שלום אורח התחבר

שיחזור סיסמה

חזרה

הרשם

רפואה ותזונה פסיכולוגיה

הטיפ השבועי של מיכל: זה לא יאמן כמה הורים משפיעים

על השפעת ההורים על הילדים נכתב ונאמר רבות. הורים משפיעים על ילדיהם באופן ישיר ובאופן עקיף. אנו חושבים כי חינוך מוקנה לילדינו דרך מילים ודיבורים, אך מסתבר כי השפעתנו החזקה ביותר היא דרך ההתנהגות והמעשים שלנו. ראו טיפ - חיקוי או הזדהות

על השפעת ההורים על הילדים נכתב ונאמר רבות. הורים משפיעים על ילדיהם באופן ישיר ובאופן עקיף. אנו חושבים כי חינוך מוקנה לילדינו דרך מילים ודיבורים, אך מסתבר כי השפעתנו החזקה ביותר היא דרך ההתנהגות והמעשים שלנו. ראו טיפ – חיקוי או הזדהות

מאת:מיכל יערון


מעניין לראות כי ההשפעה של ההורים על הילדים אינה סימטרית וכי ההורה המשפיע יותר הוא ההורה בן אותו המין של ילדו. במחקר שפורסם לאחרונה בכתב העת Oxford Bulletin of Economics and Statistics ביקשו חוקרים לבדוק כיצד הרגלי עישון מועברים בתוך המשפחה ומצאו כי בבתים שבהם שני ההורים נוכחים, יש רמה משמעותית של העברת הרגלי עישון בין הדורות כשההורה והילד בני אותו מגדר. אבות מעבירים את הרגלי העישון שלהם לבניהם, ולאמהות לבנותיהן. עוד עלה מהמחקר כי ההסתברות המשוערכת שהילד יעשן אם שני ההורים מעשנים היא כ-24 אחוז, אבל ההסתברות יורדת לפחות מ-12 אחוז אם אף אחד מההורים לא מעשן.

במחקר נוסף שפורסם לפני כשנה נמצא כי השמנה של הילד מושפעת מהורה שמן מאותו מין. לילדות לאמהות שמנות היה סיכון גבוה פי עשרה להיות שמנות לעומת השכיחות הרגילה של השמנה בילדות. אצל אבות שמנים היה הסיכוי לילדים שמנים גבוה פי שישה. בשני המצבים לא היה קשר משמעותי בין השמנת ההורה לבין השמנת הילד מהמין השני.

הדבר המעניין במחקרים הנוכחיים איננה רק השפעת הבית אלא השפעת ההורה בן אותו המין. המחקרים מחדדים את תהליכי הלמידה הנעשים בין אבות לבנים ובין אמהות לבנות. כלומר, לא רק שיש לנו השפעה חזקה על ילדינו אלא יתרה מכך, אנו מהווים גורם בעל השפעה חזקה על הילדים מהמין שלנו.

מחקרים אילו בסופו של דבר מבהירים כי הנהגותינו כהורים, מאמנים ואנשי חינוך משפיעה על ילדינו וחניכנו באופן משמעותי.

כך למשל, אם נרצה שיעשו ספורט, עלינו בעצמנו לעשות ספורט, ואם נרצה שיאכלו בריא זה באחריותנו. אנו יכולים להטיף ימים כלילות לילדינו איך להתנהג ומה נכון או לא נכון לעשות, אך מסתבר כי למידה משמעותית ביותר מתרחשת ללא מילים, דרך דוגמא אישית. אם אנו רוצים בית בריא וילדים בריאים עלינו בראש ובראשונה לנהוג כך הלכה למעשה (ראה טיפ – על אווירה ספורטיבית ובריאה בבית – בית בריא)

חשבו מראש והיו רגישים – ילדיכם לומדים מכם הרבה ובעיקר בני המין שלכם.

צילום: http://www.flickr.com/photos/mikebaird/

13.2.2012


מיכל יערוןמיכל יערון
פסיכולוגית ספורט מהמובילות בארץ קרוב ל- 20 שנה. הובילה את הצד המנטאלי של
כמה מההצלחות הגדולות של הספורט הישראלי, יחידים וקבוצות. מלווה ספורטאים
וספורטאיות בכל הגילאים ובכל הרמות.

