בתחרות…אחד כנגד השני

אתה רץ כבר כמה שנים, הספקת אפילו לעשות מרתון. בשנה האחרונה אשתך התחילה לרוץ. בהתחלה דווקא פרגנת, התחלתם לדבר על ריצה, על רצים, השוואתם תוצאות ...פתאום היה נדמה לך שהיא מביטה עליך בהערצה (כמו פעם) ....עברו עוד כמה חודשים, היא הצטרפה לקבוצת ריצה (אינדיור ,שמעתם?) פתאום התחילה להביא תוצאות ,ביקשה שעון (קנית ,בטח קנית).
Facebook
Twitter
Telegram
WhatsApp

אתה רץ כבר כמה שנים, הספקת אפילו לעשות מרתון. בשנה האחרונה אשתך התחילה לרוץ. בהתחלה דווקא פרגנת, התחלתם לדבר על ריצה, על רצים, השוואתם תוצאות …פתאום היה נדמה לך שהיא מביטה עליך בהערצה (כמו פעם) ….עברו עוד כמה חודשים, היא הצטרפה לקבוצת ריצה (אינדיור ,שמעתם?) פתאום התחילה להביא תוצאות ,ביקשה שעון (קנית ,בטח קנית).

מאת:אורלי שדה


לאט לאט הרגשת שאתה "לוחץ " יותר באימונים שלך, כאילו היא נושפת בעורפך …בלשון המעטה לא השתגעת על זה! שמעת את עצמך אומר לה: "מה, שוב את יוצאת לרוץ?", "את לא חושבת שאת מגזימה….בסוף תפצעי" והיא קורנת כאילו גילתה את אמריקה ".

עד שיום אחד היא הציעה שתרוצו יחד ..אמרת:בכיף…ארוץ בקצב שלך …התברר לך פתאום שהיא רצה בקצב שלך! נכנס "שחקן" חדש לזוגיות שלכם וקוראים לו "תחרות"!


עד שיום אחד היא הציעה שתרוצו יחד ..אמרת:בכיף…ארוץ בקצב שלך …(צילום: H. Dean)


התחרות בזוגיות מפרה, תורמת לזוגיות? או אולי מחבלת בזוגיות? כיצד היא משפיעה על הדימוי ה"גברי" ואולי אפילו על הביטחון העצמי שלך? ומה התחרות עושה לך (לאישה)? מאתגרת, ממריצה אותך או שאת מוצאת עצמך מסתירה….מה התחרות עושה לזוגיות ,ליחסים? היא קירבה בנכם או שאולי הרחיקה? ברור שהתחרות שינתה את" שיווי המשקל" שהיה קיים עד אז. ברור שמשהו השתנה!

התחרות בזוגיות מפרה, תורמת לזוגיות? (צילום:Thang Nguyen )
 


חשוב לדעת! תחרות ביחסים זוגיים היא מסוכנת! היא הורגת את הפרגון, את היכולת לשמוח עבור השני, את היכולת לאהוב. היא הופכת את בני הזוג ליריבים העסוקים אך ורק בלנצח!

השאלה הגדולה היא: האם זהו "ענן" שעומד בנכם או שהעזתם לדבר עליו? האם אתם נזהרים מלדבר על הנושא ?ככול שתחכו זמן רב יותר "האבנית תצטבר", הרגשות יצטברו ויצאו מכלל שליטה ברגעים הכי פחות מתאימים. זמנו את בן/ת הזוג לשיחה ותסבירו מה אתם מרגישים, בפתיחות ובכנות. נסו למצוא יחדיו את הדרך להיות שותפים לחוויה, למאבק, לתסכול, למאמץ ולרגעי השיא. השיתוף יעניק לכם מימד נוסף של כוח ועוצמה!
.


