עבור אנסטסיה גורבנקו, אליפות אירופה בשחייה מזמן הפכה לבית שני. השחיינית הבכירה של ישראל, שזכתה בתואר אלופת אירופה ב-200 מטר מעורב אישי שלוש פעמים ברציפות, תחל מחר (שני) את האליפות היבשתית החמישית שלה בקריירה, בגיל 23 בלבד. כעת, היא מגיעה מנוסה, ממוקדת וכשהיא נמצאת בכושר שיא.
לכתבות נוספות בנושא:
- המשחים, השעות והסיכויים למדליה: המדריך המלא לאליפות אירופה בשחייה
- פתחו יומנים! הלו"ז המלא בליגת המשחים של שוונג לעונת 2026
- "חייבים להיות בגמר בשליחים, מכוונים לטופ 5": דניס לוקטב מוכן לאל' אירופה
באליפות הקרובה צפויה גורבנקו להתחרות בארבעה משחים מרכזיים: 50 מטר חזה, 100 מטר חזה, 200 מטר מעורב אישי, והחזרה של ה-400 מטר מעורב אישי ללוח הזמנים שלה. זאת לצד משחי השליחים בהם צפויה לקחת חלק. בראיון מיוחד לשוונג, היא מספרת על התחושות לקראת האליפות, ההכנה השונה וגם על אחותה ועתידה הוורוד.
View this post on Instagram
אנסטסיה, עם אילו מטרות ותחושות את מגיעה לאליפות הזאת? באיזה כושר את מרגישה שאת נמצאת?
"אני נמצאת בכושר טוב, נראה לי הכי טוב מאז המשחקים האולימפיים בפריז, ואני מאוד מתרגשת. אני רוצה להתקרב כמה שיותר לשיאים שלי ואולי אפילו לשבור אותם. מן הסתם, המטרה שלי היא לשמור על התואר ב-200 מעורב אישי, וגם לנסות להתברג בשאר המשחים במקום הכי גבוה שאני יכולה ולעלות לכל השלבים. בחרתי ארבעה משחים מאוד מרכזיים עבורי שאני מרגישה שאני יכולה לעשות בכל אחד מהם משהו מיוחד. יש לנו נבחרת גדולה ואיכותית, ואני מאמינה שנעשה יחד דברים מרשימים".
מבחינת המיקום, זו פעם ראשונה שלך בפריז מאז המשחקים, את מרגישה שזו יכולה להיות סוג של חוויה מתקנת עבורך?
"מבחינתי כן, אולי איזה חוויה מתקנת. אני יודעת שהבריכה שם טובה ומהירה, אבל אני משתדלת לא להתעסק בזה יותר מדי".
אנסטסיה גורבנקו על הפודיום באליפות אירופה | צילום: סימונה קסטרווילארי
מהמכללות וחזרה | גורבנקו: "עונה עמוסה, אבל זה מה שמהנה"
זו פעם ראשונה שגורבנקו מגיעה לאליפות אירופה אחרי עונת תחרויות עמוסה במכללות בארה"ב. על כך היא מספרת: "בסופו של דבר הייתה לי שנה מאוד ארוכה. התחלתי אותה בסוף אוגוסט, היה לי אולי שבוע חופש אחרי אליפות המכללות, וגם עכשיו לא יהיה לי הרבה זמן לנוח אחרי אליפות אירופה. זה באמת דבר אחרי דבר. זה מאוד עמוס ואין כמעט זמן לנוח, אבל זה גם מה שמהנה וכיף".
עוד היא מוסיפה: "אחרי המשחקים האולימפיים האחרונים הייתה לי מנוחה ארוכה, ופתאום כשמגיעים כל כך הרבה אתגרים – גם יארדים, גם בריכות קצרות וגם ארוכות – זה יוצר קצב אחר. היה לי קצת קשה לחזור לבריכות הארוכות אחרי עונת היארדים בארה"ב, זה היה אתגר חדש שלא היית רגילה אליו. אבל הצלחתי לחזור לעצמי ואני במקום מצוין עכשיו".
אנסטסיה גורבנקו במכללות | צילום: Karl Moore
"ההתקדמות בשחייה הנשית מטורפת – הקריטריון של היום היה מדליה בטוקיו"
אנחנו רואים בשבועות ובחודשים האחרונים תנופה אדירה של שבירת שיאי עולם. מה דעתך על ההתפתחות של השחייה הנשית כיום?
