ספורטאי השבוע- חן שרייבר

הוא רוכב עילית שניצח שלב בטור של דימונה וסיים במקום ה- 52 בטור הטורקי. לפני ארבע שנים עוד היה שרירן בעל גוף מפותח אבל כיום בנוי לתפארת הדבוקה ובן זוג של ספורטאית השנה של אתר שוונג. חן שרייבר הוא ספורטאי השבוע של שוונג
Facebook
Twitter
Telegram
WhatsApp


הוא רוכב עילית שניצח שלב בטור של דימונה וסיים במקום ה- 52 בטור הטורקי. לפני ארבע שנים עוד היה שרירן בעל גוף מפותח אבל כיום בנוי לתפארת הדבוקה ובן זוג של ספורטאית השנה של אתר שוונג. חן שרייבר הוא ספורטאי השבוע של שוונג

מאת:מערכת שוונג, צילומים: אייל דולין


חן שרייבר
בן 24, תושב הרצליה, רווק

עבודה:
מועדון הכושר קורפוס בהרצליה

ענף ספורט מועדף:
באופני כביש אבל אוהב את כל הענפים

הישג אישי:

בארץ: נצחון בשלב הP2P בטור דימונה בשנת 2010. בחו"ל: מקום ה52 בטור UCI בינלאומי Tour of Trakya.


כמה שעות מקדיש בשבוע לאימונים:
16 שעות, ממוצע בשבוע, על האוכף


מדוע דווקא אופניים:
איזה עוד ספורט אתה מתחרה 5 שעות בממוצע כל יום למשך כמה ימים עד 3 שבועות? בנוסף, יש משהו מיוחד ואבירי בשילוב של סיבולת פיזית, סבל מנטלי, תנאים קשים ונופים מדהימים. חוץ מזה, אני מכיר את הארץ יותר טוב מרב בני גילי.






מקפיד על תזונה נכונה:

מקפיד על תזונה מאוזנת הכוללת הרבה חיטה מלאה וסויה. אני מאוד רגיש למזונות וקובע את התזונה שלי על פי ניסוי ותהייה. למשל נמנע מחלב פרה נוזלי, חיטה לבנה ושוקולד. באימונים אני מתדלק עם משקה איזוטוני של ISOPRO יחד עם חטיפי הג'ל שלהם.


איך משלבים קריירה, ספורט ומשפחה?

אני מנסה לתמרן הכי טוב שאני יכול בין העבודה שלי כמאמן כושר אישי לבין האימונים והרכיבה התחרותית. כרגע אני מגדיר את עצמי בחיים כספורטאי קודם כל. לאחרונה קיבלתי חסות של מועדוני הכושר קורפוס בהרצליה ורעננה מה שמאפשר לי להתאמן בראש יותר שקט. כמובן שההורים עוזרים ותמוכים ומגיעים לכל התחרויות!

משתתף בתחרויות, אם כן אלו?
הליגה הארצית של נביעות בנוסף לתחרויות בינלאומיות. אני אוהב במיוחד טורים.

מה אירוע הספורט האהוב עליך?
Tour of Flanders. קלאסיקה מעניינת ומרגשת כל פעם מחדש.

מה מותג הספורט האהוב עליך?
כבר שנים חלמתי על אופני סרבלו, בסוף הקבוצה שלי קיבלה חסות של המותג והחלום התגשם!

היכן מתאמן  ועם מי:
מתאמן במועדון אופניים תל אביב (TACC) תחת המאמן נמרוד דובינסקי שהוא כמו אח גדול בשבילי. אני אוהב את הקבוצה שלי ונהנה מכל אימון!

מה המוטו שלך בחיים:
הכל אפשרי עם קצת סבלנות



מסר לאומה:
אף פעם לא מאוחר מדי להתעסק בספורט! לפני שלוש שנים עליתי על האופניים לאחר
4 שנים של פיתוח גוף והגוף שלי היה כבד וחסר כל סיבולת. אנשים יותר
מבוגרים מאבא שלי עלו מהר יותר בעליות. עם עבודה קשה וסבלנות השתפרתי. תודה
מיוחדת לתומכים: רשת עמית לוינזון, מועדוני הכושר קורפוס וISOPRO תוספי
מזון.
 

              





אתר שוונג שם את אוהבי הספורט על המפה – אצלנו כל ספורטאי הוא אלוף וכל אלוף ראוי לכבוד ולבמה משלו.

פנייה לנשות הספורט שבקהילת הספורטאים גם אתן מוזמנות לשלוח תשובות ותמונה.

לרשימת כל ספורטאי השבוע של שוונג – לחצו כאן
רוצים להיות ספורטאי השבוע של שוונג? פרטים מלאים כאן



אנו מכבדים זכויות יוצרים ועושים מאמץ לאתר את בעלי הזכויות בצילומים המגיעים לידינו. אם זיהיתם בכתבות או בפרסומי שוונג צילום שיש לכם זכויות בו, אתם רשאים לפנות אלינו ולבקש לחדול מהשימוש בו או לבקש להוסיף את הקרדיט שלכם בדוא"ל: [email protected]

קראתם? השאירו תגובה...

כתבות אחרונות באתר

פודקאסטים מומלצים

אירועים קרובים

טורים

ציטוט השבוע

"כשמישהו אומר לי שאני לא יכולה לעשות זאת, אני פשוט לא מקשיבה לו", פלורנס גריפית ג'וניור



הטוויטר שלנו

ערוץ הוידאו של שוונג