שלום אורח התחבר

שיחזור סיסמה

חזרה

הרשם

מבחן שוונג || שעון גרמין מדגם 630 Forerunner

מבחן שוונג לשעון הריצה של גרמין מדגם Forerunner 630 שנחשב למקצה השיפורים של השעון הקודם בסדרה - הבוחן שלנו, אברום בורג, השווה בין שני הדגמים וחזר עם תשובות לכל מי שמשתומם מה ההבדלים - כל התוצאות לפניכם

הי אתם שם בגרמין, שומעים? תרגיעו. אני לא מחזיק מעמד עם מתקפת השעונים והשינויים שלכם. אני עוד מתרפק על הסדרה הקודמת ואתם כבר עם כוח מיחשוב נוסף שיכול לנצח את קספארוב (לפחות בריצה). אז ברוח הפסח שרק עבר נעשה קצת סדר במדף הגרמין העמוס. ה-230 הוא שעון ״אמצע הדרך״ (mid-range) שנועד להחליף את ה-220. ה-235 הוא כמו הנ״ל עם שידרוג משמעותי – קורא קצב לב עם חיישן אופטי מובנה (החוסך את רצועת החזה).

77708.1

שעון לרצים מקצועיים, למתאמנים בקבוצה שמשווים נתונים ולמי שרוצה להשתפר מהעומק

עוד מבחני שוונג
נעלי ריצה של נייקי מדגם לונר אפיק
אוזניות ריצה של Plantronics
גרבי קומפרשן של Toesox לריצה מדגם Zoe
לרכישת Forerunner 630 בשוונג שופ במבצע – היכנסו

ה-630 Forerunner אותו אני בוחן הוא לא עוד מאותו הדבר, הוא דומה להם בעיצוב העגול אבל שונה מאד בקרביים. זהו שעון הקצה העליון. שעון ריצה מתקדם (הוא לא שעון טריאתלון למרות שניתן לייעד ולתעד איתו רכיבה על אופניים. אבל למטרות האלה יש את ה-920XT והפניקס 3. ה-630 מחליף את ה-620 ומוסיף עליו עוד כהנה וכהנה. בשעון לא משולב עדיין החיישן המובנה לבדיקת הדופק והוא עדיין באסכולת גרמין הישנה של רצועת חזה (די משודרגת וייחודית).

יש לשעון הזה את כל התכונות שאתה יכול לצפות מהן ממחשב ריצה. ממש את כולן. המנוע הוא אמנם ברגליים שלך, אבל המחוונים על גרמין. בסקירה הזו אשתדל להימנע מלחזור על כל המחמאות שנתתי כאן לשעונים של השנה שעברה, אף שהשעון הזה לקח את טכנולוגית הריצה כמה צעדים קדימה. אנסה למקד את תשומת הלב במיוחד ובייחודי.

אלה התכנות העיקריות הראויות לציון וציונים:
1. ה-630 הוא כבר דור שני לטכנולוגית דינמיקת הריצה המאפשרת לתעד ולנתח ערימות של מידע על אורך הצעד, זמן מגע עם הקרקע, יחס תנודתיות אנכית ועוד מיני תכונות המאפשרות לרצים מקצועיים (וגם לכמה מאיתנו בני התמותה) להשתפר עוד ועוד
2. מדידות פיזילוגיות של סף חומצת חלב, מצב הלחץ של המשתמש (לא ניסיתי), חיזוי זמן מירוץ צפוי על פי ביצועי העבר וניתוח הקצבים המצטברים
3. מדידת איזון זמני מגע כף הרגל עם הקרקע בזמן הריצה, כולל גם ניתוח נפרד לכל רגל.
4. תיעוד מספר הצעדים לדקה, אורך הצעד והקדנס
5. התראות קוליות באם אתה מקשיב למוזיקה (ובין השאר גם שליטה על הנגן)
6. ממשק מלא עם Garmin Connect ובכללו תכנוני אימונים שניתן להעביר מהאתר לשעון
7. התאמת השעון לאפליקציות המיועדות באתר גרמין
8. ממשק וסנכרון עם הטלפון החכם ובכלל זה מעקב בזמן אמת המאפשר לחברים לראות איפה אתה (באימון או במירוץ)

ועוד 95 אחוז תכונות ויכולות שכ-95 אחוז מהרצים לא ישתמשו בהם לעולם. אז למי ולמה בכל זאת מיועד השעון הזה?! הוא לא שעון למתחילים ולא שעון למי ש״רק רוצה לרוץ, בכיף, בשכונה״. זהו שעון לרצים מקצועיים, למתאמנים בקבוצה ומשווים נתונים, למי שרוצה להשתפר מהעומק, לרץ בהנחיית מאמנים שיודעים מה לעשות עם הנתונים האלה ו…לחופרים כמוני. השלל הנפלא הזה של התכונות והיכולות לא נועד סתם ליצור רושם טוב או להכניס כמה שיותר אלמנטים מתחת למכסה המנוע. מי שיודע להשתמש בהם (הסברים וסרטוני יוטיוב לא חסרים) יכול לשפר באופן אמתי את הריצה, הסגנון, ותוכן האימונים בלי להסתכן בפציעות מיותרות. תמורה נאותה למחיר.

