קו הזינוק תפגשו את רצות ורצי העילית המהירים ביותר במדינה. עבור הרצים החובבים, זו הזדמנות נדירה לרוץ לצד הטופ הישראלי, על אחד המסלולים המהירים בארץ. כזה שמזמין שבירת שיאים גם ב-5 וגם ב-10.

לפרטים ולהרשמה למרוץ נשר.

דרג'ה צ'קולה במרוץ נשר | צילום: ארז ארטנשטיין, שוונג

20.11 | מרתון חיפה הבינלאומי הראשון

מקצים מוצעים: מרתון מלא (42.2 ק"מ), חצי מרתון (21.1 ק"מ), 10 ק"מ, 5 ק"מ, 2.5 ק"מ ו-1 ק"מ לילדים.

על המרוץ: היסטוריה בחיפה! בירת הכרמל מארחת לראשונה בתולדותיה מרתון עירוני מלא ובינלאומי. האירוע החגיגי, שיועבר בשידור חי בערוץ הספורט, מציע מסלולים עוצרי נשימה המשלבים מהירות עם תוואי יפהפה. נוף פתוח לים התיכון, נגיעה בגני הבהאים האייקוניים והפנינג ענק ברחבת חוף דדו. עם פרסים כספיים גדולים למנצחים ומקצים לכל רמות הכושר, זהו אירוע הריצה שלא תרצו לפספס השנה.

לפרטים ולהרשמה למרתון חיפה.

ההרשמה לכל המרוצים בעיצומה, והמקומות בנקודות הזינוק הולכים ונתפסים. אל תחכו לרגע האחרון. בחרו את האתגר שלכם, שריינו את הרשמתכם, והבטיחו לעצמכם סתיו מלא בריצה, אנרגיה והישגים! ניפגש על קווי הזינוק.

———————