ספורטאית השבוע – עדי ברוקר

היא ילדה יפיפייה, צנועה וחרוצה, המצליחה לשלב את הספורט בחייה העמוסים כדוגמנית בחצי משרה ומלצרית במסעדה כהשלמת הכנסה. היא רגע לפני גיוס ואינה יכולה לשבת סתם בבית ולראות טלוויזיה אלא חייבת להיות פעילה. מגיל מאוד קטן עוסקת בספורט. בעיקר באתלטיקה קלה וכדורסל. כיום מתמקדת בריצה ותהיה עם 15,000 הרצים על קו הזינוק של ריצת הלילה של נייקי בתל אביב. זה יהיה מרוץ הנייקי הראשון בו היא תשתתף. ספורטאית השבוע של שוונג – עדי ברוקר
Facebook
Twitter
Telegram
WhatsApp

היא ילדה יפיפייה, צנועה וחרוצה, המצליחה לשלב את הספורט בחייה העמוסים כדוגמנית בחצי משרה ומלצרית במסעדה כהשלמת הכנסה. היא רגע לפני גיוס ואינה יכולה לשבת סתם בבית ולראות טלוויזיה אלא חייבת להיות פעילה. מגיל מאוד קטן עוסקת בספורט. בעיקר באתלטיקה קלה וכדורסל. כיום מתמקדת בריצה ותהיה עם 15,000 הרצים על קו הזינוק של ריצת הלילה של נייקי בתל אביב. זה יהיה מרוץ הנייקי הראשון בו היא תשתתף. ספורטאית השבוע של שוונג – עדי ברוקר

מאת:מערכת שוונג



עדי ברוקר

בת 18 ושבוע, מתגוררת בקריית ביאליק, אצל ההורים ובלי חבר

עבודה:
לפני גיוס, עובדת כדוגמנית – עושה תצוגות אופנה ומצטלמת לפעמים וגם עובדת בבית קפה כמארחת, קופאית ומלצרית

כמה שעות מקדישה בשבוע לאימונים?
בערך 6 שעות


מה מותג הספורט האהוב עליך?
נייקי

מה אירוע הספורט האהוב עליך?
אני
מאוד אוהבת לצפות בתחרויות אתלטיקה קלה כי עסקתי בזה מגיל צעיר.

הישג אישי:
כשהייתי קטנה היו לי הישגים טובים באתלטיקה כמו בקפיצה לרוחק וריצה מהירה. כמו כן, הייתי בקבוצת כדורסל וזכינו באליפות בתי ספר. במרוץ ביאליק השנה הייתה לי מטרה לרדת בריצה את השעה ואכן עשיתי 55 דקות ב- 10 ק"מ. הערב, במרוץ נייקי מטרתי לרדת ל- 50 דקות ואני מקווה שאצליח.

מדוע דווקא ריצה?

התחלתי לעסוק בריצה בסך הכל לפני 4 חודשים. חברה
שלי ואני תמיד היינו שותפות בספורט והיא סיפרה על קבוצת ריצה בקריות שנפתחת ורציתי
משהו שיחדיר בי יותר רצינות בספורט. לאחר הבגרויות פתאום נפתח לי זמן פנוי
וזה דווקא מאוד התאים לי להתחיל לשלב ריצה.
אני פשוט אוהבת את זה והאמת שתמיד אהבתי לרוץ, אפילו בלי מוזיקה. זה טוב בשביל לסדר את המחשבות.


המאמן יונתן מלכא בצד שמאל ועדי ברוקר לצידו


היכן מתאמנת ועם מי?
ייש לי תוכנית אימונים חודשית עם המאמן יונתן מלכא ואני חברה, יחד עם חברים נוספים שלי, בקבוצת ריצה קבועה השייכת לריאקשיין המתאמנת באזור היכן שאני גרה ואנו מתאמנים שלוש פעמים יחד. את שאר האימונים אני משלימה לבד או עם חברה.

מקפידה על תזונה נכונה?
כן, משתדלת מאוד. זה קשור גם לנושא הדוגמנות כי זה חלק מהתפקיד אך, גם מבחינת הבריאות זה נותן הרגשה טובה לאכול בריא. אני באה מבית שמקפיד על אוכל בריא ולכן יש לי מודעות לעניין. אני מתעניינת בנושא התזונה. איך, מה ומתי לאכול. עם הזמן גיבשתי לעצמי תפריט בריא עם ירקות, פירות, חזה עוף ועוד.

עדי ברוקר משמאל


איך משלבים קריירה וספורט?

יש לי שני כיוונים בחיים. אחד הוא "הבטוח" והשני זה עם "הסיכון". הבטוח זה הלימודים והסיכון זה הדוגמנות. אינני יודעת עוד מה יהיה ומשאירה אופציות פתוחות. כשלמדתי בתיכון עסקתי המון בספורט וזה עזר לי להשתחרר, להתרכז וניסיתי לשלב את את הספורט והלימודים על הצד הטוב ביותר. עכשיו, כשסיימתי לימודים ואני לפני גיוס, אני עוסקת במה שאני הכי אוהבת- ספורט ודוגמנות. זו תקופה הכי כייפית שלי ואני ממש נהנית. לעומת אחרים, המתלוננים שהם מרגישים חסרי מעש, לפני הגיוס כי אין מסגרת. מצאתי את עצמי מהר מאוד בתקופה הזו. אני אוהבת להתאמן בבוקר לפתוח את היום או בערב לסגור את היום. העבודה משתלבת באמצע. כשאני נוסעת לחו"ל, בסבגרת העבודה, אני משתדלת גם כן להתאמן. לקראת הגיוס שלי אני נמצאת שוב בצומת דרכים ונקרעת בין הבחירה להיות מדריכת כושר וספורט או ללכת לצד ה"בטוח" ולבחור באופציה להיות חונכת פיזיקה ומתמטיקה בבית ספר לטיסה, תפקיד שמאוד קשה להתקבל אליו. אם אהיה חונכת אני בטוחה שאשלב את הספורט כי יש שם אפשרות ונוחות יחסית להתאמן ואם יהיה צריך, אקום מוקדם לרוץ ואעשה חדר כושר.

מסר לאומה:

חשוב ללכת אחרי מה שאתה אוהב ואחרי התשוקות שלך






אתר שוונג שם את אוהבי הספורט על המפה – אצלנו כל ספורטאי הוא אלוף וכל אלוף ראוי לכבוד ולבמה משלו.

פנייה לנשות הספורט שבקהילת הספורטאים גם אתן מוזמנות לשלוח תשובות ותמונה.

לרשימת כל ספורטאי השבוע של שוונג – לחצו כאן
רוצים להיות ספורטאי השבוע של שוונג? פרטים מלאים כאן




אנו מכבדים זכויות יוצרים ועושים מאמץ לאתר את בעלי הזכויות בצילומים המגיעים לידינו. אם זיהיתם בכתבות או בפרסומי שוונג צילום שיש לכם זכויות בו, אתם רשאים לפנות אלינו ולבקש לחדול מהשימוש בו או לבקש להוסיף את הקרדיט שלכם בדוא"ל: [email protected]

קראתם? השאירו תגובה...

כתבות אחרונות באתר

פודקאסטים מומלצים

אירועים קרובים

טורים

ציטוט השבוע

"זה קשה להתאמן למרתון, אבל אפילו יותר קשה לא להיות מסוגל להתאמן למרתון", ארון דגלאס טרימבל


מזג אוויר ותחזית ים

ערוץ הוידאו של שוונג