שלום אורח

שיחזור סיסמה

» SHVOONG » עופר צחר, פיזיותרפיסט

מחקר: האם השעון החכם יכול לסייע לזהות ולאבחן פציעות ריצה

עופר צחר, פיזיותרפיסט 25.04.2024

הבוהן נפוחה אחרי הריצה? אולי אתם סובלים מתסמונת גאוט

עופר צחר, פיזיותרפיסט 16.04.2024

כאבי מפשעה אצל רצים: גורמים, טיפול ומניעה

עופר צחר, פיזיותרפיסט 09.04.2024

לא על הרגליים לבדן: הכל על כאבי כתפיים אצל רצים

עופר צחר, פיזיותרפיסט 18.03.2024

מחקר: איך ניתן למנוע ולטפל בכאבי ברך קדמיים אצל רצים?

עופר צחר, פיזיותרפיסט 06.03.2024

מחקר: כך תפחיתו את הסיכוי להתכווצויות שרירים בריצת מרתון

עופר צחר, פיזיותרפיסט 21.02.2024

כאבים במפרק הירך: הסיבות השונות, דרכי הטיפול ואיך נמנע אותם

עופר צחר, פיזיותרפיסט 28.01.2024

פעילות גופנית ככלי להתמודדות עם הרמת משאות כבדים אצל לוחמים

עופר צחר, פיזיותרפיסט 10.01.2024

איך לחץ יכול לגרום לפציעות ומה נוכל לעשות בנושא?

עופר צחר, פיזיותרפיסט 26.12.2023

איך פעילות גופנית משפיעה על הריכוז שלנו?

עופר צחר, פיזיותרפיסט 19.12.2023

9 טיפים יעילים להתחיל להתאמן ולהתמיד באימון

עופר צחר, פיזיותרפיסט 07.12.2023

כל מה שרציתם לדעת על שרירים ולא העזתם לשאול

עופר צחר, פיזיותרפיסט 26.11.2023

אמבטיות קרח הן כבר מזמן יותר מטרנד, אך האם זה באמת יעיל ובריא?

עופר צחר, פיזיותרפיסט 16.11.2023

ההוכחות המחקריות: למה כדאי להמשיך (או להתחיל) לרוץ בתקופות לחץ

עופר צחר, פיזיותרפיסט 09.11.2023

כך תעשו זאת נכון: איך לחזור לפעילות גופנית לאחר הפסקה כפויה

עופר צחר, פיזיותרפיסט 05.11.2023

כך ננצח את הסטרס: דרכים בריאות להתמודדות עם המצב הביטחוני

עופר צחר, פיזיותרפיסט 17.10.2023

איך לדאוג שילדכם ירכבו נכון ובטוח על קורקינט

עופר צחר, פיזיותרפיסט 24.09.2023

האם פעילות גופנית משפרת את פעילות המעיים?

עופר צחר, פיזיותרפיסט 10.09.2023

בוסו, פיתה או גליל: השוואה בין משטחים לא יציבים שונים לאימון

עופר צחר, פיזיותרפיסט 22.08.2023

למה שרירי ההמסטרינג שלנו תמיד מקוצרים ומה אפשר לעשות בנושא?

עופר צחר, פיזיותרפיסט 09.08.2023