לא רק שעוני ספורט חכמים. המותג Garmin, המיובא לישראל על ידי רונלייט, הודיע היום (חמישי) על השקת רצועת שינה חכמה – Index™ Sleep Monitor. מדובר ברצועה קלת משקל לניטור רציף של מדדים פיזיולוגיים במהלך הלילה. המכשיר מספק תמונה מלאה ומדויקת על איכות השינה והבריאות הכללית ומשלב את הטכנולוגיה החדשנית של Garmin גם בתחום ניטור השינה.
הרצועה החדשה עוקבת אחר מדדים מרכזיים כגון דופק, דופק במנוחה ו-HRV (מדד שונות בקצב הלב), ומספקת תמונה מקיפה ומדויקת יותר על מצבי שינה שונים לאורך הלילה. הנתונים שנאספים מסייעים בזיהוי דפוסים ובעיות אפשריות ותורמים לשיפור שגרת השינה והבריאות.
מעבר לנתונים, הרצועה נותנת למשתמשים תובנות פרקטיות לשגרת היום-יום. רבים חווים עייפות גם אחרי לילה שנראה "מספיק ארוך". ניטור רציף מאפשר להבין את הסיבות לכך, החל משינה קלה מדי ועד השפעות של מתח יומיומי. כך ניתן לבצע שינויים קטנים כמו הקדמת שעת השינה או שיפור ההרגלים לפני הכניסה למיטה. בצורה זו, המידע הופך לכלי יומיומי שמסייע לשפר את איכות המנוחה ואת רמת האנרגיה במהלך היום.
ה-Sleep Monitor Index החדש | צילום: GARMIN
בנוסף, הרצועה מציעה מעקב בריאות מתקדם עבור נשים באמצעות מדידת טמפרטורת העור. נתון זה מאפשר קבלת תובנות נוספות על המחזור החודשי, כולל צפי מדויק יותר לתחילת מחזור והערכת מועדי ביוץ קודמי (יש לציין שהפונקציה אינה מיועדת לשמש כאמצעי מניעה או לצורך כניסה להיריון).
שעוני Garmin מסתנכרנים באופן חלק דרך אפליקציית Garmin Connect™. כך ניתן לאחד את נתוני השינה עם נתוני הבריאות והכושר, לעקוב אחר מגמות לאורך זמן, לשמור היסטוריית שינה מסודרת ולקבל דוחות מפורטים, הכל במקום אחד.
המפרט הטכני של המוצר כולל משקל קל במיוחד של 30 גרם בלבד, חיי סוללה של עד 16 לילות, זיכרון פנימי לאחסון נתונים של עד 64 לילות, עמידות במים עד 1 ATM וחיבור Bluetooth® Low Energy המאפשר סנכרון פשוט לאפליקציית Garmin Connect™.
המידע מסתנכרן ישירות לאפליקציה | צילום: GARMIN
המוצר החדש משתלב באקוסיסטם הרחב של Garmin הכולל מגוון מכשירים חכמים לניהול בריאות, ספורט ואורח חיים. השילוב מאפשר למשתמשים לקבל תמונת מצב מקיפה ואחידה על כל המדדים הפיזיולוגיים לאורך היממה.
הרצועה זמינה בשני גדלים – S/M (היקף יד 29-20 ס"מ) ו-L/XL (42-26 ס"מ), עם אפשרות לרכישת רצועות חלופיות. ב-Garmin מבהירים כי המוצר אינו מיועד לאבחון, טיפול, ריפוי או מניעת מחלות אלא לניטור אישי בלבד, לבני 18 ומעלה.
מחיר מומלץ לצרכן: 749 ש"ח.
ניתן להשיג בסניפי הרשת, באתר Garmin ישראל ואצל המשווקים המורשים.
