כשהשרירים כבר לא מה שהיו: על תופעת הסרקופניה בגיל המעבר ואיך נמנע אותה אלעד שביט, תזונאי קליני וספורט
תוסיפו אפשרות "עושה את האימון שתכננתי, רק בחלל סגור"