"ההתקדמות של השחייה הנשית היא פשוט מטורפת. אם מסתכלים למשל על ה-200 מעורב אישי – היום הקריטריון לאולימפיאדה הוא ברמה שהייתה שווה מדליה בטוקיו, וזה מהיר יותר ממה שנדרש כדי לעלות לגמר בפריז. שיאי העולם והרמה הכללית בשחייה הנשית נמצאים בהתקדמות מטאורית שלא נראתה הרבה זמן. זה כיף, מהנה ומאוד מאתגר אותי ואת שאר השחייניות, ואני לגמרי פה בשביל האתגרים האלה".
מריט סטנברחן ההולנדית שברה לאחרונה את שיא העולם ב-100 חופשי. היא יריבה ותיקה שלך, שניצחת אותה ב-200 מעורב באליפות אירופה ברומא. היא צפויה לשחות מולך גם הפעם?
"לפי מה שאני יודעת היא מתמקדת יותר ב-50 וב-100, ולא באה להתאמן ל-200 כי זה משחה קשה, שלא נדבר על 400. מה שהיא עשתה באמת מרשים, היא כבר 10 שנים בנבחרת ורק בגיל 26 הגיעה לשיא שלה ולשיא עולם. יצא לי להתאמן שבועיים במחנה אימונים בספרד עם שיבון הוהי וארנו קמינגה, וארנו מכיר את מריט טוב. היה מעניין לשמוע ממנו קצת על תוכנית האימונים שלה ואיך היא עובדת. אני לא חושבת שהיא תתחרה ב-200 מעורב, אבל אם כן – זה בהחלט יהיה מעניין".
המנהיגה הצעירה של הנבחרת: "מרגישה עדיין חלק מהדור החדש"
בגיל 23 את כבר נחשבת באורח פלא לוותיקה בנבחרת. איך את רואה את ההרכב הנוכחי, שמשלב צעירים רבים לצד כמה ותיקים?
"האמת, איך שאני רואה את זה, אין בעצם הרבה ותיקים בנבחרת. יש ארבעה או חמישה בלבד, ומתוך נבחרת של 15 שחיינים, לפחות 10 הם חדשים וצעירים. זה כיף ומרגש לראות את הדור הצעיר מצטרף אלינו. למרות שאני בת 23 ואליפות אירופה הראשונה שלי הייתה לפני שמונה שנים, אני עדיין מרגישה חלק מהדור הצעיר. או לפחות רוצה להרגיש ככה".
נבחרת ישראל בשחייה לאליפות אירופה | צילום: גיא דר
מה לגבי משחי השליחים באליפות הקרובה? מה התכנון?
"אנחנו מתכננות לעשות את ה-4×100 מעורב ביום האחרון. אני חושבת שיש לנו סיכוי טוב לעלות לגמר, ואני מקווה שנעשה משהו מגניב וכיף. לצערי אין לנו שחיינית רביעית ל-4×200 חופשי הפעם, משחה שאנחנו מאוד אוהבות ושאישית היה בעיניי המשחה הכי מדהים באליפות אירופה הקודמת. הלוואי והיינו יכולות לשחזר את זה, אבל אולי אחת מהצעירות תצטרף בשנתיים הקרובות ונוכל לעשות את זה שוב".
הלהבה המשפחתית: "אחותי מחזירה בי את האהבה לשחייה"
אנסטסיה היא גם אחות גאה לאנה, שהולכת ומבססת את מעמדה בעולם השחייה. השנה, היא לראונשה ייצגה את ישראל בחו"ל בתחרות קדטים. ובאליפות ישראל האחרונה לנוער עמדה על הפודיום במספר הזדמנויות. שתי האחיות אפילו שיתפו פעולה במשחה שליחים של מכבי קריית ביאליק באותה אליפות.
כשאנסטסיה מדברת על אנה, החיוך מיד ממלא את פניה: "אחותי הקטנה באמת מרשימה אותי. יש בה אש, היא אוהבת את מה שהיא עושה ורוצה להגיע הכי רחוק שיש. היא מחזירה בי את האהבה לשחייה כל פעם מחדש. כשאני מדברת איתה על זה, אני רואה תשוקה כזו שמרגישה כאילו היא פשוט נולדה לזה. כיף לראות כמה קשה היא עובדת ומתקדמת, ולאחרונה היא גם הייתה בתחרות הבינלאומית הראשונה שלה – אני לחלוטין אחות גדולה וגאה".
