ספורטאי השבוע- אורי צומברג

הוא בן 33, רווק ותושב גבעתיים. מתאמן בקבוצת A1termans ואוהב את טריאתלון טריאתלון גן שמואל כי תמיד זוכרים את הפעם הראשונה. מקפיד על תזונה לאחר שעבר מבדק וייעוץ מקצועי. המוטו בחיין הוא להשתפר, לא חשוב באיזה תחום. אימונים, עבודה, אישי. ספורטאי השבוע של אתר שוונג הוא - אורי צומברג
Facebook
Twitter
Telegram
WhatsApp


הוא בן 33, רווק ותושב גבעתיים. מתאמן בקבוצת A1termans ואוהב את טריאתלון טריאתלון גן שמואל כי תמיד זוכרים את הפעם הראשונה. מקפיד על תזונה לאחר שעבר מבדק וייעוץ מקצועי. המוטו בחיין הוא להשתפר, לא חשוב באיזה תחום. אימונים, עבודה, אישי. ספורטאי השבוע של אתר שוונג הוא – אורי צומברג

מאת:מערכת שוונג



אורי צומברג

בן 33, תושב גבעתיים, רווק.


עבודה:
Web-Sec

ענף ספורט מועדף:

ריצה, טריאתלון

הישג אישי:
טריפל טריאתלון בלהבים מקום שלישי קטגוריית גיל בשנה שעברה וראשון השנה.

כמה שעות מקדיש בשבוע לאימונים:
10-15

מה אירוע הספורט האהוב עליך?
טריאתלון גן שמואל, תמיד זוכרים לטובה את הראשון.

מה מותג הספורט האהוב עליך?
נייקי, אדידס

מה המוטו שלך בחיים:
להשתפר, לא חשוב באיזה תחום. אימונים, עבודה, אישי.

היכן מתאמן  ועם מי:

מתאמן באופן קבוע עם A1termans הקבוצה שלי, כמעט כל יום בשבוע. באזורי חן רצים לטיילת או לכיון החולות של מנדרין. רוכבים באזורים מאוד מגוונים, קיבוץ עינת, צומת נחשון, צומת בני דרור ועוד. שוחים בבירכה הלימודים ברמת אביב או עם חברים שהיו בקבוצה וחבר'ה מהעבודה. לפעמים מתאמנים בפארק הירקון, בפארק הלאומי בר"ג, טיילת ת"א, ראש ציפור ועוד.

מדוע דווקא טריאתלון:
טריאתלון זה כמו לחזור לילדות, לרוץ לרכב על אופניים ולשחות בים או בבריכה. אבל ברצינות, זה דורש הרבה רצינות התמדה ואופי חזק צריך לתת הכל וזה מוציא ממך את הכל עם אתה רוצה להצליח. חוץ מזה שזה מאוד כיף.


צילום: צלם אותי


מקפיד על תזונה נכונה:
מקפיד מאוד במהלך האימונים. עברתי מבדק מקיף בוינגייט. מיקי מדר, דיאטן ספורט קליני של ווינגייט, קבע לי תפריט מאוד מדוייק לפי כל סוג אימון ויום בשבוע מה לפני ומה אחרי בהתאמה לתוכנים האימונים של A1termans.

מסר לאומה:
No Pain No Glory


איך משלבים קריירה וספורט?

זה לא פשוט, אבל מתאמנים בבוקר לפני עבודה ובערב אחרי העבודה ובסופ"שים בין לבין מוצאים קצת זמן למשפחה חברים יציאות ובילויים.

משתתף בתחרויות, אם כן מה האהוב עלייך?
אני משתתף בטריאתלונים ותחרויות ריצה 10-5 ק"מ וחצי מרתון. מאוד נהנתי לרוץ בחצי מרתון ת"א


צילום: צלם אותי

אתר שוונג שם את אוהבי הספורט על המפה – אצלנו כל ספורטאי הוא אלוף וכל אלוף ראוי לכבוד ולבמה משלו.

פנייה לנשות הספורט שבקהילת הספורטאים גם אתן מוזמנות לשלוח תשובות ותמונה.

לרשימת כל ספורטאי השבוע של שוונג – לחצו כאן
רוצים להיות ספורטאי השבוע של שוונג? פרטים מלאים כאן


ספורטאי השבוע של שוונג זוכה בערכת מוצרים איכותיים מתנת "אקילן ספורט"

סדרה מקצועית ואיכותית המתמחה בטיפול וטיפוח כפות הרגליים של ספורטאים.

הסדרה מותאמת לטיפול, שמירה והקלה על הרגליים בזמן מאמץ ובתנאים קשים.





אנו מכבדים זכויות יוצרים ועושים מאמץ לאתר את בעלי הזכויות בצילומים המגיעים לידינו. אם זיהיתם בכתבות או בפרסומי שוונג צילום שיש לכם זכויות בו, אתם רשאים לפנות אלינו ולבקש לחדול מהשימוש בו או לבקש להוסיף את הקרדיט שלכם בדוא"ל: [email protected]

קראתם? השאירו תגובה...

כתבות אחרונות באתר

פודקאסטים מומלצים

אירועים קרובים

טורים

ציטוט השבוע

"כשמישהו אומר לי שאני לא יכולה לעשות זאת, אני פשוט לא מקשיבה לו", פלורנס גריפית ג'וניור



הטוויטר שלנו

ערוץ הוידאו של שוונג