שלום אורח התחבר

שיחזור סיסמה

חזרה

הרשם

רפואה ותזונה פסיכולוגיה

נתינה או הקרבה

תקופת החגים עוברת עלינו. יום כיפור בפתח וחג סוכות ממש מתקרב. למאמינים בינינו, וגם לאילו שלא, יש בתקופה הזו התעוררות לחשבון נפש קטן ולמחשבות עמוקות על מהות ודרך. ואני בימים אילו עוסקת, בשאלה על הפער שבין נתינה להקרבה. מתי אדם חווה נתינה, ומתי עולה בו תחושת הקורבן

תקופת החגים עוברת עלינו. יום כיפור בפתח וחג סוכות ממש מתקרב. למאמינים בינינו, וגם לאילו שלא, יש בתקופה הזו התעוררות לחשבון נפש קטן ולמחשבות עמוקות על מהות ודרך. ואני בימים אילו עוסקת, בשאלה על הפער שבין נתינה להקרבה. מתי אדם חווה נתינה, ומתי עולה בו תחושת הקורבן

מאת:מיכל יערון


רבי עקיבא אמר: "ואהבת לרעך כמוך". כלומר, תאהב את האחר לא יותר מאשר אתה אוהב את  עצמך. תאהב ותיתן לאחר לא פחות ולא יותר, מאשר תיתן לעצמך. אני אוהבת את האמירה, מפני שהיא כוללת בתוכה היבט פסיכולוגי מעניין הקשור לתפיסה העצמית שלנו.

נתינה היא תכונה והתנהגות נפלאה.
רצונו של האדם להעניק לאחר, היא אחת מההתנהגויות היותר מועילות לחברה. כל אחד מכיר את ההרגשה הטובה המלווה ביכולת לתת לאחר וליהנות מעצם הנתינה. עם זאת, ישנו רגע מסוים שבו הנתינה הופכת להקרבה. שבו הנותן כבר לא מרגיש את אותה תחושת מלאות והנאה מהנתינה, אלא חווה תחושה של הקרבה. הקרבה לא מהמילה קירבה אלא מהמילה קורבן. קורבן, במקור, הוא סוג של פולחן לאלים שבו היו המשתתפים מוותרים על נכס כלשהו לטובת האל אליו נועד הפולחן. מדובר כאן  על תחושת ויתור מייסרת, ולא על אותה תחושה של מלאות שיש בנתינה.

במשפטו של רבי עקיבא מסתתר מרכיב אישיותי-פסיכולוגי מעניין
שאולי מסביר את הקו המפריד בין נתינה להקרבה. כשאומר רבי עקיבא ואהבת לרעך כמוך, לא יותר ולא פחות, נכנסת פה אהבתו האישית של האדם לעצמו והתפיסה של האדם את ערכו ועד כמה "יש" לו מעצמן. אדם שלא מעריך עצמו, בטחונו ואהבתו לעצמו קטנים, דימויו האישי נמוך ולכן היכולת שלו לתת היא קטנה. אדם זה ימעט בנתינה ובהגשת עזרה, מהר מאד ירגיש קורבנות וכעס על הצד הנזקק. אותו אדם ימעט בנתינה, וגם אותה יעשה שלא ברוחב לב ובאהבה אמיתיים. לעומת זאת, אדם המעריך עצמו, מכיר בכישוריו וביכולותיו ומלא כרימון, יוכל להעניק לסביבתו ברוחב לב.

אולם, יש לזכור כי לכל אחד יש את הגבול שלו.
אדם שמעניק מעצמו על חשבון עצמו הופך עצמו לקורבן. הנתינה מחייבת השקעת משאבים החוצה, באחר שאינו אנחנו. אם אנחנו נותנים מנות גדולות מדי מעצמנו לטובת האחר והדבר אינו ממלא אותנו, אלא מעורר אצלנו רחמים עצמיים ותחושת קורבן, הרי שיש בו מצב שמצריך התבוננות פנימית. עלינו למצוא את החלק שלנו במצב שכזה. אנו צריכים להגדיל עצמנו מבפנים כדי שיהיה לנו מספיק כדי לתת.

אל לנו לתת לזולתנו עד מקום הקרבנות, עלינו לעצור קודם ולחוש את ההנאה שבנתינה.

שיעברו עלינו ימי החגים בשמחה אמיתית ובנתינה מכל הלב.


