רצה אולטרה למרחק 500 ק"מ ולמחרת חזרה לעבוד כרגיל

ג'מילה עבדול-ראחים מוג'היד האמריקאית השלימה מרוץ כביש של 500 ק"מ ומיד בסיומו נהגה לביתה והתייצבה לעבודה. מה הסוד של האשה הזאת? הסיפור המלא כאן
Facebook
Twitter
Telegram
WhatsApp
ג'מילה עבדול ראחים מוג'היד רצת אולטרה מרתון אמריקאית
ג'מילה עבדול ראחים מוג'היד רצת אולטרה מרתון אמריקאית

בכמה מהסיפורים הכי טובים מעולם האולטרה מרתון הגיבורות הן נשים. מי שקרא את "נולדנו לרוץ" נחשף לסיפורים על כוח הרצון ויכולת הסבל שבמרוצים יוקרתיים רבים גרמו לרצות להתחרות שווה בשווה עם רצים זכרים. באתר האינטרנט WOMENSRUNNING פורסם סיפורה של רצה נוספת מהמועדון הזה. קוראים לה ג'מילה עבדול-ראחים מוג'היד והיא התפרסמה אחרי שהשתתפה במרוץ כביש למרחק 500 ק"מ שבו חוצים את מדינת טנסי שבארצות הברית. הסיפור לא היה שהיא סיימה את המרוץ, אלא שמיד בסיומו היא נהגה בחזרה לביתה בג'ורג'יה ולמחרת התייצבה למשמרת נוספת במקום עבודתה במסעדת "וופל האוס".

ג'מילה עבדול ראחים מוג'היד במרוץ אולטרה VOL STATE

סחבה אתה את כל הציוד. ג'מילה עבדול ראחים מוג'היד באולטרה | צילום: עמוד הפייסבוק של ג'מילה עבדול ראחים מוג'היד

עוד כתבות בנושא 
למה אנשים עושים אולטרה מרתון? 
10 דברים שאף אחד לא יספר לכם על אולטרה מרתון 
איך אוכלים באולטרה מרתון? 

תוסיפו לזה את העובדה שהיא אם חד הורית בת 48 ל-6 ילדים בגילאים 7-23 וכבר קיבלתם סיפור מופלא על ספורטאית יוצאת דופן, סוג של "גיבורת על" בתחום ספורט הסבולת שבאותו המרוץ שנקרא VOL STATE 500K, היא גם נשאה את כל הציוד שלה כי בניגוד למתחרים אחרים "מסודרים יותר" לא היה לה צוות תמיכה ואפילו לא מלווים שרצו אתה. "הייתי הבן שלאבא שלי מעולם לא היה", מסבירה ג'מילה ומוסיפה: "תמיד רצתי והתחריתי מול כל הבנים, הכינוי שלי היה 'תלת רגל' כי תמיד אמרו שבגלל המהירות שלי זה נראה כאילו יש לי שלוש רגליים". ואכן בצעירותה היא היתה ספרינטרית מצטיינת בריצות של 100 עד 400 מטר. כשהתבגרה, היא הצטרפה למועדון ריצה באטלנטה משום שלא הצליחה להבין מה גורם לאנשים לרוץ יותר ממיל אחד ברצף.

"נדהמתי לגלות שאנשים רצים 10 מייל (16 קילומטר) ויותר מזה, אז התחלתי לצאת לריצות במטרה להשיג יותר מרחק בכל פעם", היא מספרת. כך היא גילתה מרוצי כביש ל-5 ו-10 קילומטרים בהם השיגה פודיומים בקטגוריית הגיל שלה, ובהמשך גם את חצי המרתון והמרתון. בשלב מסוים היא החלה לפנטז על השתתפות במבחנים האולימפיים האמריקאים בריצת המרתון. ואז היא גילתה שיש עוד עולם מסתורי שנקרא ריצות האולטרה מרתון. בעידוד של חברים מקבוצת הריצה שלה היא נשאבה לזה מאוד מהר, וכמה אופייני לאשה הזאת שאת מרוץ האולטרה הראשון שלה למרחק של 64 קילומטרים היא עשתה דווקא במהלך חודש הרמדאן שבו צמה. אם זה לא מספיק, זה גם קרה ביום חם כך שמכאן כבר אפשר להבין שג'מילה רחוקה שנות אור מכל מי שנחשב לרץ חובבן "שגרתי".

במרוץ האולטרה הבא שלה למרחק של 80 ק"מ היא נאלצה לפרוש כפי שקורה מדי פעם גם לטובים ביותר, ובדיוק כמו אצל הטובים ביותר – זה גרם לה לחשוב מיד על חוויה מתקנת. היא עשתה את זה במרוץ אולטרה בג'ורג'יה שנקרא BARTRAM100 ומאז הפכה למשתתפת קבועה במרוצי אולטרה ארוכים מ-100 קילומטרים ועד ל-500.

מרוץ VOL STATE500 נחשב לקשוח במיוחד, כי בסופו של דבר מדובר בריצת כביש אינסופית, בכבישים שהם סוג של "שומקום", כשאתה לגמרי לבד ואם זה לא מספיק מזג האוויר חם במיוחד ומסיימים בטיפוס על הר. אנשים מתקשים להבין איך אשה כמו ג'מילה מצליחה לסיים אתגר כזה ועוד לשוב מיד לשגרת היומיום שלה והיא כתבה על זה בעמוד הפייסבוק שלה: "אני פשוט לא מאמינה בלפרוש. אם כואב לך תתמודד, אם חם לך תתמודד, אם אתה מתגעגע לילדים תתמודד. זה כמו בחיים, אתה צריך להתמודד, לחפור ולהשיג את מה ששייך לך".

