איך נכנסת לראשונה לספורט?
"כשהייתי בכיתה ה' השתתפתי במרוץ שדה בו השתתפו כיתות ה'-ו'. למרות שהתחריתי מול רצים גדולים יותר בשנה, לקחתי מקום שני, הישג שהיה נחשב ממש טוב. שנה לאחר מכן כבר ניצחתי במרוץ וסיימתי מקום ראשון. אז, התחלתי לקחת את זה ברצינות. התאמנתי הרבה כדי להגיע לרמה גבוהה".
ספר על שגרת האימונים שלך
"אני מתאמן פעמיים ביום במשך שישה ימים בשבוע, ובימי שבת מתאמן פעם אחת. כיום אני מתאמן אצל זוהר זימרו, מאמן נבחרת ישראל, שאימן הרבה רצים שהגיעו מאוד רחוק וגם למשחקים האולימפיים".
אלמוג שפיגל פרנקל במרוץ נשר | צילום: טים נודלמן, שוונג
מהן המטרות הספורטיביות שלך לטווח הזמן הקרוב?
"לשנה הקרובה שמתי לי למטרה להיות אלוף ישראל עד גיל 16. בנוסף, כמובן שואף להמשיך לנצח במרוצים ולהשתפר"
מה החלום הספורטיבי שלך לעתיד?
"החלום שלי זה להגיע למשחקים האולימפיים ולא רק להגיע אלא גם להתחרות שם בצורה טובה והישגית".
מי המודל לחיקוי שלך?
"המודל לחיקוי שלי הוא יקוב אינגבריגטסן, רץ אולימפי שהתחיל בגיל צעיר כמוני, והיום הוא בין הרצים הטובים בעולם".
אלמוג שפיגל פרנקל בחצי מרתון השרון | צילום: ארז ארטנשטיין, שוונג
ספר סיפור בלתי נשכח מתחרות
"כשהייתי בכיתה ו', במרוץ השני שלי בסך הכל כשעוד לא הייתי רץ תחרותי, לא ידעתי מה הרמה שלי לעומת המתחרים ולאיזה מקום אוכל להגיע. בסופו של דבר, הצלחתי לסיים במקום הראשון והקדמתי את כל שאר המתחרים בפער של כ-20 שניות. זה מה שגרם לי להתחיל את הקריירה שלי ולהחליט לקחת את הריצה ברצינות, וזה בהחלט אירוע שלא אשכח".
מה ה"גילטי פלז'ר" שלך באוכל?
"אחרי תחרות טובה אני אוהב להתפנק וללכת לאכול המבורגר".
מה דגם המשקפיים האהוב עליך ולמה?
"הדגם האהוב אלי הוא דגם Swiftness APEX של המותג Swift Optics. הדגם יושב ממש טוב על הפנים ונוח מאוד. בכלל, Swift Optics עוזרים לכל כך הרבה ספורטאים, גם כאלה בתחילת דרכם כמוני. הם תומכים בי ועוזרים לי להגשים את החלום להגיע למשחקים האולימפיים".
אלמוג שפיגל פרנקל עם זוהר זימרו והקבוצה | צילום: פרטי
מה המוטו שלך?
"יש שני משפטים באותה הרוח שאני לוקח איתי ביומיום – "אם זה היה קל – כל אחד היה עושה את זה". וגם "זה אמור להיות קשה, וזו הסיבה שאתה כאן".
בשיתוף Swift Optics
גם המלחמה לא עצרה אותם: Swift Optics שואפים לקדם את הספורט בישראל
