שלום אורח התחבר

שיחזור סיסמה

חזרה

הרשם

טריאתלון ישראמן

לקראת ישראמן נגב 2014: רוצים לעשות את זה בשלשה?

השלשות בישראמן נגב, הולכות ותופסות נפח ומאיימות להפוך לאירוע בפני עצמו. אולי זה קשור לאפשרות שהשלשה הראשונה של הטריאתלון העולמי תועדה בישראל!

השלשות בישראמן נגב, הולכות ותופסות נפח ומאיימות להפוך לאירוע בפני עצמו. אולי זה קשור לאפשרות שהשלשה הראשונה של הטריאתלון העולמי תועדה בישראל!

מאת:יאיר בן עמי


הידעתם? בטריאתלון הישראלי כנראה הומצא מרוץ השליחים של הטריאתלון – אך למרות ניסיונות רבים, כולל התכתבויות עם ותיקי הענף בכל העולם, לא מצאתי תיעוד מוקדם יותר של מרוץ שליחים בטריאתלון.
הביטוי "נעשה שלשה" זוכה לפריחה ועדנה מאז סצנת השליחים של הישראמן החלה,
ודומה כי בישראמן נגב 2014 נזכה לעליית מדרגה ספורטיבית הישגית בזכות לא
מעט ספורטאי קצה ישראלים.

הכל החל ערב טריאתלון ישרוטל אילת של שנת 1991. שלושה עיתונאים העלו בפני עוזי רן, מייסד איגוד הטריאתלון הישראלי והטריאתלון באילת, את הרעיון שיזנקו כשלשה כשכל אחד מהם ישלים רק קטע אחד של הטריאתלון.

הוגי הרעיון קיבלו את ברכתו של רן, מספר חזה שעליהם היה להעביר בין האחד לשני ולשלישי ויצאו לכתוב את ההיסטוריה מהלגונה
באילת, בה הסתיימה השחייה אז דרך כביש הערבה ובריצה שהיתה אז למחסום
טאבה (היום רבין) וחזרה דרך הטיילת שאז לא היו בה דוכנים, בעצם שמעתי ששוב
אין שם דוכנים.


ואלו שמות עושי ההיסטוריה

מנחם כהן – שחייה.
כתב עיתון "הארץ" אז וכיום בעל טור במעריב – nrg

תומר שפינר – רכיבה על אופניים
אז כתב ידיעות אחרונות

ז'ק כהן – ריצה
מייסד מגזין עולם הריצה הישראלי ואז העורך הראשי. כיום מזכ"ל איגוד האתלטיקה הישראלי. מעט לאחר שהשלים את הריצה בטריאתלון אילת, סיים כהן את מרתון טבריה בזמן מרשים של 3:15:14 שעות וזה אפילו לא היה שיאו העומד על 2:36:43 שעות (1982).

ז'ק כהן מזכ"ל איגוד האתלטיקה כיום



מאז זינקו רבים וטובים לתחרויות הטריאתלון הישראליות, זו תחרות לגיטימית ובלתי נפרדת מהתחרויות הגדולות, כדוגמת תחרות טריאתלון השליחים המתקיימת מדי שנה בטריאתלון ישרוטל ספורט קלאב אילת. בכל העולם מתקיימים מרוצי שליחים של טריאתלון. האיגוד העולמי אימץ את תחרות השליחים כחלק בלתי נפרד מהתחרויות היוקרתיות ביותר בעולם ובאליפות אירופה שהתקיימה באילת בשנת 2012 חזינו בתחרות בינלאומית מדהימה מהסוג הזה.

כבר בחודש נובמבר כתבנו על עיבוי העומק האיכותי של מרוצי השליחים במקצי ישראמן נגב 2014. אז כבר נרשמה למקצה השליחים של חצי איש ברזל שלישיית קיבוץ משמר העמק האיכותית אותה מרכיבים: ברק עצמון, גלי רונן ושאול איזנברג. עכשיו כבר רשומות מספר שלישיות הנראות על הנייר האיכותיות לא פחות ואולי אף יותר.


