#יניב_פתאל_בדרך_לישראמן2021

A VPN is an essential component of IT security, whether you’re just starting a business or are already up and running. Most business interactions and transactions happen online and VPN
Facebook
Twitter
Telegram
WhatsApp

ב-5 בבוקר בוטלו התכניות של העבודה  אז יצאתי לרוץ עם ירון – אצן חזק מאוד שהולך להשתתף לראשונה בישראמן במקצה השלשות. יהיה מעניין 💪🏻

פארטלק עם 6 מקטעים של 6 דקות על קצב 3:45 ו-3 דקות ריצה קלה. ממש פאן 🤧

סיימנו את היום איך לא? עם פיצה. הפעם – הפיצה החדשה שגיליתי בדרום – "פיצה כפרית בטאבון" במושב ברכיה. פשוט פיצה בוטיקית מעולה ובן אדם מקסים בשם מיכאל שמפתיע בתוספות מעולות כל פעם מחדש. אני מתקשר אליו מהדרך ואומר לו – "10 דקות אני מגיע, תפתיע אותי" והוא ממציא משהו חדש. אז היום הוא שם לי חצילים מטוגנים, בצל ועגבניות מיובשות כשהקראסט ממולא במוצרלה. וואו.

ואז.. מ דיקור ועיסוי כמו כל חמישי בערב. הפעם עשיתי דיקור בנקודות שמשפיעות על העיכול והנשימה. לקח לי כמה חודשים להחליט שאני רוצה לראות את המחטים בגוף. הייתי פשוט עוצם עיניים ונהנה מהזרמים.. אחרי כמה זמן החלטתי לבקש מערן שיצלם לי את המחטים וישלח לי אחרי. עכשיו כבר אין לי בעיה עם זה 😄

חמישי שמח! נתראה בעדכון הבא:)

יניב

לכל העדכונים שלי מוזמנים להכנס לכאן



אנו מכבדים זכויות יוצרים ועושים מאמץ לאתר את בעלי הזכויות בצילומים המגיעים לידינו. אם זיהיתם בכתבות או בפרסומי שוונג צילום שיש לכם זכויות בו, אתם רשאים לפנות אלינו ולבקש לחדול מהשימוש בו או לבקש להוסיף את הקרדיט שלכם בדוא"ל: [email protected]

קראתם? השאירו תגובה...

כתיבת תגובה

כתבות אחרונות באתר

פודקאסטים מומלצים

אירועים קרובים

טורים

ציטוט השבוע

"אל תוותרו לעולם. הפסד או דחייה הם רק הצעד הראשון בדרך להצלחה". ג'ים ולואנו



הטוויטר שלנו

ערוץ הוידאו של שוונג

רישום לניוזלטר

רוצים לקבל את הניוזלטר של שוונג עם הכתבות הכי מעניינות ישירות למייל?
מלאו בחלון את כתובת המייל ואנחנו נדאג לכל השאר…

שימו לב:
במילוי השדה עם כתובת הדוא"ל שלכם, אתם מסכימים לקבל דיוור מחברת שוונג אירועי ספורט.​ תוכלו להסיר את עצמכם בכל עת ממאגר המידע באמצעות כפתור "הסרה" המצורף לכל הדיוורים שלנו.