שלום אורח התחבר

שיחזור סיסמה

חזרה

הרשם

אופניים מרוצים בארץ

מרוץ סייקלוקרוס FOCUS CYCLOCROSS

BestBike ואיגוד האופניים מזמינים אתכם לתחרות סייקלוקרוס על מסלול שתוכנן ע"י וורן פרייר ונמרוד כהן מעז הרים, וויקטור קטייב בסביון. הענף הפופולארי והמלהיב הוא הזדמנות מצויינת לשמור על כושר ולשפר את טכניקת הרכיבה. מסלול התחרות כולל מכשולים טבעיים ומלאכותיים שיאתגרו את יכולותיכם הטכניות.

BestBike ואיגוד האופניים מזמינים אתכם לתחרות סייקלוקרוס על מסלול שתוכנן ע"י וורן פרייר ונמרוד כהן מעז הרים, וויקטור קטייב בסביון. הענף הפופולארי והמלהיב הוא הזדמנות מצויינת לשמור על כושר ולשפר את טכניקת הרכיבה. מסלול התחרות כולל מכשולים טבעיים ומלאכותיים שיאתגרו את יכולותיכם הטכניות.

מאת:נמרוד כהן


תחרות הסייקלוקרוס היא קצרה וקצבית, על מסלול קצר, עם הקפות רבות, תחרות טקטית וטכנית ו… עם המון בוץ. כל אלו מבטיחים גם לקהל הצופים והמעודדים חוויה אחרת. כדאי להגיע!.

השמות הגדולים בענף האופניים יתחרו על המסלול התובעני ביום שישי: שלומי חיימי FOCUS MIG סגן אלוף ישראל באופני הרים, ניב ליבנר – אלוף ישראל בכביש, עודד דנון מנצח תחרות הסייקלוקרוס הראשונה ועוד רבים אחרים.
פרסים מתנת BESTBIKE לשלושת המקומות הראשונים בכל מקצה.

מה זה סייקלוקרוס?


אופני סייקלוקרוס נראים כמו אופני כביש, רק עם צמיגים עבים יותר ומשוננים, לרכיבת שטח, ומעצורים שונים ורחבים יותר (Cantilever brakes), המאפשרים רכיבה בבוץ ובשלג, מבלי להיתקע. הספורט פותח במקביל לספורט רכיבת הכביש התחרותית, על מנת לאפשר לאירופאים להתאמן ולרכוב גם בתנאי החורף הלא קלים האופייניים ליבשת. תחרויות סייקלוקרוס הן דיסציפלינה מוכרת על ידי האיגוד העולמי, ה- UCI, עם אליפויות ארציות, יבשתיות ואליפות עולם. תחרות סייקלוקרוס היא תחרות של הקפה קצרה יחסית, בה יש שילוב של דרכי כורכר, מקטעים סלולים, סינגלים לא-טכניים, מעברי בוץ, גרמי מדרגות המחייבים נשיאת האופניים על הכתף, מכשולים המחייבים ירידה מהאופניים ועוד. במסלול CX קלאסי אין טיפוסים ארוכים, אך יש "עליות כוח, קצרות וכואבות, והוא מעביד את הרוכבים קשה מאוד (אנאירובי) לקטעי זמן קצרים יחסית (חצי שעה עד שעה). בשל האפיון של סייקלוקרוס כספורט חורף, עונת התחרויות בחו"ל היא אוקטובר עד ינואר, עיתוי שגורם לרוכבי שטח וכביש רבים להשתמש בליגות ה-CX השונות כאימוני טרום עונה איכותיים.