הבלוג של מיכל יערן בשוונג- טיפ שבועי

לטיפים נוספים לחץ כאן


אנו מכבדים זכויות יוצרים ועושים מאמץ לאתר את בעלי הזכויות בצילומים המגיעים לידינו. אם זיהיתם בכתבות או בפרסומי שוונג צילום שיש לכם זכויות בו, אתם רשאים לפנות אלינו ולבקש לחדול מהשימוש בו או לבקש להוסיף את הקרדיט שלכם בדוא"ל: info@shvoong.co.il
0.00 avg. rating (0% score) - 0 votes

מאמרים נבחרים

  • שביל השרון: 60 ק"מ של ריצה בנופים משכרים

    מחפשים מסלול ירוק וציורי עם תוואי שטח משתנה ובמסדרון אקולוגי מרתק? המסלול החדש הזה שמתחיל בנחל אלכסנדר ומסתיים…

    קרא עוד
  • תכנית אימון למתחילים: מ-0 ל-5 ק"מ ריצה

    רוצים לעשות ביחד את ה"צעד הראשון"? אז בואו נתחיל לאט ובביטחון עם תכנית אימונים בסיסית שתוביל אתכם לריצה…

    קרא עוד
  • מה לעשות במקרה של פציעת פלנטר פצאיטיס?

    מרבית קהילת הרצים והרצות מכירים היטב את המונח דורבן ולא בהקשר של מכרסמים חמודים. הנה מה שצריך לדעת…

    קרא עוד
  • 4 עקרונות לפעילות גופנית לאחר צום

    כיצד חוזרים לפעילות גופנית לאחר צום? הפיזיותרפיסט עופר צחר עם הדגשים לחזרה לשגרת חיים ספורטיביים בייחוד בתקופה מבלבלת…

    קרא עוד
  • עולים במשקל בסגר? 7 דרכים לשלוט במשקל גופינו בתקופת הקורונה

    הסגר כופה על רבים מאיתנו אורח חיים אפילו יותר יושבני מזה שהתרגלנו אליו, ובלי לשים לב קל מאוד…

    קרא עוד
  • אצילות או רוח ספורטיבית? הטריאתלט שריגש את כל העולם

    הקטע הבא יכול להיכלל בפקולטה לפילוסופיה בכל אוניברסיטה בעולם והוא למעשה לא דן בספורט, אלא במשמעות הניצחון לאדם…

    קרא עוד
  • איך מתחילים לרוץ? 10 כללים לרצים מתחילים

    החלטתם להתחיל לרוץ? הנה עשרה כללי אצבע לרצים מתחילים שיכווינו אתכם ושכדאי לכם לרוץ איתם

    קרא עוד
  • גיא ניב מסכם את הטור: "זה היה אכזרי, אבל נהניתי"

    ראיון עם הרוכב גיא ניב שצלח 3,482 ק"מ מפרכים בטור דה פראנס עם רגעי דרמה, כאב וקושי מהפרינאים…

    קרא עוד
  • לקראת הסגר: מה התקנות החדשות לגבי פעילות ספורטיבית?

    עד איזה מרחק מותר לצאת בזמן הסגר לריצה או הליכה ומה לגבי המסכה? הנה פרוט התקנות החדשות לפני…

    קרא עוד
  • כך תשפרו את מהירות הריצה שלכם

    חלק גדול מהרצים החובבים חולמים לשפר את התוצאות שלהם - כך בדיוק תעשו זאת

    קרא עוד
  • ריצה VS שחייה: איפה שורפים יותר קלוריות ומה היתרונות של כל אחד מהם?

    כל עוד אנו מבצעים פעילות גופנית מצבנו מצוין, אך מה עדיף יותר, לשחות או לרוץ? הפיזיותרפיסט עופר צחר…

    קרא עוד

2020 © ריצה, אופניים, טריאתלון, שחייה | שוונג  כל הזכויות שמורות