שלום אורח התחבר

שיחזור סיסמה

חזרה

הרשם

ריצה מתקדמים

מדהים: האולטראיסט ששבר את שיא הריצה הוותיק מסן פרנסיסקו לניו יורק מרחק של 4,907 ק"מ

רץ האולטרה האמריקאי פיט קוסטלניק שבר את שיא הריצה מחוף לחוף בארצות הברית, וכיסה בסך הכל 4,907 ק"מ בזמן של קצת יותר מ-42 ימים. מבחינתו, הכל מנטלי

רץ האולטרה האמריקאי פיט קוסטלניק, 29, השלים לפנות בוקר (שלישי) ריצה מהחוף המערבי לחוף המזרחי בארצות הברית. קוסטלניק רץ מסן פרנסיסקו עד ניו יורק ב-42 ימים, 6 שעות ו-30 דקות ובכך שבר למעשה את שיאו הוותיק של פרנק ג'יאנו ג'וניור מ-1980 שעמד על 46 ימים, 8 שעות ו-36 דק'.

קוסטלניק בן ה-29 רץ בסך הכל למרחק של 3,067 מייל שהם 4,907 קילומטרים. זה אומר שהממוצע היומי שלו היה 115 קילומטרים. כל יממה התחילה אצלו בריצה של כ-65 קילומטרים שהחלה בשעה 3 לפנות בוקר, ולאחר הפסקה הוא יצא לריצה נוספת. קוסטלניק הוא רץ אולטרה מרתון ידוע בארצות הברית, שניצחה פעמיים במרוץ האולטרה בדווטר, שבו רצים למרחק של 245 קילומטרים בחום לוהט בקליפורניה.

עוד כתבות בנושא
רוברט יאנג הבריטי רימה בניסיון לרוץ מחוף לחוף בארצות הברית 
נילי אברמסקי מ צאה את הדרך להפוך את ריצת האולטרה למשמעותית
אד ויטלוק בן ה-85 שבר שיא גילאים במרתון טורונטו

בסיום האתגר המטורף הזה בעיר ניו יורק, אמר קוסטלניק בראיון שמבחינתו מה שהיה חשוב זה לעבוד חזק על הקטע המנטלי באימונים ולהתגבר עליו. ואז מבחינתו, ברגע שהגוף מספיק מאומן והנפש מספיק חזקה, אפשר להגיע להישגים מסוג זה.


אנו מכבדים זכויות יוצרים ועושים מאמץ לאתר את בעלי הזכויות בצילומים המגיעים לידינו. אם זיהיתם בכתבות או בפרסומי שוונג צילום שיש לכם זכויות בו, אתם רשאים לפנות אלינו ולבקש לחדול מהשימוש בו או לבקש להוסיף את הקרדיט שלכם בדוא"ל: info@shvoong.co.il
0.00 avg. rating (0% score) - 0 votes

מאמרים נבחרים

  • שביל השרון: 60 ק"מ של ריצה בנופים משכרים

    מחפשים מסלול ירוק וציורי עם תוואי שטח משתנה ובמסדרון אקולוגי מרתק? המסלול החדש הזה שמתחיל בנחל אלכסנדר ומסתיים…

    קרא עוד
  • תכנית אימון למתחילים: מ-0 ל-5 ק"מ ריצה

    רוצים לעשות ביחד את ה"צעד הראשון"? אז בואו נתחיל לאט ובביטחון עם תכנית אימונים בסיסית שתוביל אתכם לריצה…

    קרא עוד
  • מה לעשות במקרה של פציעת פלנטר פצאיטיס?

    מרבית קהילת הרצים והרצות מכירים היטב את המונח דורבן ולא בהקשר של מכרסמים חמודים. הנה מה שצריך לדעת…

    קרא עוד
  • 4 עקרונות לפעילות גופנית לאחר צום

    כיצד חוזרים לפעילות גופנית לאחר צום? הפיזיותרפיסט עופר צחר עם הדגשים לחזרה לשגרת חיים ספורטיביים בייחוד בתקופה מבלבלת…

    קרא עוד
  • עולים במשקל בסגר? 7 דרכים לשלוט במשקל גופינו בתקופת הקורונה

    הסגר כופה על רבים מאיתנו אורח חיים אפילו יותר יושבני מזה שהתרגלנו אליו, ובלי לשים לב קל מאוד…

    קרא עוד
  • אצילות או רוח ספורטיבית? הטריאתלט שריגש את כל העולם

    הקטע הבא יכול להיכלל בפקולטה לפילוסופיה בכל אוניברסיטה בעולם והוא למעשה לא דן בספורט, אלא במשמעות הניצחון לאדם…

    קרא עוד
  • איך מתחילים לרוץ? 10 כללים לרצים מתחילים

    החלטתם להתחיל לרוץ? הנה עשרה כללי אצבע לרצים מתחילים שיכווינו אתכם ושכדאי לכם לרוץ איתם

    קרא עוד
  • גיא ניב מסכם את הטור: "זה היה אכזרי, אבל נהניתי"

    ראיון עם הרוכב גיא ניב שצלח 3,482 ק"מ מפרכים בטור דה פראנס עם רגעי דרמה, כאב וקושי מהפרינאים…

    קרא עוד
  • לקראת הסגר: מה התקנות החדשות לגבי פעילות ספורטיבית?

    עד איזה מרחק מותר לצאת בזמן הסגר לריצה או הליכה ומה לגבי המסכה? הנה פרוט התקנות החדשות לפני…

    קרא עוד
  • כך תשפרו את מהירות הריצה שלכם

    חלק גדול מהרצים החובבים חולמים לשפר את התוצאות שלהם - כך בדיוק תעשו זאת

    קרא עוד
  • ריצה VS שחייה: איפה שורפים יותר קלוריות ומה היתרונות של כל אחד מהם?

    כל עוד אנו מבצעים פעילות גופנית מצבנו מצוין, אך מה עדיף יותר, לשחות או לרוץ? הפיזיותרפיסט עופר צחר…

    קרא עוד

One thought on “מדהים: האולטראיסט ששבר את שיא הריצה הוותיק מסן פרנסיסקו לניו יורק מרחק של 4,907 ק"מ

  1. Avatar אל הגיב:

    הזמן שלו הוא 42 ימים +6:30 שעות.
    הזמן הנקוב בכתבה הינו השיא הקודם שנשבר

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *


2020 © ריצה, אופניים, טריאתלון, שחייה | שוונג  כל הזכויות שמורות