הדיאטנית מירי חדד הגיעה לפודקאסט של שוונג כדי לנפץ את כל מה שחשבתם על תזונת הספורט היומית שלכם. האם מגנזיום באמת עוזר לשרירים? דיאטה קטוגנית משפרת ביצועים? מה הסיפור של כדורי מלח? ומאיזו דקה של הפעילות מומלץ "לתדלק" את הגוף?