המלים האחרונות שייכות לדרך ההפעלה. בין הרצים ישנן שתי אסכולות. אלה שאוהבים כפתורים ואלה שרוצים חווית משתמש הדומה לשאר מסכי המגע שלהם. כמה משעוני הכפתורים של גרמין (כמו ה-305 למשל) הפכו למיתולוגיים. והיו גם שעוני מגע או חצי מגע (כמו ה-405 וטבעת הנגיעה הבעייתית שלו) שלא היו הכי מוצלחים. השעון הזה מופעל באמצעות מסך נגיעה ועל פי השעות האינסופיות שביליתי אתו, בגשם, בזיעה ובלחות בלתי נסבלת ה-630, לא שומר נגיעה, להפך. הוא מעודד אותנו לגעת בו. וזה עובד ללא דופי. פשוט חוויה טובה. מעניין לאן הם ייקחו את זה מכאן?

לרכישת Forerunner 630 בשוונג שופ במבצע – היכנסו


אנו מכבדים זכויות יוצרים ועושים מאמץ לאתר את בעלי הזכויות בצילומים המגיעים לידינו. אם זיהיתם בכתבות או בפרסומי שוונג צילום שיש לכם זכויות בו, אתם רשאים לפנות אלינו ולבקש לחדול מהשימוש בו או לבקש להוסיף את הקרדיט שלכם בדוא"ל: info@shvoong.co.il

מאמרים נבחרים

  • שביל השרון: 60 ק"מ של ריצה בנופים משכרים

    מחפשים מסלול ירוק וציורי עם תוואי שטח משתנה ובמסדרון אקולוגי מרתק? המסלול החדש הזה שמתחיל בנחל אלכסנדר ומסתיים…

    קרא עוד
  • תכנית אימון למתחילים: מ-0 ל-5 ק"מ ריצה

    רוצים לעשות ביחד את ה"צעד הראשון"? אז בואו נתחיל לאט ובביטחון עם תכנית אימונים בסיסית שתוביל אתכם לריצה…

    קרא עוד
  • מה לעשות במקרה של פציעת פלנטר פצאיטיס?

    מרבית קהילת הרצים והרצות מכירים היטב את המונח דורבן ולא בהקשר של מכרסמים חמודים. הנה מה שצריך לדעת…

    קרא עוד
  • 4 עקרונות לפעילות גופנית לאחר צום

    כיצד חוזרים לפעילות גופנית לאחר צום? הפיזיותרפיסט עופר צחר עם הדגשים לחזרה לשגרת חיים ספורטיביים בייחוד בתקופה מבלבלת…

    קרא עוד
  • עולים במשקל בסגר? 7 דרכים לשלוט במשקל גופינו בתקופת הקורונה

    הסגר כופה על רבים מאיתנו אורח חיים אפילו יותר יושבני מזה שהתרגלנו אליו, ובלי לשים לב קל מאוד…

    קרא עוד
  • אצילות או רוח ספורטיבית? הטריאתלט שריגש את כל העולם

    הקטע הבא יכול להיכלל בפקולטה לפילוסופיה בכל אוניברסיטה בעולם והוא למעשה לא דן בספורט, אלא במשמעות הניצחון לאדם…

    קרא עוד
  • איך מתחילים לרוץ? 10 כללים לרצים מתחילים

    החלטתם להתחיל לרוץ? הנה עשרה כללי אצבע לרצים מתחילים שיכווינו אתכם ושכדאי לכם לרוץ איתם

    קרא עוד
  • גיא ניב מסכם את הטור: "זה היה אכזרי, אבל נהניתי"

    ראיון עם הרוכב גיא ניב שצלח 3,482 ק"מ מפרכים בטור דה פראנס עם רגעי דרמה, כאב וקושי מהפרינאים…

    קרא עוד
  • לקראת הסגר: מה התקנות החדשות לגבי פעילות ספורטיבית?

    עד איזה מרחק מותר לצאת בזמן הסגר לריצה או הליכה ומה לגבי המסכה? הנה פרוט התקנות החדשות לפני…

    קרא עוד
  • כך תשפרו את מהירות הריצה שלכם

    חלק גדול מהרצים החובבים חולמים לשפר את התוצאות שלהם - כך בדיוק תעשו זאת

    קרא עוד
  • ריצה VS שחייה: איפה שורפים יותר קלוריות ומה היתרונות של כל אחד מהם?

    כל עוד אנו מבצעים פעילות גופנית מצבנו מצוין, אך מה עדיף יותר, לשחות או לרוץ? הפיזיותרפיסט עופר צחר…

    קרא עוד

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *


2020 © ריצה, אופניים, טריאתלון, שחייה | שוונג  כל הזכויות שמורות