ספורטאית השבוע – רשל גואטה

כילדה היתה מתרוצצת יחפה ברחובות קזבלנקה, וכך גילתה את אהבתה לריצה. היא מכורה לסבל הסיבולת ולפיכך כמרוקאית אסלית היא נוטה לפלוט קריאות "וואי, וואי" כשקשה. ביום שישי היא תנסה לנצח ולשפר את שיאה במרוץ המדרגות של עזריאלי. ספורטאית השבוע של שוונג – רשל גואטה
Facebook
Twitter
Telegram
WhatsApp

כילדה היתה מתרוצצת יחפה ברחובות קזבלנקה, וכך גילתה את אהבתה לריצה. היא מכורה לסבל הסיבולת ולפיכך כמרוקאית אסלית היא נוטה לפלוט קריאות "וואי, וואי" כשקשה. ביום שישי היא תנסה לנצח ולשפר את שיאה במרוץ המדרגות של עזריאלי. ספורטאית השבוע של שוונג – רשל גואטה

מאת:מערכת שוונג

רשל גואטה
בת 33, רווקה, תל אביב

עבודה
ספרית ברשת "A to Z".

ענף הספורט האהוב עלייך?
ריצה, שחייה ורכיבה על אופניים. ובקיצור – טריאתלון.  

למה דווקא ספורט זה?
אני אוהבת כל דבר שיש בו סיבולת. אהבתי לסבול כבר מגיל צעיר… למה? כי אני אוהבת להתאמץ ולהזיע.

הסיפור שלך עם ספורט…
התחלתי לרוץ בגיל 12 בריצה, עוד כשגרתי במרוקו, בקזבלנקה. לא אהבתי ללכת, לכל מקום הייתי רצה: היו שולחים אותי לקנות משהו במכולת – הייתי רצה, חלק מהזמן גם יחפה. ככה גיליתי שאני ממש מהירה. כששמעתי שבת הדודה שלי התחילה לרוץ בקבוצה, אמרתי שגם אני רוצה והצטרפתי. מבחינתי זה היה תחביב אבל המאמנים שלי דחפו אותי קדימה וככה התחלתי להשתתף ולזכות בתחרויות. בגיל 17 וחצי עליתי לארץ ובגלל שלא היה לי כסף להשקיע בספורט הפסקתי להתאמן ברצינות. רק בגיל 29 חזרתי לעשות ספורט – התחלתי לשחות וזה התפתח לטריאתלון. בדיעבד אני כועסת על עצמי שהפסקתי, ועוד בגיל שבו יכולתי להגיע להישגים, הייתי צריכה להתמיד. אני מנסה לכפר עכשיו, אבל זה יותר קשה.

היכן מתאמנת ועם מי?
מתאמנת כבר 3 שנים בקבוצה של האלתרמנס בהרצליה. אני מאוד אוהבת את הקבוצה, אנחנו מבלים הרבה ביחד וזה באמת כמו משפחה.

צילום: עופר ביידה

כמה שעות בשבוע את מקדישה לספורט?


4 שעות שחייה, 8 שעות ריצה ו-8 שעות רכיבה, פחות או יותר.


משתתפת באירועי ספורט? אם כן, מה האהוב עלייך?
מרוץ אייל כי הוא תמיד ברמה מאוד גבוהה והכי משקיע ברצים.


על קו הסיום של המרוץ אל פסגת המצדה 2011, בו הגיעה למקום השני (לצידה ליאור כהן, שהיה גם הוא ספורטאי השבוע של שוונג)


שיא אישי – תוצאה או הישג מיוחד
בשנה שעברה בהכנה לחצי איש ברזל רצתי 
10 ק"מ ב-39 דקות, ועוד אחרי רכיבה וזה שיא שאני מנסה לשחזר מאז. מקום ראשון במרוץ המדרגות של חיפה ומקום שני במרוץ אל פסגת המצדה, שניהם בשנה שעברה. 


תחרות או אירוע ספורט אהובים במיוחד 
תחרויות השחייה באולימפיאדה. אני אוהדת שרופה של מייקל פלפס.

מקפידה על תזונה נכונה? אם כן, איך?
משתדלת לאכול בריא, הרבה ירקות ופירות ומקפידה אחרי כל אימון לאכול חלבון ופחמימות. 

גילטי פלז'ר – במה אתה חוטאת?
ביומיום אני מאוד קשוחה ואין נפילות, רק אחרי תחרויות אני מפרגנת לעצמי בגלידה.

איך משלבים ספורט וקריירה/משפחה?

בסך הכל אני מצליחה לשלב טוב את הספורט עם העבודה. הם מפרגנים ומאפשרים לי להתחיל קצת מאוחר יותר מכל השאר ובימי שישי לצאת לתחרויות. אני מודה להם מאוד על כך, לא הייתי יכולה להצליח אחרת, זה מאוד קשה.