מיכל יערוןמיכל יערון
פסיכולוגית ספורט מהמובילות בארץ קרוב ל- 20 שנה. הובילה את הצד המנטאלי של
כמה מההצלחות הגדולות של הספורט הישראלי, יחידים וקבוצות. מלווה ספורטאים
וספורטאיות בכל הגילאים ובכל הרמות.

הבלוג של מיכל יערן בשוונג- טיפ שבועי

לטיפים נוספים לחץ כאן

אתר לעוף


אנו מכבדים זכויות יוצרים ועושים מאמץ לאתר את בעלי הזכויות בצילומים המגיעים לידינו. אם זיהיתם בכתבות או בפרסומי שוונג צילום שיש לכם זכויות בו, אתם רשאים לפנות אלינו ולבקש לחדול מהשימוש בו או לבקש להוסיף את הקרדיט שלכם בדוא"ל: info@shvoong.co.il
0.00 avg. rating (0% score) - 0 votes

מאמרים נבחרים

  • שביל השרון: 60 ק"מ של ריצה בנופים משכרים

    מחפשים מסלול ירוק וציורי עם תוואי שטח משתנה ובמסדרון אקולוגי מרתק? המסלול החדש הזה שמתחיל בנחל אלכסנדר ומסתיים…

    קרא עוד
  • תכנית אימון למתחילים: מ-0 ל-5 ק"מ ריצה

    רוצים לעשות ביחד את ה"צעד הראשון"? אז בואו נתחיל לאט ובביטחון עם תכנית אימונים בסיסית שתוביל אתכם לריצה…

    קרא עוד
  • מה לעשות במקרה של פציעת פלנטר פצאיטיס?

    מרבית קהילת הרצים והרצות מכירים היטב את המונח דורבן ולא בהקשר של מכרסמים חמודים. הנה מה שצריך לדעת…

    קרא עוד
  • 4 עקרונות לפעילות גופנית לאחר צום

    כיצד חוזרים לפעילות גופנית לאחר צום? הפיזיותרפיסט עופר צחר עם הדגשים לחזרה לשגרת חיים ספורטיביים בייחוד בתקופה מבלבלת…

    קרא עוד
  • עולים במשקל בסגר? 7 דרכים לשלוט במשקל גופינו בתקופת הקורונה

    הסגר כופה על רבים מאיתנו אורח חיים אפילו יותר יושבני מזה שהתרגלנו אליו, ובלי לשים לב קל מאוד…

    קרא עוד
  • אצילות או רוח ספורטיבית? הטריאתלט שריגש את כל העולם

    הקטע הבא יכול להיכלל בפקולטה לפילוסופיה בכל אוניברסיטה בעולם והוא למעשה לא דן בספורט, אלא במשמעות הניצחון לאדם…

    קרא עוד
  • איך מתחילים לרוץ? 10 כללים לרצים מתחילים

    החלטתם להתחיל לרוץ? הנה עשרה כללי אצבע לרצים מתחילים שיכווינו אתכם ושכדאי לכם לרוץ איתם

    קרא עוד
  • גיא ניב מסכם את הטור: "זה היה אכזרי, אבל נהניתי"

    ראיון עם הרוכב גיא ניב שצלח 3,482 ק"מ מפרכים בטור דה פראנס עם רגעי דרמה, כאב וקושי מהפרינאים…

    קרא עוד
  • לקראת הסגר: מה התקנות החדשות לגבי פעילות ספורטיבית?

    עד איזה מרחק מותר לצאת בזמן הסגר לריצה או הליכה ומה לגבי המסכה? הנה פרוט התקנות החדשות לפני…

    קרא עוד
  • כך תשפרו את מהירות הריצה שלכם

    חלק גדול מהרצים החובבים חולמים לשפר את התוצאות שלהם - כך בדיוק תעשו זאת

    קרא עוד
  • ריצה VS שחייה: איפה שורפים יותר קלוריות ומה היתרונות של כל אחד מהם?

    כל עוד אנו מבצעים פעילות גופנית מצבנו מצוין, אך מה עדיף יותר, לשחות או לרוץ? הפיזיותרפיסט עופר צחר…

    קרא עוד

2020 © ריצה, אופניים, טריאתלון, שחייה | שוונג  כל הזכויות שמורות