שלום אורח התחבר

שיחזור סיסמה

חזרה

הרשם

רפואה ותזונה פסיכולוגיה

הטיפ של מיכל: כמה כיף להיות אוהד ספורט

רבות אני חוקרת ותוהה על עניין ה"אוהדות". זו תופעה מרתקת מעין כמוה ומדהימה במקביל. מה זה להיות אוהד ומה הופך ספורט להיות מקור אין סופי להתרגשות אדירה כזו? פסיכולוגית הספורט, מיכל יערון עונה על השאלה


רבות אני חוקרת ותוהה על עניין ה"אוהדות". זו תופעה מרתקת מעין כמוה ומדהימה במקביל. מה זה להיות אוהד ומה הופך ספורט להיות מקור אין סופי להתרגשות אדירה כזו? פסיכולוגית הספורט, מיכל יערון עונה על השאלה

מאת:מיכל יערון


להיות אוהד זו אחת הדרכים היותר פשוטות ומתוחכמות גם יחד, לחוות חוויות רגשיות עמוקות תוך שמירה מלאה על ריחוק מהחיים האישים. האוהד לא פותח את סודותיו, פחדיו ורגשותיו האישיים לסביבה אלא מעבד את עולמו הפנימי תוך שימוש באובייקט חיצוני, ובכל זאת עובר חוויות רגשיות משמעותיות ומעבד באופן עמוק ואינטנסיבי את עולמו הפנימי.

יש כאן יכולת לחוות חוויות רגשיות בעוצמות אדירות ולא לגעת בפרטיות. יתרה מכך, האוהד חווה הזדהות עמוקה עם מושא הערצתו. כשהשחקן האהוב עליך חוצה ראשון את הקו, אתה חש שאתה כל יכול ומאידך מצבך הרגשי הופך להיות פגיע ומאויים כשאותו גיבור כושל. רבים יודו כי אינם יכולים לראות אירוע ספורטיבי מבלי למצוא עצמם אוהדים של אחת הקבוצות. זה לא מעניין באותה המידה. אולי יהיה מוגזם להגיד אבל, כדורגל עבור גברים הוא סוג של טלנובלה עבור נשים. גם טלנובלות "עובדות" לנו על הרגשות. הן עוסקות בדברים שנשים מתעניינות (ברמת הסטריאוטיפ כמובן). אהבה, זוגיות, רכילויות, רומנים.

לכן כשנראה טלנובלה הלב שלנו יעבוד ולא ממש השכל. ככה גם בלהיות אוהד. הלב עובד ולא השכל. אין בזה שום הגיון ושום למידה קוגניטיבית אבל יש בזה עיסוק מאד חשוב ועמוק עם הלב והנשמה. אין כמו להיות אוהד!

תמונת שער / Zehnfinger

מיכל יערון – לעוף פסיכולוגיית ספורט מתקדמת
————————————————————————————————————————-


הטיפ של מיכל:
לדחוק סיפוקים



הטיפ של מיכל:
אמפטיה וסימפטיה


אנו מכבדים זכויות יוצרים ועושים מאמץ לאתר את בעלי הזכויות בצילומים המגיעים לידינו. אם זיהיתם בכתבות או בפרסומי שוונג צילום שיש לכם זכויות בו, אתם רשאים לפנות אלינו ולבקש לחדול מהשימוש בו או לבקש להוסיף את הקרדיט שלכם בדוא"ל: info@shvoong.co.il
0.00 avg. rating (0% score) - 0 votes

מאמרים נבחרים

  • שביל השרון: 60 ק"מ של ריצה בנופים משכרים

    מחפשים מסלול ירוק וציורי עם תוואי שטח משתנה ובמסדרון אקולוגי מרתק? המסלול החדש הזה שמתחיל בנחל אלכסנדר ומסתיים…

    קרא עוד
  • תכנית אימון למתחילים: מ-0 ל-5 ק"מ ריצה

    רוצים לעשות ביחד את ה"צעד הראשון"? אז בואו נתחיל לאט ובביטחון עם תכנית אימונים בסיסית שתוביל אתכם לריצה…

    קרא עוד
  • מה לעשות במקרה של פציעת פלנטר פצאיטיס?

    מרבית קהילת הרצים והרצות מכירים היטב את המונח דורבן ולא בהקשר של מכרסמים חמודים. הנה מה שצריך לדעת…

    קרא עוד
  • 4 עקרונות לפעילות גופנית לאחר צום

    כיצד חוזרים לפעילות גופנית לאחר צום? הפיזיותרפיסט עופר צחר עם הדגשים לחזרה לשגרת חיים ספורטיביים בייחוד בתקופה מבלבלת…

    קרא עוד
  • עולים במשקל בסגר? 7 דרכים לשלוט במשקל גופינו בתקופת הקורונה

    הסגר כופה על רבים מאיתנו אורח חיים אפילו יותר יושבני מזה שהתרגלנו אליו, ובלי לשים לב קל מאוד…

    קרא עוד
  • אצילות או רוח ספורטיבית? הטריאתלט שריגש את כל העולם

    הקטע הבא יכול להיכלל בפקולטה לפילוסופיה בכל אוניברסיטה בעולם והוא למעשה לא דן בספורט, אלא במשמעות הניצחון לאדם…

    קרא עוד
  • איך מתחילים לרוץ? 10 כללים לרצים מתחילים

    החלטתם להתחיל לרוץ? הנה עשרה כללי אצבע לרצים מתחילים שיכווינו אתכם ושכדאי לכם לרוץ איתם

    קרא עוד
  • גיא ניב מסכם את הטור: "זה היה אכזרי, אבל נהניתי"

    ראיון עם הרוכב גיא ניב שצלח 3,482 ק"מ מפרכים בטור דה פראנס עם רגעי דרמה, כאב וקושי מהפרינאים…

    קרא עוד
  • לקראת הסגר: מה התקנות החדשות לגבי פעילות ספורטיבית?

    עד איזה מרחק מותר לצאת בזמן הסגר לריצה או הליכה ומה לגבי המסכה? הנה פרוט התקנות החדשות לפני…

    קרא עוד
  • כך תשפרו את מהירות הריצה שלכם

    חלק גדול מהרצים החובבים חולמים לשפר את התוצאות שלהם - כך בדיוק תעשו זאת

    קרא עוד
  • ריצה VS שחייה: איפה שורפים יותר קלוריות ומה היתרונות של כל אחד מהם?

    כל עוד אנו מבצעים פעילות גופנית מצבנו מצוין, אך מה עדיף יותר, לשחות או לרוץ? הפיזיותרפיסט עופר צחר…

    קרא עוד

2020 © ריצה, אופניים, טריאתלון, שחייה | שוונג  כל הזכויות שמורות