דמיטרייב גרבובסקי מגיע לישראמן נגב 2014



השילוש הקדוש

1. במקצה חצי איש הברזל נרשמה שלישייה הנראית אימתנית ובה השחיין האולימפי (בייג'ין 2008) אלון מנדל, אלוף העולם לשעבר (מרוץ נגד השעון עד גיל 23) דמיטרייב גרבובסקי והרץ אורן בועז שהשלים את מרתון ברלין בזמן מרשים של 2:40:51 שעות.


טל סנונית


2. מול השלישיות שהוזכרו יתייצבו שלשות איכותיות נוספות שיעמיקו את איכותה של תחרות השליחים בחצי איש הברזל של ישראמן נגב 2014. שתי שלשות מאוד איכותיות הן של טל סנונית (שחייה) שהיה ספורטאי השבוע של שוונג, רועי גולדשטיין (אופניים) שגם היה ספורטאי השבוע של שוונג ובסוף השבוע האחרון סיים במקום השני בגרנד פונדו ים המלח ואמיר שילה (ריצה).

3. הנה עוד שלישייה מרתקת: אלון פדר (שחייה). רן מרגליות (אופניים) עוד ספורטאי השבוע של שוונג שרק לפני כשנה רכב לצידו של מנצח הטור דה פראנס, הג'ירו ד'איטליה והוואלטה א'אספנייה אלברטו קונטאדור, ובהדרכתו של ביארן ריס (מנצח הטור דה פראנס 1996) והצליח להביאם לישראל ומקסים זטונסקיך (ריצה) שמרבה לעלות על דוכני מנצחים בתחרויות הריצה בארץ.


יובל גומא. סגנית אלופת ישראל לנוער


4. צעירי הטריאתלון הישראלי יגיעו בשלשה שתזנק למקצה החצי קטגוריה מעורבת, ותכלול את יובל גומא (שחייה) ניר צלאח (ריצה), עם חיזוק אדיר בדמותו של רוכב האופניים גיא גבאי. אם הזכרנו שלשות מרתקות, אז אחת מהן תובל על ידי השחיינית ליאור בירקאן שהיתה אלופת ישראל והחזיקה בשיאים ישראלים בסגנונות חופשי, גב, פרפר ומעורב אישי. עימה בשלשה תרכב רותם גפינוביץ ואת שלב הריצה תשלים עבורן מארי אליאס. כולנו תקווה שאם אתם לא בפעם הראשונה באתר שוונג לא צריך להציג לכם את שתי הספורטאיות האחרונות.


אנטון מיכאלוב לישראמן נגב 2014



5. רוכב האופניים אנטון מיכאלוב ששב מעונת תחרויות בקבוצת אמורה א'אוויטה האיטלקית, חבר לחגי אשלגי שישחה והרץ שלהם יהיה צבי וינר. שחיין העבר האולימפי ערן גרומי חבר לרוכב האופניים דוד רזניק וירוץ עבורם גילי לין.

6. שלשה נוספת שכנראה תקרא "אין דברים כאלו", תובל לשחייה על ידי שי לביא וירכוב עבורה רפי (אין דברים כאלו) פרחי. שלישיית אחרת תורכב מהמאמן ואיש הריאלטי גלעד קובו שישחה עבור ישראל חן (יבואן קראפט לישראל) שירכוב ורונן הרנוף שירוץ.



עוד שלשות מעניינות
7. ישראמן מלא – עד גיל מצטבר 119 – שלשות מעורב
רותם עמית (שחייה – נבחרת ישראל במים פתוחים); צביקה מכלוף (אופניים); זיו צוויגהאפט (ריצה)
מרב ברנר (שחיה); מרים בר-און (אופניים); תומר בן-יאיר (ריצה).

8. חצי ישראמן – עד גיל מצטבר 119 – גברים
רותם שמרון (שחייה – נבחרת ישראל לנוער במים פתוחים); יניב פרסול (אופניים); עמית פיין (ריצה).

