האם ריצה הורסת את הברכיים כמו שגורס המיתוס הישן? ד"ר אייל גנסין, מומחה בכירורגיה אורתופדית, פגיעות ברכיים ופציעות ספורט מקופת חולים כללית, הגיע לאולפן הפודקאסט של שוונג כדי לענות על השאלה הזו, והרבה יותר. ד"ר גנסין התארח בפרק מקצועי ומעשיר עם טיפים חשובים לכל רץ ורצה. מה זו "ברך רצים"? איך שילוב משטחים שונים יכול לעזור וכמה חשובה עבודת כוח? וגם: הטיפים החשובים לקראת מרתון חיפה, בו קופת חולים כללית לוקחת חלק כנותנת חסות. האזינו וצפו בפרק המרתק:

















