גם האלוף המכהן יגיע: בשישי – ריצת הכנה למרוץ חופים נתניה

רוצים להתכונן למרוץ האהוב שייערך ב-31 באוקטובר? אימון הכרת המסלול הפתוח לכולם ייערך בשישי על תוואי המסלול, בהובלת המאמן אלי חיות. שני הרצים שסיימו ראשונים אשתקד הבטיחו את השתתפותם
Facebook
Twitter
Telegram
WhatsApp
מרוץ חופים נתניה | צילום: מארק נומדר, שוונג

מרוץ חופים נתניה Run The Beach הפך לאורך השנים לאחד המרוצים האהובים והמהנים בלוח המרוצים הישראלי. השילוב בין הכביש לחול הים הנעים, ואף ריצה בשמורת האירוסים היפהפhיה קוסמים ללא מעט רצות ורצים. השנה, המרוץ ייערך ב-31 באוקטובר וההכנות כבר בשיאן.

עדיין לא נרשמתם למרוץ חופים נתניה? מוזמנים לעשות זאת כעת – לחצו כאן לאתר המרוץ.

שבועיים בדיוק לפני ההזנקה, ביום שישי הקרוב 17 באוקטובר, תיערך ריצת הכנה והכרת המסלול. מי שמוביל את הריצה הוא מאמן הריצה ורץ האולטרה הנתנייתי אלי חיות, אך היא תהיה פתוחה לכל מי שמעוניין. נקודת המפגש תהיה ברחבת מכשירי הכושר בחוף פולג (שם תהיה גם ההזנקה ושער הסיום של המרוץ). תחילת הריצה בשעה 7:00 בבוקר.

מרוץ חופים נתניה | צילום: ארז ארטנשטיין, שוונג

חיות מספר כי "המטרה היא להכיר את התוואי, את השטח ואת נקודות המפתח לאורך הדרך – לקראת האירוע הרשמי. נרוץ בקצב נוח, נעצור להסברים לאורך המסלול, וניהנה מהנוף ומהאווירה. מי שמעוניין להצטרף – מוזמן. ניפגש על החול".

ההכנה תהיה הן למסלול של ה-5 ק"מ והן ל-10 ק"מ. מי שכבר הבטיח את השתתפותו הוא המנצח של מקצה ה-5 ק"מ מהשנה שעברה ביצ'ה מוגוס. לצידו, גם מי שסיים שני באותו מקצה רוני גטהון מקוננט. שניהם אגב, מקומיים תושבי נתניה.

מוגוס בדרך לקו הסיום במרוץ חופים נתניה | צילום: ארז ארטנשטיין, שוונג

על מרוץ חופים נתניה

המרוץ נערך ברציפות במשך לא מעט שנים, עד שהופסק ולא נערך במשך חמש שנים. אשתקד הוא חזר, ונראה שקהילת הרצים התגעגעה אליו ולאווירה המיוחד שבו.

כל המקצים מתחילים ומסתיימים בחוף פולג. המסלול עולה ומקיף את שכונת עיר ימים וממשיך לכיוון שמורת האירוסים. רצי 5 ק"מ נכנסים לשמורה ורצים בה עד לחוף הים, ואז חוזרים לחוף פולג. רצי ה-10 ק"מ ממשיכים עוד צפונה עד לצומת יצחק מודעי החדשה, פונים מערבה וממשיכים על הכביש עד לבית גולדמינץ, שם מבצעים פרסה במלון west, יורדים לחוף ארגמן ורצים כל הדרך דרומה כ-3.5 ק"מ עד לחוף פולג ושער הסיום. המקצה ל-2 ק"מ יוצא צפונה על הכביש, ולאחר ק"מ מבצעים פרסה לכיוון חוף הים וחוזרים על החול עד לקו הסיום.

לפרטים מלאים ולהרשמה למרוץ חופים נתניה לחצו כאן

פודיום 5 ק"מ במרוץ חופים נתניה | צילום: ארז ארטנשטיין, שוונג

(ההשתתפות באימון ההכנה וההיכרות באחריות המשתתפים בלבד)



אנו מכבדים זכויות יוצרים ועושים מאמץ לאתר את בעלי הזכויות בצילומים המגיעים לידינו. אם זיהיתם בכתבות או בפרסומי שוונג צילום שיש לכם זכויות בו, אתם רשאים לפנות אלינו ולבקש לחדול מהשימוש בו או לבקש להוסיף את הקרדיט שלכם בדוא"ל: [email protected]

קראתם? השאירו תגובה...

כתבות אחרונות באתר

פודקאסטים מומלצים

אירועים קרובים

טורים

ציטוט השבוע

"החיים קצרים, הטור דה פראנס ארוך", ז'אק אנקטיל, שזכה 5 פעמים בטור, עם קצת פרופורציות




מזג אוויר ותחזית ים