ולמה זה טוב


בפשטות, רכיבת סייקלוקרוס תשפר את טכניקת הרכיבה ומיומנות השליטה של כל רוכב כביש. רכיבה עם אופני CX על שטח בוצי וחלקלק, עלייה וירידה תכופות מהאופניים, סיבובים עם אחיזה בעייתית – כל אלו יגרמו לכל רוכב להתמודד טוב יותר בכביש עם גשם, דבוקה עצבנית וילמדו אותו לעבוד נכון יותר עם המעצורים ולהתמודד טוב יותר עם ירידות מהירות. בצד של הכושר והאימון מדובר על workout עצבני ואפקטיבי.

התחרות תוזנק ביום שישי 25/11/11 בשעה 13:30 בפארק סביון ( רח' הדוכיפת סביון).


ההרשמה במקום. תקנון באתר איגוד האופניים.

ניתן להשתתף עם כל סוג של אופניים (סייקלוקרוס, כביש, הרים).


אנו מכבדים זכויות יוצרים ועושים מאמץ לאתר את בעלי הזכויות בצילומים המגיעים לידינו. אם זיהיתם בכתבות או בפרסומי שוונג צילום שיש לכם זכויות בו, אתם רשאים לפנות אלינו ולבקש לחדול מהשימוש בו או לבקש להוסיף את הקרדיט שלכם בדוא"ל: info@shvoong.co.il
0.00 avg. rating (0% score) - 0 votes

מאמרים נבחרים

  • 4 עקרונות לפעילות גופנית לאחר צום

    כיצד חוזרים לפעילות גופנית לאחר צום? הפיזיותרפיסט עופר צחר עם הדגשים לחזרה לשגרת חיים ספורטיביים בייחוד בתקופה מבלבלת…

    קרא עוד
  • עולים במשקל בסגר? 7 דרכים לשלוט במשקל גופינו בתקופת הקורונה

    הסגר כופה על רבים מאיתנו אורח חיים אפילו יותר יושבני מזה שהתרגלנו אליו, ובלי לשים לב קל מאוד…

    קרא עוד
  • אצילות או רוח ספורטיבית? הטריאתלט שריגש את כל העולם

    הקטע הבא יכול להיכלל בפקולטה לפילוסופיה בכל אוניברסיטה בעולם והוא למעשה לא דן בספורט, אלא במשמעות הניצחון לאדם…

    קרא עוד
  • איך מתחילים לרוץ? 10 כללים לרצים מתחילים

    החלטתם להתחיל לרוץ? הנה עשרה כללי אצבע לרצים מתחילים שיכווינו אתכם ושכדאי לכם לרוץ איתם

    קרא עוד
  • גיא ניב מסכם את הטור: "זה היה אכזרי, אבל נהניתי"

    ראיון עם הרוכב גיא ניב שצלח 3,482 ק"מ מפרכים בטור דה פראנס עם רגעי דרמה, כאב וקושי מהפרינאים…

    קרא עוד
  • לקראת הסגר: מה התקנות החדשות לגבי פעילות ספורטיבית?

    עד איזה מרחק מותר לצאת בזמן הסגר לריצה או הליכה ומה לגבי המסכה? הנה פרוט התקנות החדשות לפני…

    קרא עוד
  • כך תשפרו את מהירות הריצה שלכם

    חלק גדול מהרצים החובבים חולמים לשפר את התוצאות שלהם - כך בדיוק תעשו זאת

    קרא עוד
  • ריצה VS שחייה: איפה שורפים יותר קלוריות ומה היתרונות של כל אחד מהם?

    כל עוד אנו מבצעים פעילות גופנית מצבנו מצוין, אך מה עדיף יותר, לשחות או לרוץ? הפיזיותרפיסט עופר צחר…

    קרא עוד
  • טור דה פראנס קטע 05 || הג'מבו של יומבו-ויסמה מנצח בספרינט פיניש

    ווט ואן-ארט מנצח היום עם ספרינט פיניש מתוזמן באופן מושלם ומשלים ניצחון שני ברצף לקבוצתו יומבו-ויסמה

    קרא עוד

2020 © ריצה, אופניים, טריאתלון, שחייה | שוונג  כל הזכויות שמורות