כך תשמרו על הברכיים בריצה: ד"ר אייל גנסין מכללית בפודקאסט שוונג

ריצה הורסת את הברכיים? לא אם תשאלו את המומחים. ד"ר גנסין מקופ"ח כללית התארח לפרק מרתק כדי לשבור מיתוסים, לתת טיפים חשובים ולהסביר מהן הפציעות הנפוצות ואיך נימנע מהן. וגם: לקראת מרתון חיפה
Facebook
Twitter
Telegram
WhatsApp
פציעות ברכיים. ד"ר אייל גנסין וגיא דר
ד"ר אייל גנסין וגיא דר | צילום: ארד ירושלמי

האם ריצה הורסת את הברכיים כמו שגורס המיתוס הישן? ד"ר אייל גנסין, מומחה בכירורגיה אורתופדית, פגיעות ברכיים ופציעות ספורט מקופת חולים כללית, הגיע לאולפן הפודקאסט של שוונג כדי לענות על השאלה הזו, והרבה יותר. ד"ר גנסין התארח בפרק מקצועי ומעשיר עם טיפים חשובים לכל רץ ורצה. מה זו "ברך רצים"? איך שילוב משטחים שונים יכול לעזור וכמה חשובה עבודת כוח? וגם: הטיפים החשובים לקראת מרתון חיפה, בו קופת חולים כללית לוקחת חלק כנותנת חסות. האזינו וצפו בפרק המרתק:

לכל הפודקאסטים של שוונג לחצו כאן

לכל הכתבות בנושא רפואה ותזונה לחצו כאן



אנו מכבדים זכויות יוצרים ועושים מאמץ לאתר את בעלי הזכויות בצילומים המגיעים לידינו. אם זיהיתם בכתבות או בפרסומי שוונג צילום שיש לכם זכויות בו, אתם רשאים לפנות אלינו ולבקש לחדול מהשימוש בו או לבקש להוסיף את הקרדיט שלכם בדוא"ל: [email protected]

קראתם? השאירו תגובה...

כתיבת תגובה

כתבות אחרונות באתר

פודקאסטים מומלצים

אירועים קרובים

טורים

ציטוט השבוע

"אני רוצה להוכיח שאין דבר כזה מגבלה. אנחנו יוצרים את המגבלות לעצמנו. היום אפשר לעשות הכל, בלי גבולות", בוריס שטונדה, הישראלי קטוע הרגל הראשון שמשלים את אליפות העולם באיש ברזל בהוואי




מזג אוויר ותחזית ים