ספורטאית השבוע של שוונג לקראת מרתון סמסונג תל אביב || יהודית בן פורת

בגיל 72 היא לא מפסיקה לרוץ ולהתאמן כמעט בכל בוקר, וגם היא תעמוד על קו הזינוק של מקצה 10 ק"מ במרתון סמסונג ת"א, אז בואו להכיר מקרוב את ספורטאית השבוע - יהודית בן פורת
Facebook
Twitter
Telegram
WhatsApp

לכל ספורטאי השבוע לחצו כאן

יהודית בן פורת, 72, חולון

"ריצה עושה לי טוב, זה הפסיכולוג הכי טוב שלי" | צילום: אלבום פרטי

איך נכנסת לראשונה לספורט?

"כולם חושבים שהייתי ספורטאית מבטן ולידה, אבל זה לא נכון. הייתי ילדה שמנה ובכלל לא היו לי שאיפות ספורטיביות ותמיד התחמקתי משיעורי ספורט בבית הספר. בסביבות גיל 50, לפני כ-20 שנה בערך חברה הציעה לי להצטרף אליה לצעידה והסכמתי. התחלנו יחד לצעוד ואחרי תקופה פגשתי חברים שרצים והם הזמינו אותי לרוץ איתם, אבל חששתי שלא אוכל לנשום. הצטרפתי אליהם ולאט לאט הצלחתי לרוץ קילומטר ועוד קילומטר ועוד. הצטרפתי לקבוצה במקווה ישראל".

ענף הספורט האהוב עלייך

"ריצה. שש שנים עשיתי ספינינג ואהבהתי את זה, גם פילאטיס מכשירים".

"הייתי ילדה שמנה ובכלל לא היו לי שאיפות ספורטיביות " |צילום: אלבום פרטי

היכן את מתאמנת?

"בארבע השנים האחרונות אני רצה בטיילת בת ים. בשבתות אני בדרך כלל רצה עם בני יואב לאורך הירקון, אני זו ששכנעתי אותו להתחיל לרוץ"

כמה אימונים שבועיים את מקדישה לספורט?

"לפעמים מתאמנת כל יום, יוצאת מהבית בבוקר מוקדם, אני נהנית להתאמן מוקדם ומקווה שאמשיך לרוץ כל זמן שאני יכולה. בני צחי שנפטר מסרטן לפני חמש שנים כל הזמן עודד אותי להמשיך ולרוץ".

תחרויות שהשתתפת?

"השתתפתי בתחרויות רבות, מרוץ חולון, עין גדי, רצתי כמה פעמים במרוץ תל אביב, מרוץ רמת גן ועוד".

"אני זו ששכנעתי את בני להתחיל לרוץ" | צילום: אלבום פרטי

מה גורם המוטיבציה שלך לקום בבוקר ולהתאמן?

"ריצה עושה לי טוב, זה הפסיכולוג הכי טוב שלי".

האם את מקפידה על תזונה נכונה? ואם כן, מהי התזונה שלך?

"אני לא יוצאת לרוץ על בטן ריקה ואני גם הולכת לקבוצת תמיכה של חלי ממן בשביל המסגרת".

סיפור בלתי נשכח?

"במרוץ עין גדי חילקו מים בשקיות כך שמצאתי את עצמי רצה 10 ק"מ בלי שתייה כי לא יכולתי לפתוח את השקית תוך כדי ריצה. הגעתי לקילומטר ה-20 והרגשתי סחרחורת. נשאר לי קילומטר אחרון והייתי מיובשת לגמרי. שני בחורים עזרו לי והחזיקו אותי עד הכניסה למשפך ושם ביקשתי שיעזבו אותי כדי שאסיים באופן אישי. לאחר מכן פרמדיק בדק אותי ואמר לי שאני מיובשת לגמרי והציע לקחת אותי לבית החולים, אבל לא הסכמתי. למזלי אני מתאוששת מהר".

"הילדים שלי הם דמויות נערצות, אבל אני לא אוביקטיבית" | צילום: אלבום פרטי

דמות נערצת?

"הילדים שלי הם דמויות נערצות, אבל אני לא אוביקטיבית".

מה המטרה הבאה? 

"10 ק"מ במרתון תל אביב".

לכל ספורטאי השבוע לחצו כאן

אם גם אתם ספורטאים ורוצים לקחת חלק במדור, פנו במייל [email protected] לדגנית לקבלת שאלון ואולי גם אתם תופיעו במדור ספורטאי השבוע.



אנו מכבדים זכויות יוצרים ועושים מאמץ לאתר את בעלי הזכויות בצילומים המגיעים לידינו. אם זיהיתם בכתבות או בפרסומי שוונג צילום שיש לכם זכויות בו, אתם רשאים לפנות אלינו ולבקש לחדול מהשימוש בו או לבקש להוסיף את הקרדיט שלכם בדוא"ל: [email protected]

קראתם? השאירו תגובה...

כתיבת תגובה

כתבות אחרונות באתר

פודקאסטים מומלצים

אירועים קרובים

טורים

ציטוט השבוע

"זה לא נגמר עד שזה לא נגמר", יוגי ברה, המנג'ר האגדי של הניו יורק ינקיס



הטוויטר שלנו

ערוץ הוידאו של שוונג

רישום לניוזלטר

רוצים לקבל את הניוזלטר של שוונג עם הכתבות הכי מעניינות ישירות למייל?
מלאו בחלון את כתובת המייל ואנחנו נדאג לכל השאר…

שימו לב:
במילוי השדה עם כתובת הדוא"ל שלכם, אתם מסכימים לקבל דיוור מחברת שוונג אירועי ספורט.​ תוכלו להסיר את עצמכם בכל עת ממאגר המידע באמצעות כפתור "הסרה" המצורף לכל הדיוורים שלנו.