אורלי שדה – (s.m.w) מטפלת זוגית פרטנית ומשפחתית.
האתר של אורלי שדה – כאן

קישורים: פסיכולוגיית הספורט, ריצה

0.00 avg. rating (0% score) - 0 votes


אנו מכבדים זכויות יוצרים ועושים מאמץ לאתר את בעלי הזכויות בצילומים המגיעים לידינו. אם זיהיתם בכתבות או בפרסומי שוונג צילום שיש לכם זכויות בו, אתם רשאים לפנות אלינו ולבקש לחדול מהשימוש בו או לבקש להוסיף את הקרדיט שלכם בדוא"ל: [email protected]

קראתם? השאירו תגובה...

כתבות אחרונות באתר

פודקאסטים מומלצים

אירועים קרובים

טורים

ציטוט השבוע

"זה לא נגמר עד שזה לא נגמר", יוגי ברה, המנג'ר האגדי של הניו יורק ינקיס



הטוויטר שלנו

ערוץ הוידאו של שוונג

הפודקאסט של שוונג ניהול אקטיבי - פרק 4
הפודקאסט של שוונג ניהול אקטיבי - פרק 4
29:02
הפודקאסט של שוונג ניהול אקטיבי - פרק 3
הפודקאסט של שוונג ניהול אקטיבי - פרק 3
30:20
הפודקאסט של שוונג: סיכום אליפות העולם בשחייה
הפודקאסט של שוונג: סיכום אליפות העולם בשחייה
30:09
הפודקאסט של שוונג: סיכום היום השני באליפות העולם בשחייה
הפודקאסט של שוונג: סיכום היום השני באליפות העולם בשחייה
30:31
איך מתכננים תחרות איש ברזל בחו"ל?
איך מתכננים תחרות איש ברזל בחו"ל?
44:51
"ישראמן שלי": מה הרגשתם כשחציתם את קו הסיום של התחרות?
"ישראמן שלי": מה הרגשתם כשחציתם את קו הסיום של התחרות?
02:12
"ישראמן שלי": מה עולה לכם לראש כשאתם חושבים על ישראמן?
"ישראמן שלי": מה עולה לכם לראש כשאתם חושבים על ישראמן?
01:21
תחזיקו חזק כי זה הולך להעיף אתכם!!! משחה דולפין 🦈אשדוד 2022 🏊‍♂️🏊‍♀️
תחזיקו חזק כי זה הולך להעיף אתכם!!! משחה דולפין 🦈אשדוד 2022 🏊‍♂️🏊‍♀️
02:20
הפודקאסט של שוונג עם ההרבליסט אסף קורן
הפודקאסט של שוונג עם ההרבליסט אסף קורן
41:22
הפודקאסט של שוונג ניהול אקטיבי - פרק 2
הפודקאסט של שוונג ניהול אקטיבי - פרק 2
18:59
<\/iframe>"' data-height='450' data-video_index='11'>
הפודקאסט של שוונג מפרק ומסכם את הג'ירו ד'איטליה
הפודקאסט של שוונג מפרק ומסכם את הג'ירו ד'איטליה
49:44
3 דיאטות טרנדיות לספורטאים שכדאי לכם להכיר
3 דיאטות טרנדיות לספורטאים שכדאי לכם להכיר
57:31
הפודקאסט של שוונג: ניהול אקטיבי – פרק 1
הפודקאסט של שוונג: ניהול אקטיבי – פרק 1
28:02
הפודקאסט של שוונג על פציעות הריצה הכי נפוצות
הפודקאסט של שוונג על פציעות הריצה הכי נפוצות
39:48
מה הם העקרונות התזונתיים החשובים לבניית מסת שריר?
מה הם העקרונות התזונתיים החשובים לבניית מסת שריר?
01:41

רישום לניוזלטר

רוצים לקבל את הניוזלטר של שוונג עם הכתבות הכי מעניינות ישירות למייל?
מלאו בחלון את כתובת המייל ואנחנו נדאג לכל השאר…

שימו לב:
במילוי השדה עם כתובת הדוא"ל שלכם, אתם מסכימים לקבל דיוור מחברת שוונג אירועי ספורט.​ תוכלו להסיר את עצמכם בכל עת ממאגר המידע באמצעות כפתור "הסרה" המצורף לכל הדיוורים שלנו.