על מה היית מוותרת בספורט שלך?
לא הייתי מוותרת על כלום, אני מקבלת הכל באהבה, למרות שאני מתלוננת לפעמים. הדבר היחיד שמעצבן אותי זה שאני לא שוחה מספיק מהר.


גואטה משמאל, על פודיום המרוץ אל פסגת המצדה


כשהמצב על הפנים, כשהתכנית משתבשת – מה הקללה האהובה עלייך/שגורה בפיך?
אני לא מקללת, אבל בגלל שאני מרוקאית יוצאים לי מלא "וואיי, וואיי, וואיי" כשקשה.

מודל לחיקוי/דמות נערצת
רני ודני (אלתרמן), שניהם רצים כל כך מהר, הם ממש עפים.

מה מותג הספורט האהוב עלייך – אם בכלל?
נייקי.

חוץ מספורט…

אני אוהבת לבלות עם חברים ולאכול – סושי, סטייקים, קוסקוס, מה לא… למזלי אני עושה המון ספורט אחרת הייתי דבה בודאות.

סיפור לנכדים
זה קרה באליפות ישראל בטריאתלון
באילת לפני שנתיים: קמתי מוקדם ולקחתי את האופניים לשטח ההחלפה, סידרתי הכל וסיימתי להתארגן. אחרי שסיימתי לשחות, יצאתי החוצה מהמים במהירות ופתאום קלטתי שאין לי מושג איפה שמתי את האופניים. לקח לי כמעט 10 דקות למצוא אותן. זה לא נגמר. גם כשחזרתי מהרכיבה והייתי צריכה להחזיר אותן ולהחליף נעליים, לא זכרתי מה היה המקום שלהן. זאת היתה תחרות עם מלא בלאגן, ואני חייבת להודות שזה היה נורא מצחיק, משהו כזה יכול לקרות רק לי. 

המוטו שלי בחיים?
המוטו של האלתרמנס – לחלום, להאמין, להשיג.

מסר לאומה או דברים נוספים
לא לשכוח לחייך, גם כשקשה.



לקראת מרוץ המדרגות של עזריאלי
ל
פני שנתיים הגיעה גואטה למקום הראשון במרוץ המדרגות של עזריאלי, כחברה בקבוצת שוונג, ובשנה שעברה הגיעה למקום השני (ראשונה מבין הישראליות). ביום שישי הקרוב יערך המרוץ בפעם העשירית – גואטה כהרגלה, תנסה להיות הראשונה להגיע לפיסגת הבניין העגול.

מה הציפיות שלך לקראת המרוץ השנה?
אסור לי להצהיר על מטרות לפני מרוץ ואני אף פעם לא אומרת שאני הולכת לנצח, אבל ברור שאני אעשה הכל כדי לזכות. בשנה שעברה שיפרתי את השיא שלי – 9:20 דקות, כך שאני מקווה לשפר אותו השנה.

התאמנת לקראת המרוץ באופן כלשהו?

עשיתי אימון אחד במגדלים, אחרי ריצה של 17 ק"מ, אז היה קשה. אבל אני רוכבת הרבה על אופניים באופן קבוע וזה דומה לטיפוס במדרגות, כך שזה בסדר.

למה את חוזרת בכל שנה למרוץ הזה? מה מיוחד בו?
זה מרוץ מיוחד כי מכל הקבוצה רק אני והאלתרמנים עושים ביחד. מעבר לזה אני אוהבת את הנוף בפיסגה של עזריאלי, ושמחה שזה נגמר. מדרגות זה תמיד סבל, אבל אני טובה בזה.

 קו הסיום  – עזריאלי 2011

27.11.2012


אתר  שוונג שם את אוהבי הספורט על המפה – אצלנו כל ספורטאי הוא אלוף וכל אלוף ראוי לכבוד ולבמה משלו.

פנייה לנשות הספורט שבקהילת הספורטאים גם אתן מוזמנות לשלוח תשובותותמונה.

לרשימת כל ספורטאי השבוע של שוונג – לחצו כאן

רוצים להיות ספורטאי השבוע של שוונג? פרטים מלאים כאן






אנו מכבדים זכויות יוצרים ועושים מאמץ לאתר את בעלי הזכויות בצילומים המגיעים לידינו. אם זיהיתם בכתבות או בפרסומי שוונג צילום שיש לכם זכויות בו, אתם רשאים לפנות אלינו ולבקש לחדול מהשימוש בו או לבקש להוסיף את הקרדיט שלכם בדוא"ל: [email protected]

קראתם? השאירו תגובה...

כתבות אחרונות באתר

פודקאסטים מומלצים

אירועים קרובים

טורים

ציטוט השבוע

"זה קשה להתאמן למרתון, אבל אפילו יותר קשה לא להיות מסוגל להתאמן למרתון", ארון דגלאס טרימבל


מזג אוויר ותחזית ים

ערוץ הוידאו של שוונג