"אני מתמסר להתבוננות בזמן שהמתאמנים רצים, מתקשים ונאנקים"

בעבודתו כמאמן ריצה מתמסר רוני פילבסקי להתבוננות בהם כאשר הם מתקשים, מתמודדים ונאנקים. פרק נוסף לגולשי שוונג מתוך ספרו "העולם מריע"
Facebook
Twitter
Telegram
WhatsApp

אנו מביאים לכם פרק מתוך ספרו של המאמן רוני פילבסקי "העולם מריע" – לרכישת הספר לחצו כאן


להסתכל קדימה כדי לדעת מה קורה מאחור, להסתכל לאחור כדי לצפות מה יקרה בעתיד…

זה שם. צריך רק להתבונן

אחת הפעולות המרתקות בחיי היא התבוננות. לא, לא זאת מהסוג התורן של הניו אייג' הפוסט מודרני, הקוראת להתבוננות פנימה; אלא זאת הרגילה, שמסתכלת מהפנים החוצה.

להתמסר להתבוננות בזמן שהמתאמנים רצים | צילום: shutterstock

כפוליתאיסט ידוע, אחת הדתות המשמעותיות בחיי היא כדורגל. המגרש הוא מקדשהּ ולובשי מדים צהובים-כחולים הם כוהניה. אחד הטקסים האהובים עלי בפולחן הדת הזאת הוא טקס הפנדל (בתנאי, כמובן, שכהן צהוב מבצע אותו).

בעת הזאת, בניגוד לכל אחד מאלפי הסוגדים שמסביב, אני דווקא עומד כשגבי למעמד, ומתבונן. לוכד בעיניי פרצוף שנראה מבטיח ומצפה ממנו למופע מימיקה לולייני. קסומים ומרגשים הם חלקיקי השניות, שבהן המבע עובר ממצב אחד לאחר, בדרך כלל ממצב של מתח-שיא, למצב של שמחה אדירה או אכזבה תהומית. זה כל כך יפה, ממש יצירת אמנות.

עכשיו דמיינו: מאחורי גבי מתרחש אירוע בעל משמעות מיתית. יש ששער יפיח בי התפרצות שמחה על-אנושית (צהוב עולה!); ויש שער שיטמון את רוחי בבטן האדמה (צוללת צהובה). אבל אני מסרב לקחת את ההימור כשעיניי על המחזה. אני בעצם מנכס לעצמי פנים שאינם שלי, שיבטאו את מה שפניי היו מבטאים למראה המתרחש בעורפי (צהובים, כמו כל צבעי הקשת האחרים, מאכלסים בדרך כלל יציע משותף). מופע הפנים הזה יהיה בתוך כמה שניות גם מנת חלקי, אבל לפחות הצלחתי לתווך בהנאה את המתרחש במגרש.

"להסתכל קדימה כדי לדעת מה קורה מאחור" | צילום: shutterstock

גם בעבודתי כמאמן ריצה, אני מתמסר להתבוננות. בזמן שהמתאמנים רצים, מתקשים, מתמודדים ונאנקים, אני בדרך כלל מתביית ומתבונן, ממחיש לעצמי מה באמת משדרות לי הבעות הפנים, כמה הן מבטאות קושי, מהו שיעור הסבל, כמה כאב וכמה סיפוק ארוגים בהבעה אחת. לפעמים מדובר במיצג רב-פנים, מגוון ועוצמתי, שמסייע לי לנווט את כיוון האימון, להעמיס או להקל ולהמשיך על פי מצב הפנים, והרצים.

התבוננות באחרים משמשת עבורי מדיום נהדר, שמתווך מציאויות; עושה את עבודתו נאמנה במגרשי כדורגל ואינו מאכזב גם במסלול הריצה. ניסיוני למדני, שזה תמיד שם. צריך רק להתבונן.


לקריאת פרקים נוספים היכנסו: פרק 01 | פרק 02 |

5.00 avg. rating (95% score) - 1 vote


אנו מכבדים זכויות יוצרים ועושים מאמץ לאתר את בעלי הזכויות בצילומים המגיעים לידינו. אם זיהיתם בכתבות או בפרסומי שוונג צילום שיש לכם זכויות בו, אתם רשאים לפנות אלינו ולבקש לחדול מהשימוש בו או לבקש להוסיף את הקרדיט שלכם בדוא"ל: [email protected]

קראתם? השאירו תגובה...

כתיבת תגובה

כתבות אחרונות באתר

פודקאסטים מומלצים

אירועים קרובים

טורים

ציטוט השבוע

"כשמישהו אומר לי שאני לא יכולה לעשות זאת, אני פשוט לא מקשיבה לו", פלורנס גריפית ג'וניור



הטוויטר שלנו

ערוץ הוידאו של שוונג

"אין לי מלים - זה היה החלום שלי"
"אין לי מלים - זה היה החלום שלי"
02:09
הפודקאסט של שוונג עם המאמן דן סלפטר
הפודקאסט של שוונג עם המאמן דן סלפטר
30:17
פרויקט ישראמן שלי - פרק 5👑"מה יותר קשה האימונים או התחרות?"
פרויקט ישראמן שלי - פרק 5👑"מה יותר קשה האימונים או התחרות?"
01:51
הפודקאסט של שוונג לסיכום טור דה פראנס 2022
הפודקאסט של שוונג לסיכום טור דה פראנס 2022
01:11:39
היתרונות של היוגה לספורטאים ולרצים
היתרונות של היוגה לספורטאים ולרצים
40:50
פרויקט ישראמן שלי - פרק 4👑"איך המשפחה הגיבה כשהודעתם להם שאתם נרשמים לישראמן?"
פרויקט ישראמן שלי - פרק 4👑"איך המשפחה הגיבה כשהודעתם להם שאתם נרשמים לישראמן?"
01:58
פרויקט ישראמן שלי - פרק 3👑"מתי הפעם הראשונה שהשתתפת בישראמן?"
פרויקט ישראמן שלי - פרק 3👑"מתי הפעם הראשונה שהשתתפת בישראמן?"
02:13
הפודקאסט של שוונג ניהול אקטיבי - פרק 4
הפודקאסט של שוונג ניהול אקטיבי - פרק 4
29:02
הפודקאסט של שוונג ניהול אקטיבי - פרק 3
הפודקאסט של שוונג ניהול אקטיבי - פרק 3
30:20
הפודקאסט של שוונג: סיכום אליפות העולם בשחייה
הפודקאסט של שוונג: סיכום אליפות העולם בשחייה
30:09
הפודקאסט של שוונג: סיכום היום השני באליפות העולם בשחייה
הפודקאסט של שוונג: סיכום היום השני באליפות העולם בשחייה
30:31
איך מתכננים תחרות איש ברזל בחו"ל?
איך מתכננים תחרות איש ברזל בחו"ל?
44:51
"ישראמן שלי פרק 02": מה הרגשתם כשחציתם את קו הסיום של התחרות?
"ישראמן שלי פרק 02": מה הרגשתם כשחציתם את קו הסיום של התחרות?
02:12
"ישראמן שלי": מה עולה לכם לראש כשאתם חושבים על ישראמן?
"ישראמן שלי": מה עולה לכם לראש כשאתם חושבים על ישראמן?
01:21
תחזיקו חזק כי זה הולך להעיף אתכם!!! משחה דולפין 🦈אשדוד 2022 🏊‍♂️🏊‍♀️
תחזיקו חזק כי זה הולך להעיף אתכם!!! משחה דולפין 🦈אשדוד 2022 🏊‍♂️🏊‍♀️
02:20