שלום אורח התחבר

שיחזור סיסמה

חזרה

הרשם

טריאתלון מתקדמים

אנטונינה רזניקוב: "הגעתי לרמה של הגברים ברכיבה"

אלופת הישראמן שניצחה בתחרות בפעם הרביעית קיוותה לעשות את זה יותר מהר הפעם, אבל התלהבה מביצועי הרכיבה שלה ומעובדה שהיא הצליחה לתת פייט לכמה מהגברים ממקצה העילית

אנטונינה רזניקוב הגיעה לקו הסיום ברגשות מעורבים. מצד אחד היא ניצחה את הישראמן בפעם הרביעית, מצד שני לא ממש היו לה מתחרות ברמתה. מצד אחד היא שיפרה במעט את התוצאה מהשנה שעברה (10:29 שע' הפעם), מצד שני היא בכלל פנטזה על 10 שעות וסיום לצד ראשוני הגברים.

"הדבר שאני הכי מרוצה ממנו זה הרכיבה החזקה שהיתה לי שהוכיחה שאני יכולה להתחרות מול הבנים החזקים וזה היה התכנון שלי. הייתי צריכה להגדיר מטרה כדי שיהיה לי דרייב. התבאסתי שמרחק השחייה יצא לי 4.1 ק"מ, אני רוצה לשפר את השחייה שלי ולקבוע זמן סביר. בריצה רצתי כדי לסיים, לא היו לי מתחרות אז לי היה לי דרייב שאני צריכה לברוח ממישהי ולפתוח עליה פער. זה היה די משעמם. היו לי בעיות במערכת העיכול, אני לא ממש יודעת למה אבל בכל החלק האחרון של התחרות הכנסתי רק קולה. רצתי על כלום בעצם כי כל מה שהכנסתי יצא".

אנטונינה רזניקוב לא ממש עוצרת כרגע וככל הנראה את עונת 2020 היא תקדיש לאתגר סבולת הרבה יותר ארוך מתחרות איש ברזל, אולטרמן. למי שלא מכיר, תחרות של שלושה ימים כשהביום הראשון שוחים 10 ק"מ ורוכבים 145 קילומטרים, ביום השני רוכבים 275 קילומטרים וביום השלישי רצים 84.5 ק"מ. "יש לי קריטריון לאליפות העולם באולטרמן בקונה", מספרת רזניקוב, "כרגע אני והמאמן שלי אבי חיים חושבים מאיפה לגייס לזה כסף. זה קורה בסוף חודש נובמבר על המסלול של איירונמן קונה. זה עולה לא מעט כי צריך להשתתף בשתיים או שלוש תחרויות איירונמן בדרך כדי להתכונן. בעוד חודש אני אתחרה באולטרמן בארץ מול אנשים שהתחריתי נגדם כמו דן אלתרמן, תום מרמרלי ופטר וברוסק. ועכשיו היתה לי מין סימולציה, קיבלתי ביטחון שאולי אני לא שוחה כמוהם אבל אין בינינו יותר מדי פערים ברכיבה. הישראמן נתן לי ביטחון בקטע הזה".


אנו מכבדים זכויות יוצרים ועושים מאמץ לאתר את בעלי הזכויות בצילומים המגיעים לידינו. אם זיהיתם בכתבות או בפרסומי שוונג צילום שיש לכם זכויות בו, אתם רשאים לפנות אלינו ולבקש לחדול מהשימוש בו או לבקש להוסיף את הקרדיט שלכם בדוא"ל: info@shvoong.co.il
0.00 avg. rating (0% score) - 0 votes

מאמרים נבחרים

  • שביל השרון: 60 ק"מ של ריצה בנופים משכרים

    מחפשים מסלול ירוק וציורי עם תוואי שטח משתנה ובמסדרון אקולוגי מרתק? המסלול החדש הזה שמתחיל בנחל אלכסנדר ומסתיים…

    קרא עוד
  • תכנית אימון למתחילים: מ-0 ל-5 ק"מ ריצה

    רוצים לעשות ביחד את ה"צעד הראשון"? אז בואו נתחיל לאט ובביטחון עם תכנית אימונים בסיסית שתוביל אתכם לריצה…

    קרא עוד
  • מה לעשות במקרה של פציעת פלנטר פצאיטיס?

    מרבית קהילת הרצים והרצות מכירים היטב את המונח דורבן ולא בהקשר של מכרסמים חמודים. הנה מה שצריך לדעת…

    קרא עוד
  • 4 עקרונות לפעילות גופנית לאחר צום

    כיצד חוזרים לפעילות גופנית לאחר צום? הפיזיותרפיסט עופר צחר עם הדגשים לחזרה לשגרת חיים ספורטיביים בייחוד בתקופה מבלבלת…

    קרא עוד
  • עולים במשקל בסגר? 7 דרכים לשלוט במשקל גופינו בתקופת הקורונה

    הסגר כופה על רבים מאיתנו אורח חיים אפילו יותר יושבני מזה שהתרגלנו אליו, ובלי לשים לב קל מאוד…

    קרא עוד
  • אצילות או רוח ספורטיבית? הטריאתלט שריגש את כל העולם

    הקטע הבא יכול להיכלל בפקולטה לפילוסופיה בכל אוניברסיטה בעולם והוא למעשה לא דן בספורט, אלא במשמעות הניצחון לאדם…

    קרא עוד
  • איך מתחילים לרוץ? 10 כללים לרצים מתחילים

    החלטתם להתחיל לרוץ? הנה עשרה כללי אצבע לרצים מתחילים שיכווינו אתכם ושכדאי לכם לרוץ איתם

    קרא עוד
  • גיא ניב מסכם את הטור: "זה היה אכזרי, אבל נהניתי"

    ראיון עם הרוכב גיא ניב שצלח 3,482 ק"מ מפרכים בטור דה פראנס עם רגעי דרמה, כאב וקושי מהפרינאים…

    קרא עוד
  • לקראת הסגר: מה התקנות החדשות לגבי פעילות ספורטיבית?

    עד איזה מרחק מותר לצאת בזמן הסגר לריצה או הליכה ומה לגבי המסכה? הנה פרוט התקנות החדשות לפני…

    קרא עוד
  • כך תשפרו את מהירות הריצה שלכם

    חלק גדול מהרצים החובבים חולמים לשפר את התוצאות שלהם - כך בדיוק תעשו זאת

    קרא עוד
  • ריצה VS שחייה: איפה שורפים יותר קלוריות ומה היתרונות של כל אחד מהם?

    כל עוד אנו מבצעים פעילות גופנית מצבנו מצוין, אך מה עדיף יותר, לשחות או לרוץ? הפיזיותרפיסט עופר צחר…

    קרא עוד

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *


2020 © ריצה, אופניים, טריאתלון, שחייה | שוונג  כל הזכויות שמורות