מאת:כתב צרכנות

זוהי שיטת אימון אותה המציא ג'וני ג'י (דרום אפריקאי) שהיה רוכב אופניים מקצועי וחיפש דרך להכניס את הרכיבה לתוך סטודיו בכדי שיוכל להמשיך ולהתאמן בכל עונות השנה. במקביל, יסד את חברת MDA שפיתחה את שיטת הספינינג והשקיעה את מיטב המחקרים והידע בתחום.

הסמכות:

שיטת הספינינג מוגנת בזכויות יוצרים ורק מדריכים שהוסמכו ובעלי תעודת רשאים להדריך.
רוני יפה הנה הנציגה הבלעדית של שיטת הספינינג.
בתום הקורס יקבלו המשתתפים תעודת הסמכה בינלאומית של שיטת הספינינג.
מטרת קורס:

להכשיר מדריכי חד"כ להנחיית קורסי ספינינג בארץ ובעולם.
להקנות ידע, כלים מקצועיים ושיטות עבודה נכונות לגבי שיטת הספינינג לקהל הרחב.

היקף הקורס:
קורס הספנינג כולל 3 שלבים (סה"כ 4 מפגשים).
משך הקורס 30 שעות.

נושאי הקורס:

מבנה האופניים ואופן הכנתם והתאמתן להתאמן.
טכניקות רכיבה נכונה.
ביומכניקה של הרכיבה.
בניית קורס שלב I.
בניית קורס שלב II.
בניית קורס שלב III.

התאמת מוסיקה.
הפיסיולוגיה של אימוני רכיבה.
התאמת השיעור לסוגי אוכלוסיות שונות.
התייחסות בטיחותית.
מבחן מסכם עיוני ומעשי.

פרטים נוספים באתר הולמס פלייס