ספורטאי השבוע – דורון פרילוק

במהלך אימונים למרתון אמסטרדם הוא עבד כטבח במשמרות לילה, אחרי סיום משמרת ב- 4 לפנות בוקר נהג לצאת ולרוץ ריצה ארוכה. כיום הוא משלב אימוני קורספיט יחד עם ריצות ארוכות. דורון פרילוק הוא ספורטאי השבוע של שוונג
Facebook
Twitter
Telegram
WhatsApp


במהלך אימונים למרתון אמסטרדם הוא עבד כטבח במשמרות לילה, אחרי סיום משמרת
ב- 4 לפנות בוקר נהג לצאת ולרוץ ריצה ארוכה. כיום הוא משלב אימוני קורספיט
יחד עם ריצות ארוכות. דורון פרילוק הוא ספורטאי השבוע של שוונג

מאת:ספורטאי השבוע


בן 26, תושב המרכז, רווק

עבודה:
סטודנט במרכז הבינתחומי למנהל עסקים ושיווק שנה ג'

ענף ספורט מועדף:
ריצות קצרות, מרתונים, קרוספיט

הישג אישי:
מרתון אמסטרדם- 3:16:41 שעות

כמה שעות מקדיש בשבוע לאימונים:
10 שעות בשבוע

מדוע דווקא ענפים אלו:
ריצת המרתון הראשונה שלי הייתה מרתון טבריה. התחרות התקיימה במזג אוויר
מושלם וכל הריצה הייתה כמו חוויה רוחנית בשבילי. ריצות ארוכות דוחפות את
הגוף לקצה גבול היכולת ובשבילי זה הזמן האידאלי לחשוב על החיים ולהרגע.
לאחרונה התחלתי להתאמן בשיטת קרוספיט.
השיטה פתחה בפני עולם חדש שמשלב את כל האלמנטים של הכושר הגופני. 

מקפיד על תזונה נכונה:
משתדל לאכול הרבה אגוזים, ירקות ופירות ולהמעיט במזונות מעובדים ועשירים בנתרן.

איך משלבים קריירה, ספורט ומשפחה:
במהלך האימונים למרתון אמסטרדם עבדתי כטבח בעיקר משמרות לילה. הייתי מסיים
משמרת ב-4 בבוקר, מגיע הביתה ומעיר את אחי. היינו נוסעים לקראת הזריחה
לכביש 4 בחיפה כדי לרוץ את ריצות הנפח הארוכות. הספורט בשבילי הוא דרך חיים
ותמיד אמצא דרך לשלב אותו בקריירה שלי.

משתתף בתחרויות, אם כן אלו?
ריצת מרתון וחצי מרתון.

מה מותג הספורט האהוב עליך?
נייקי

היכן מתאמן ועם מי:
מועדון קרוספיט הרצליה ורץ עצמאית.

מה המוטו שלך בחיים:
Impossible is Nothing

מסר לאומה:

"הפחד העמוק ביותר שלנו הוא לא שמא אנחנו חלשים מדי. הפחד העמוק ביותר שלנו
הוא שאנחנו בעלי עוצמה שמעל לכל שיעור. זה האור שבנו לא האפלה שבתוכנו
שמפחיד אותנו יותר מכל. אנחנו שואלים את עצמנו, איזה זכות יש לי להיות
מבריק, יפהפה, מוכשר ואהוב? למען האמת, איזה זכות יש לכם לא להיות? אתם
ילדיו של אלהים. כשאתם בוחרים לשחק בקטן אתם לא משרתים את העולם. אין שום
דבר נאור בצמצום האישיות שלנו כדי שאחרים לא ירגישו חסרי ביטחון. נולדנו
כדי לממש את הקסם האלוהי הגלום בנו. הוא לא גלום רק בחלק מאיתנו, כל אחד
מאתנו נושא את הקסם הזה בתוכו. כאשר אנחנו נותנים לאור הפנימי שלנו לזרוח
אנחנו מעניקים, בלי מודע, רשות לאחרים לעשות כמונו. כשאנחנו משתחררים
מהפחדים שלנו, הנוכחות שלנו משחררת אחרים."

מתוך נאום: נלסון מנדלה מצטט את מריאן וויליאמסון

 


אתר שוונג שם את אוהבי הספורט על המפה – אצלנו כל ספורטאי הוא אלוף וכל אלוף ראוי לכבוד ולבמה משלו.

פנייה לנשות הספורט שבקהילת הספורטאים גם אתן מוזמנות לשלוח תשובות ותמונה.

לרשימת כל ספורטאי השבוע של שוונג – לחצו כאן
רוצים להיות ספורטאי השבוע של שוונג? פרטים מלאים כאן



אנו מכבדים זכויות יוצרים ועושים מאמץ לאתר את בעלי הזכויות בצילומים המגיעים לידינו. אם זיהיתם בכתבות או בפרסומי שוונג צילום שיש לכם זכויות בו, אתם רשאים לפנות אלינו ולבקש לחדול מהשימוש בו או לבקש להוסיף את הקרדיט שלכם בדוא"ל: [email protected]

קראתם? השאירו תגובה...

כתבות אחרונות באתר

פודקאסטים מומלצים

אירועים קרובים

טורים

ציטוט השבוע

"כשמישהו אומר לי שאני לא יכולה לעשות זאת, אני פשוט לא מקשיבה לו", פלורנס גריפית ג'וניור



הטוויטר שלנו

ערוץ הוידאו של שוונג