9. חצי ישראמן – עד גיל מצטבר 119 – נשים
אבישג טורק (שחייה); תיאה סעדה (אופניים); ענבר טובי (ריצה)

עזר באיסוף החומר חגי אשלגי
אנטוניו סנטורי סייע בשחזור תוצאות


7.1.2014



יאיר בן עמי - מציאות נושכתיאיר בן עמי
עורך לשעבר של אתר שוונג
בעל הטור מציאות נושכת


אנו מכבדים זכויות יוצרים ועושים מאמץ לאתר את בעלי הזכויות בצילומים המגיעים לידינו. אם זיהיתם בכתבות או בפרסומי שוונג צילום שיש לכם זכויות בו, אתם רשאים לפנות אלינו ולבקש לחדול מהשימוש בו או לבקש להוסיף את הקרדיט שלכם בדוא"ל: info@shvoong.co.il
0.00 avg. rating (0% score) - 0 votes

מאמרים נבחרים

  • 4 עקרונות לפעילות גופנית לאחר צום

    כיצד חוזרים לפעילות גופנית לאחר צום? הפיזיותרפיסט עופר צחר עם הדגשים לחזרה לשגרת חיים ספורטיביים בייחוד בתקופה מבלבלת…

    קרא עוד
  • עולים במשקל בסגר? 7 דרכים לשלוט במשקל גופינו בתקופת הקורונה

    הסגר כופה על רבים מאיתנו אורח חיים אפילו יותר יושבני מזה שהתרגלנו אליו, ובלי לשים לב קל מאוד…

    קרא עוד
  • אצילות או רוח ספורטיבית? הטריאתלט שריגש את כל העולם

    הקטע הבא יכול להיכלל בפקולטה לפילוסופיה בכל אוניברסיטה בעולם והוא למעשה לא דן בספורט, אלא במשמעות הניצחון לאדם…

    קרא עוד
  • איך מתחילים לרוץ? 10 כללים לרצים מתחילים

    החלטתם להתחיל לרוץ? הנה עשרה כללי אצבע לרצים מתחילים שיכווינו אתכם ושכדאי לכם לרוץ איתם

    קרא עוד
  • גיא ניב מסכם את הטור: "זה היה אכזרי, אבל נהניתי"

    ראיון עם הרוכב גיא ניב שצלח 3,482 ק"מ מפרכים בטור דה פראנס עם רגעי דרמה, כאב וקושי מהפרינאים…

    קרא עוד
  • לקראת הסגר: מה התקנות החדשות לגבי פעילות ספורטיבית?

    עד איזה מרחק מותר לצאת בזמן הסגר לריצה או הליכה ומה לגבי המסכה? הנה פרוט התקנות החדשות לפני…

    קרא עוד
  • כך תשפרו את מהירות הריצה שלכם

    חלק גדול מהרצים החובבים חולמים לשפר את התוצאות שלהם - כך בדיוק תעשו זאת

    קרא עוד
  • ריצה VS שחייה: איפה שורפים יותר קלוריות ומה היתרונות של כל אחד מהם?

    כל עוד אנו מבצעים פעילות גופנית מצבנו מצוין, אך מה עדיף יותר, לשחות או לרוץ? הפיזיותרפיסט עופר צחר…

    קרא עוד
  • טור דה פראנס קטע 05 || הג'מבו של יומבו-ויסמה מנצח בספרינט פיניש

    ווט ואן-ארט מנצח היום עם ספרינט פיניש מתוזמן באופן מושלם ומשלים ניצחון שני ברצף לקבוצתו יומבו-ויסמה

    קרא עוד
  • טור דה פראנס קטע 01 || כאוס, גשם ושיטפון של התרסקויות על המסלול

    מי ניצח בספרינט פיניש בניס בקטע הפותח של היום? כתבנו אור דיין בסיקור מלא מהקטע הראשון בטור דה…