0.00 avg. rating (0% score) - 0 votes


אנו מכבדים זכויות יוצרים ועושים מאמץ לאתר את בעלי הזכויות בצילומים המגיעים לידינו. אם זיהיתם בכתבות או בפרסומי שוונג צילום שיש לכם זכויות בו, אתם רשאים לפנות אלינו ולבקש לחדול מהשימוש בו או לבקש להוסיף את הקרדיט שלכם בדוא"ל: [email protected]

קראתם? השאירו תגובה...

כתיבת תגובה

  • מיכאל הגיב:

    מה זה למחרת? היא רצה את זה בעשרה ימים!
    50 ק"מ ביום זה לא מעט אבל גם לא המון, בעיקר אם על כביש ובלי עליות רציניות מדי.
    במידה ויש לה כשרון טבעי וכושר טוב, ללכת 10-12 שעות ביום בקצב 4-5 קמ"ש על כביש זה מאוד סביר.

    1. yo הגיב:

      אז קשה לך לפרגן כי אתה מקנא או מסיבה אחרת..?
      תנסה קודם לרוץ 500 ק"מ, כל תוצאה שתעשה אני אפרגן לך בשמחה !

      1. מיכאל הגיב:

        אין לי בעיה לפרגן – היא ללא ספק מוכשרת ובכושר.
        כל שציינתי זה שלא מדובר בהישג כה מרשים כפי שמתארים בכתבה.
        מבחינתי רץ אולטרא שרץ 60 או 100 ק"מ בקצב של 7 דק לק"מ זה הישג מרשים בהרבה מאשר מה שמתואר בכתבה.

  • מיכאל הגיב:

    (ד"א אני לא מנחש -בדקתי את התוצאות שלה, יותר מ – המסלול לקח לה 223 שעות)

  • אבי הגיב:

    בעשרה ימים עשתה טיול של 50 קילומטר ליום. תכלס לא ביג דיל כזה גדול.
    וכן אני עושה מרתונים

כתבות אחרונות באתר

פודקאסטים מומלצים

אירועים קרובים

טורים

ציטוט השבוע

"אל תוותרו לעולם. הפסד או דחייה הם רק הצעד הראשון בדרך להצלחה". ג'ים ולואנו



הטוויטר שלנו

ערוץ הוידאו של שוונג

פרוייקט ישראמן שלי - פרק 3👑"מתי הפעם הראשונה שהשתתפת בישראמן?"
פרוייקט ישראמן שלי - פרק 3👑"מתי הפעם הראשונה שהשתתפת בישראמן?"
02:13
הפודקאסט של שוונג ניהול אקטיבי - פרק 4
הפודקאסט של שוונג ניהול אקטיבי - פרק 4
29:02
הפודקאסט של שוונג ניהול אקטיבי - פרק 3
הפודקאסט של שוונג ניהול אקטיבי - פרק 3
30:20
הפודקאסט של שוונג: סיכום אליפות העולם בשחייה
הפודקאסט של שוונג: סיכום אליפות העולם בשחייה
30:09
הפודקאסט של שוונג: סיכום היום השני באליפות העולם בשחייה
הפודקאסט של שוונג: סיכום היום השני באליפות העולם בשחייה
30:31
איך מתכננים תחרות איש ברזל בחו"ל?
איך מתכננים תחרות איש ברזל בחו"ל?
44:51
"ישראמן שלי": מה הרגשתם כשחציתם את קו הסיום של התחרות?
"ישראמן שלי": מה הרגשתם כשחציתם את קו הסיום של התחרות?
02:12
"ישראמן שלי": מה עולה לכם לראש כשאתם חושבים על ישראמן?
"ישראמן שלי": מה עולה לכם לראש כשאתם חושבים על ישראמן?
01:21
תחזיקו חזק כי זה הולך להעיף אתכם!!! משחה דולפין 🦈אשדוד 2022 🏊‍♂️🏊‍♀️
תחזיקו חזק כי זה הולך להעיף אתכם!!! משחה דולפין 🦈אשדוד 2022 🏊‍♂️🏊‍♀️
02:20
הפודקאסט של שוונג עם ההרבליסט אסף קורן
הפודקאסט של שוונג עם ההרבליסט אסף קורן
41:22
הפודקאסט של שוונג ניהול אקטיבי - פרק 2
הפודקאסט של שוונג ניהול אקטיבי - פרק 2
18:59
<\/iframe>"' data-height='450' data-video_index='12'>
הפודקאסט של שוונג מפרק ומסכם את הג'ירו ד'איטליה
הפודקאסט של שוונג מפרק ומסכם את הג'ירו ד'איטליה
49:44
3 דיאטות טרנדיות לספורטאים שכדאי לכם להכיר
3 דיאטות טרנדיות לספורטאים שכדאי לכם להכיר
57:31
הפודקאסט של שוונג: ניהול אקטיבי – פרק 1
הפודקאסט של שוונג: ניהול אקטיבי – פרק 1
28:02
הפודקאסט של שוונג על פציעות הריצה הכי נפוצות
הפודקאסט של שוונג על פציעות הריצה הכי נפוצות
39:48

רישום לניוזלטר

רוצים לקבל את הניוזלטר של שוונג עם הכתבות הכי מעניינות ישירות למייל?
מלאו בחלון את כתובת המייל ואנחנו נדאג לכל השאר…

שימו לב:
במילוי השדה עם כתובת הדוא"ל שלכם, אתם מסכימים לקבל דיוור מחברת שוונג אירועי ספורט.​ תוכלו להסיר את עצמכם בכל עת ממאגר המידע באמצעות כפתור "הסרה" המצורף לכל הדיוורים שלנו.