שלום אורח התחבר

שיחזור סיסמה

חזרה

הרשם

ריצה מתחילים

פרויקט "מצילים חיים" בשוונג || מה ההבדל בין התקף לב לדום לב?

נדיר שזה קורה בפעילות גופנית, אבל למרבה הצער יש מקרים כאלו ולכן כדאי לדעת למה זה קורה ומה עושים אם וכאשר? כתבה 03 בסדרה

לעוד כתבות בפרויקט: מדוע חובה שיהיה דפיברילטור בכל קבוצת ספורט | איך תפחיתו את הסיכון לאירוע לב בפעילות גופנית? |

למרות שזה נדיר מאוד, בשנים האחרונות יצא לנו לדווח על מספר מקרים של דום לב או התקף לב בזמן פעילות גופנית בין אם זה אימון או אירוע ספורט. נכון שרוב המקרים של אירועי לב לא קורים בזמן פעילות גופנית ולכן הם גם לא מגיעים לתקשורת וזה רק מוכיח עד כמה זה נדיר כשזה קורה בזמן ספורט. מצד שני המודעות לנושא גוברת, ולכן תרגמנו את הכתבה הבאה מתוך אתר RUNNERS WORLD שעוסקת בהבדלים בין התקף לב לאירוע לב.

למה זה קורה? | צילום: pixabay

התקף לב 

מתרחש כתוצאה מחוסר אספקה של דם אל הלב. הגורם העיקרי לכך הוא בדרך כלל מחלת לב כלילית שיוצרת רובד בתוך העורקים. אם הרובד (הטרשתי) נקרע הוא יוצר קריש דם שעלול לחסום את זרימת הדם לחלק משריר הלב. כשאין מספיק חמצן, שריר הלב מתחיל למות. ככל שהטיפול בזה מתעכב, כך גדל הנזק.

סימנים להתקף לב

  • כאב או אי נוחות בבטן העליונה, חזה, בזרועות, בלסת או בין השכמות.
  • קשיחות בחזה, בצוואר או בזרוע.
  • דופק לא סדיר.
  • סחרחורת
  • עייפות מוגזמת
  • זיעה קרה
  • קלקול קיבה, בחילות, הקאות.
  • קוצר נשימה

מה עושים? מתקשרים מיד ל-101

דום לב פתאומי 

מתרחש כשהלב מפסיק לפעום ולכן לא מזרים דם למוח ולאיברים. כשיש שיבוש במערכת ההפעלה וההולכה החשמלית של הלב, זה עלול לגרום להפרעות קצב או לדופק לא סדיר. הפרעת הקצב שעלולה לגרום לדום לב נקראת פרפור חדרים.

חשוב שכל אחד ילמד לבצע החייאה | צילום: JAMAIN

דום לב עלול להתרחש גם לאחר התקף לב או במהלך התאוששות מהתקף לב. התקפי לב מגדילים את הסיכוי לדום לב, שללא טיפול מיידי עלול לרום למוות תוך 8-10 דקות.

סימנים לדום לב

  • עיניים מתגלגלות
  • חוסר הכרה
  • חוסר נשימה
  • צבע כחול
  • אין דופק

מה עושים? מתקשרים מיד ל-101 ומתחילים לבצע החייאה בהקדם האפשרי. יש עדיפות לשימוש בדפיברילטור במצב הזה. הדפיברילטור הוא מכשיר שמנסה להחזיר דופק סדיר על ידי שוקים חשמליים.



אנו מכבדים זכויות יוצרים ועושים מאמץ לאתר את בעלי הזכויות בצילומים המגיעים לידינו. אם זיהיתם בכתבות או בפרסומי שוונג צילום שיש לכם זכויות בו, אתם רשאים לפנות אלינו ולבקש לחדול מהשימוש בו או לבקש להוסיף את הקרדיט שלכם בדוא"ל: info@shvoong.co.il
0.00 avg. rating (0% score) - 0 votes

מאמרים נבחרים

  • 4 עקרונות לפעילות גופנית לאחר צום

    כיצד חוזרים לפעילות גופנית לאחר צום? הפיזיותרפיסט עופר צחר עם הדגשים לחזרה לשגרת חיים ספורטיביים בייחוד בתקופה מבלבלת…

    קרא עוד
  • עולים במשקל בסגר? 7 דרכים לשלוט במשקל גופינו בתקופת הקורונה

    הסגר כופה על רבים מאיתנו אורח חיים אפילו יותר יושבני מזה שהתרגלנו אליו, ובלי לשים לב קל מאוד…

    קרא עוד
  • אצילות או רוח ספורטיבית? הטריאתלט שריגש את כל העולם

    הקטע הבא יכול להיכלל בפקולטה לפילוסופיה בכל אוניברסיטה בעולם והוא למעשה לא דן בספורט, אלא במשמעות הניצחון לאדם…

    קרא עוד
  • איך מתחילים לרוץ? 10 כללים לרצים מתחילים

    החלטתם להתחיל לרוץ? הנה עשרה כללי אצבע לרצים מתחילים שיכווינו אתכם ושכדאי לכם לרוץ איתם

    קרא עוד
  • גיא ניב מסכם את הטור: "זה היה אכזרי, אבל נהניתי"

    ראיון עם הרוכב גיא ניב שצלח 3,482 ק"מ מפרכים בטור דה פראנס עם רגעי דרמה, כאב וקושי מהפרינאים…

    קרא עוד
  • לקראת הסגר: מה התקנות החדשות לגבי פעילות ספורטיבית?

    עד איזה מרחק מותר לצאת בזמן הסגר לריצה או הליכה ומה לגבי המסכה? הנה פרוט התקנות החדשות לפני…

    קרא עוד
  • כך תשפרו את מהירות הריצה שלכם

    חלק גדול מהרצים החובבים חולמים לשפר את התוצאות שלהם - כך בדיוק תעשו זאת

    קרא עוד
  • ריצה VS שחייה: איפה שורפים יותר קלוריות ומה היתרונות של כל אחד מהם?

    כל עוד אנו מבצעים פעילות גופנית מצבנו מצוין, אך מה עדיף יותר, לשחות או לרוץ? הפיזיותרפיסט עופר צחר…

    קרא עוד
  • טור דה פראנס קטע 05 || הג'מבו של יומבו-ויסמה מנצח בספרינט פיניש

    ווט ואן-ארט מנצח היום עם ספרינט פיניש מתוזמן באופן מושלם ומשלים ניצחון שני ברצף לקבוצתו יומבו-ויסמה

    קרא עוד

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *


2020 © ריצה, אופניים, טריאתלון, שחייה | שוונג  כל הזכויות שמורות