    קרא עוד
  • 7 יתרונות של אימון TRX על היכולת האנאירובית והמטבוליזם שלכם

    אימוני התנגדות באמצעות רצועות TRX משפרים לא רק את היכולת האנאירובית, אלא גם את היכולת להגדיל את סבולת…

    קרא עוד
  • הפודקאסט של שוונג עם לונה צ'מטאי-סלפטר

    חגי אשלגי מארח את לונה צ'מטאי סלפטר האישה השנייה הכי מהירה בעולם במרתון לשיחה על ריצה, אתלטיקה ושיאים

    קרא עוד
  • מה זה קדנס בריצה ועד כמה הוא משמעותי?

    במשך שנים סיפרו לנו שהמצב האידאלי בריצה הוא 180 צעדים לדקה, מחקרים חדשים מראים שלמהירות הריצה יש השפעה…

    קרא עוד
  • רוצים רגליים חזקות? אימוני כוח והשפעתם על רצים למרחקים ארוכים

    כל מאמן יגיד לכם שכדאי לשלב אימוני כוח אם רצים למרחקים, הפיזיותרפיסט עופר צחר מסביר איך בדיוק זה…

    קרא עוד
  • לרוץ עם חיוך: 10 אפקטים פסיכולוגיים חיוביים של ריצה

    מעלה את הביטחון עצמי מוריד את החרדה והלחץ, ואף תורם לשינה עמוקה ומתוקה, עופר צחר עם כל ההשפעות…

    קרא עוד
  • כל אחד יכול: תכנית אימונים קייצית למרחק 10 ק"מ

    החלטתם שאתם רוצים לכבוש יעדים חדשים? היצמדו לתכנית האימונים שלנו מדי שבוע ותגיעו ליעד של 10 ק"מ בכושר…

    קרא עוד
  • החלפת זוגות: כמה קילומטרים נעלי הריצה שלכם יכולות להחזיק מעמד?

    לכל זוג יש את תוחלת החיים שלו, אבל איך יודעים מתי הגיע הזמן להיפרד ולקנות זוג חדש?

    קרא עוד
  • הקיץ כבר כאן: מה הם הסימנים למכת חום?

    תשישות חום זה נושא שצריך לקחת בחשבון כל מי שמתאמן בקיץ ולכן חשוב לדעת מהם הסימפטומים ואיך מתאוששים?

    קרא עוד
  • המפתח לשחייה מהירה טמון בהרבה יותר מאשר רק כושר

    מאמן השחייה האמריקאי בוב פריצ'ארד הסביר במאמר איך הפכה ג'נט אוונס לשיאנית עולם מדהימה למרות שה-VO2MAX שלה היה…

    קרא עוד
  • הפסקתם לרוץ? 7 טיפים שיגרמו לכם לעשות קאמבק

    זה לא רק פציעות אלא גם עומס בעבודה, ילדים או סתם שחיקה נפשית שעלולים לגרום לנו להפסיק לרוץ…

    קרא עוד
  • איך מטפלים בדלקת אצל רצים?

    האם אתם זקוקים למנוחה? האם אתם צריכים גם טיפול תרופתי? לכל פציעה יש את הסיבה שלה וחשוב לדעת…

    קרא עוד
  • נפצעתם? איך תדעו שיש לכם דלקת?

    השאלה שצריכה להישאל היא איך תדעו שאתם סובלים מדלקת או מפציעה אחרת?

    קרא עוד
  • המראות ונחיתות: כיצד צריך לנחות על כף הרגל בזמן ריצה?

    מהי צורת הנחיתה האידאלית של כף הרגל בזמן ריצה? במטא-אנליזה שבוצעה לאחרונה ניסו לבדוק האם ישנו קשר בין…

    קרא עוד
  • כיצד מתחילים לרוץ בגיל מבוגר ובעודף משקל?

    כל מה שתצטרכו הוא משמעת עצמית וסבלנות, והשאר יגיע עם הזמן. הנה כל הכללים לרץ המתחיל

    קרא עוד
  • למה כל כך חשוב לשנות את מהירות הריצה?

