שלום אורח התחבר

שיחזור סיסמה

חזרה

הרשם

אופניים אופני הרים

נבחרת ישראל באופני הרים, עדכון מבלגיה

נבחרת ישראל באופני שטח יצאה לתחרות בבלגיה.עוד דודאי, מאמן הנבחרת, מעדכן מהשטח


נבחרת ישראל באופני שטח יצאה לתחרות בבלגיה.עוד דודאי, מאמן הנבחרת, מעדכן מהשטח

מאת:עוז דודאי- מאמן נבחרת ישראל באופני שטח


רוכבי הנבחרת נחתו ביום שלישי בבוקר בשדה התעופה בבריסל ומשם המשיכו לכיוון הכפר LA PETITE TAILLES  אשר נמצא בארדנים הבלגים ומרוחק  כ- 13 ק"מ מהופאליז, העיירה בה תתקיים התחרות. לאחר מנוחה קצרה הורכבו האופניים והרוכבים יצאו לסובב רגליים מעט על מנת להתאושש מהטיסה.

יום רביעי 27.4.2011

היום יצאו הרוכבים להופאליז לאימון בוקר, קבוצתי, על המסלול אשר כלל הקפה זורמת והקפה בה עצרו הרוכבים למתן דגשים טכניים. האימון שהוגדר כאימון טכני בעצימות קלה הפגיש אותם לראשונה עם המסלול אשר בנוי עם אופי ושיפועים של רכבת הרים בלונה פארק וכולל הכול פרט למישורים.


התארגנות לאחר הגעה
צילום: איגוד האופניים


בהקפה הראשונה נראו רוב הרוכבים, אשר להם זו הפעם הראשונה כאן, מעט המומים מכמות, אורך ושיפועי הקירות. אך לאט לאט היה ניכר שהחברה' שלנו מתחילים ליהנות וזורמים יפה על המסלול התובעני.


נבחרת ישראל בבלגיה
צילום: איגוד האופניים


לאחר ארוחת צהריים ומנוחה קצרה יצאו הרוכבים לאימונים אישיים על המסלול.
העיירה הפסטורלית נערכת לקראת התחרות שתחל בשבת עם זינוק מקצי הג'וניורס, לאחר למעלה מחודש בו לא ירד גשם, חזר היום מזג האוויר לאופיו האירופאי והטמפרטורות צנחו וגשם החל לרדת.

יום חמישי 28.4.2011

זה תמיד כיף לראות את העיירה מתעוררת לקראת התחרות, הדוכנים והסככות מוקמים, הרחובות והמסלול מתחילים להתמלא ברוכבים, הסרטים שמסמנים את המסלול והבאנרים מכל עבר ויחד איתם מפלס ההתרגשות מתחיל לעלות.


"העיירה מתעוררת לקראת התחרות"
צילום: איגוד האופניים

לאחר יומיים של גשם המסלול הפך חלק ובוצי מאוד, דבר זה נותן לרוכבינו הצעירים שיעור חשוב נוסף ברכיבה בתנאים אירופאיים, הירידות והעליות הופכות למאתגרות עוד יותר והקווים נבדקים מחדש ומשתנים בהתאם לתנאים אשר משתנים מידי הקפה.


כך נראות האופניים לאחר אימון על המסלול הבוצי
צילום: איגוד האופניים

עבור רוב הרוכבים היום הזה הוא יום אימונים קל ומוקדש להיכרות סופית עם המסלול, להכנת הציוד ולמנוחה לקראת הדבר האמיתי.

לפרטים נוספים- אתר התחרות


אנו מכבדים זכויות יוצרים ועושים מאמץ לאתר את בעלי הזכויות בצילומים המגיעים לידינו. אם זיהיתם בכתבות או בפרסומי שוונג צילום שיש לכם זכויות בו, אתם רשאים לפנות אלינו ולבקש לחדול מהשימוש בו או לבקש להוסיף את הקרדיט שלכם בדוא"ל: info@shvoong.co.il
0.00 avg. rating (0% score) - 0 votes

מאמרים נבחרים

  • שביל השרון: 60 ק"מ של ריצה בנופים משכרים

    מחפשים מסלול ירוק וציורי עם תוואי שטח משתנה ובמסדרון אקולוגי מרתק? המסלול החדש הזה שמתחיל בנחל אלכסנדר ומסתיים…

    קרא עוד
  • תכנית אימון למתחילים: מ-0 ל-5 ק"מ ריצה

    רוצים לעשות ביחד את ה"צעד הראשון"? אז בואו נתחיל לאט ובביטחון עם תכנית אימונים בסיסית שתוביל אתכם לריצה…

    קרא עוד
  • מה לעשות במקרה של פציעת פלנטר פצאיטיס?

    מרבית קהילת הרצים והרצות מכירים היטב את המונח דורבן ולא בהקשר של מכרסמים חמודים. הנה מה שצריך לדעת…

    קרא עוד
  • 4 עקרונות לפעילות גופנית לאחר צום

    כיצד חוזרים לפעילות גופנית לאחר צום? הפיזיותרפיסט עופר צחר עם הדגשים לחזרה לשגרת חיים ספורטיביים בייחוד בתקופה מבלבלת…

    קרא עוד
  • עולים במשקל בסגר? 7 דרכים לשלוט במשקל גופינו בתקופת הקורונה

    הסגר כופה על רבים מאיתנו אורח חיים אפילו יותר יושבני מזה שהתרגלנו אליו, ובלי לשים לב קל מאוד…

    קרא עוד
  • אצילות או רוח ספורטיבית? הטריאתלט שריגש את כל העולם

    הקטע הבא יכול להיכלל בפקולטה לפילוסופיה בכל אוניברסיטה בעולם והוא למעשה לא דן בספורט, אלא במשמעות הניצחון לאדם…

    קרא עוד
  • איך מתחילים לרוץ? 10 כללים לרצים מתחילים

    החלטתם להתחיל לרוץ? הנה עשרה כללי אצבע לרצים מתחילים שיכווינו אתכם ושכדאי לכם לרוץ איתם

    קרא עוד
  • גיא ניב מסכם את הטור: "זה היה אכזרי, אבל נהניתי"

    ראיון עם הרוכב גיא ניב שצלח 3,482 ק"מ מפרכים בטור דה פראנס עם רגעי דרמה, כאב וקושי מהפרינאים…

    קרא עוד
  • לקראת הסגר: מה התקנות החדשות לגבי פעילות ספורטיבית?

    עד איזה מרחק מותר לצאת בזמן הסגר לריצה או הליכה ומה לגבי המסכה? הנה פרוט התקנות החדשות לפני…

    קרא עוד
  • כך תשפרו את מהירות הריצה שלכם

    חלק גדול מהרצים החובבים חולמים לשפר את התוצאות שלהם - כך בדיוק תעשו זאת

    קרא עוד
  • ריצה VS שחייה: איפה שורפים יותר קלוריות ומה היתרונות של כל אחד מהם?

    כל עוד אנו מבצעים פעילות גופנית מצבנו מצוין, אך מה עדיף יותר, לשחות או לרוץ? הפיזיותרפיסט עופר צחר…

    קרא עוד

2020 © ריצה, אופניים, טריאתלון, שחייה | שוונג  כל הזכויות שמורות