    זה לא רק עוזר לאימונים להיות יותר מעניינים, אלא הכרחי לחיזוק שרירים אחרים שלא ממש ישתתפו במאמץ אם…

    קרא עוד
  • כל מה שאתם צריכים לדעת על "אימון טמפו"

    שמעתם על זה, אבל אתם לא בטוחים מה זה אומר? המאמן דניאל קרן מסביר ומדגים איך תעשו את…

    קרא עוד
  • "זהו אני פורש": 5 מחסומי ריצה שאתם יכולים לחסל

    פעם היה נהוג לומר שהצטברות חומצת חלב עוצרת אותנו וזה הסימן להאט, אבל היום מדענים כבר יודעים לפרק…

    קרא עוד
  • תרגילי טכניקה: אימוני איכות שכדאי לכם לבצע כעת

    הרצים המקצוענים עושים אותם, אבל מה עם כל הרצים החובבים? למה זה כל כך חשוב ולמה צריך לעשות…

    קרא עוד
  • יום הריצה הבינלאומי: 10 סיבות מדוע גם לכם כדאי להתחיל לרוץ

    אין יום יותר ראוי לחגוג מאשר את "יום הריצה הבינלאומי", אז אם גם אתם חושבים בכיוון הזה ורוצים…

    קרא עוד
  • פעם ב-123 שנה: מרתון בוסטון בוטל סופית

    בשל הקורונה ולאחר 123 שנה המרתון הוותיק בעולם בתקופה המודרנית, נעל את דלתותיו ותלה את נעליו לשנה זו

    קרא עוד
  • אימוני איכות כשאין מטרה באופק ~ אימון פרטלק

    יש שיגידו שמשחקי מהירות הם הדרך הטובה ביותר לגרום לנו להתרגל לרוץ בקצבים שאנחנו מתקשים להאמין שנעמוד בהם.…

    קרא עוד
  • אימוני איכות כשאין תחרות מטרה באופק – אימון עליות

    אין כרגע מרוצים באופק, אבל זה לא אומר שלא צריך להמשיך באימונים. הנה מה שכדאי לכם לעשות בתקופה…

    קרא עוד
  • כיצד תבחרו את נעלי הריצה שלכם?

    עומדים לקנות נעליים? מה הדגשים שעליכם לדעת ומה הקשר בין פציעות ספורט לנעלי הריצה? השאלות הכי חמות בעולם…

    קרא עוד
  • דמיון מודרך: 6 כללים שיעזרו לכם לדמיין את עצמכם מצליחים במטרות הריצה שלכם

    הדמיון הוא כלי חשוב בהכנה לאתגרים פיזיים ובטח שאתגרי סבולת, לא רק עבור המקצוענים אלא עבור כל מי…

    קרא עוד
  • "אם לא תעשה מתיחות בסוף הריצה, יתפסו לך השרירים!". האמנם?

    מתיחות הן מנהג מושרש בשגרת האימונים של מתאמנים רבים, אולם מחקרים רבים בשנים האחרונות מדווחים כי האמונה הזו…

    קרא עוד
  • לא מספיק גמישים? אולי זה הופך אתכם למרתוניסטים טובים יותר

    מחקרים שבוצעו בעבר הוכיחו שדווקא מי שהיה נוקשה יותר נהנה מריצה יעילה יותר ובכך חסך אנרגיה ורץ מהר…

    קרא עוד
  • התחרויות חוזרות: נקבעו תאריכים חדשים לג'ירו ד'איטליה והוואלטה א'אספניה

    עונת המרוצים מתוכננת להתחדש ב-1 באוגוסט עם ה"סטראדה ביאנקי" באיטליה ובאוקטובר שני הגראנד-טורים של איטליה וספרד יתנגשו אחד…

    קרא עוד

2020 © ריצה, אופניים, טריאתלון, שחייה | שוונג  כל הזכויות שמורות