שלום אורח התחבר

שיחזור סיסמה

חזרה

הרשם

ריצה מרוצים בארץ

אלתרמן וגואטה אלופי המדרגות של חיפה

למעלה מ- 700 רצים הגיעו למרוץ המדרגות הראשון של חיפה. מקצה העילית כלל טיפוס של 1075 מדרגות פלוס עלייה של 20 קומות במגדל פנורמה

למעלה מ- 700 רצים הגיעו למרוץ המדרגות הראשון של חיפה. מקצה העילית כלל טיפוס של 1075 מדרגות פלוס עלייה של 20 קומות במגדל פנורמה

מאת:מערכת שוונג, צילומים: דוברות עיריית חיפה





כ- 700 רצים מכל רחבי הארץ השתתפו הבוקר במרוץ המדרגות הראשון הפתוח שהתקיים בחיפה. המסלול כלל 1500 מדרגות, מהעיר התחתית ועד לגן האם שבמרכז מכרמל. קדם למקצה העממי ומקצה העלית , מקצה "אולטרה אוורסט-כרמל" , בהזנקה מוקדמת [יום ה'] לטיפוס גובה של8,800 מטר- כגובה הר האוורסט, כאשר על הרצים לטפס 29 פעמים ברצף – 90 ק"מ. ראש העיר יונה יהב שהזניק את המרוץ בשעה 9:00 אמר: "מרוץ זה הוא כחלק מתכנית עיר פעילה ובריאה אותה התחלנו השנה בעיר ואנו מתכוונים להמשיך ולעודד קיום של אירועים מסוג זה בחיפה ." בגן האם, שם הסתיים המרוץ , הרצים המיוזעים החליפו חוויות כאשר הדעה הרווחת בקרב המשתתפים הייתה כי מרוץ המדרגות של חיפה הייתה חוויה מיוחדת, שיש לחזור עליה לפחות פעם בכל שנה.

רן אלתרמן ניצח במרוץ ולאחר מכן היה בדרך לשדה תעופה כדי לטוס למדריד ולהצטרף לאחיו, דן, אשר יתחרה ביום ראשון בתחרות סבב שתתקיים שם. לשוונג אמר רן אלתרמן: "תחרות מאוד מאתגרת והיה חשוב להגיע מוכן גם מנטאלית במיוחד שמתחרים על מקום ראשון שני. היה קטע שעברתי את המתחרה ואחרי זה הוא עבר אותי ושוב עקפתי אותו, אני מאמין שהניסיון שלי מהמדרגות עזר לי לנצח". אלתרמן התכוון לניסיון שצבר במרוצי המדרגות של עזריאלי. לרן אלתרמן היה חשוב להוסיף: "האוויר הייתה טוב ורואים שההפקה הייתה מכל הלב".


אסף בימרו, אלוף ישראל לשעבר במרתון, חצי מרתון ועוד, סיים במקום חמישי



אלתרמן ואגזה בשיא המרוץ על מקומות ראשון ושני במרוץ המדרגות הראשון של חיפה


דוכן מנצחים, עילית מקצה ארוך 1500 מדרגות:
1. רן אלתרמן תוצאה 19:35 דקות
2. גואדה אגזה 19:48 דקות
3. זבדיה וודג 21:06 דקות
 
דוכן מנצחות, עילית מקצה ארוך 1500 מדרגות:
1. רשל גואטה 25:41 דקות
2. ג'סיקה מישונמישניק 25:47 דקות
3. אלן וולפסון 20:17 דקות


מנצח מקצה העילית נשים רשל גואטה

25.5.2012


אנו מכבדים זכויות יוצרים ועושים מאמץ לאתר את בעלי הזכויות בצילומים המגיעים לידינו. אם זיהיתם בכתבות או בפרסומי שוונג צילום שיש לכם זכויות בו, אתם רשאים לפנות אלינו ולבקש לחדול מהשימוש בו או לבקש להוסיף את הקרדיט שלכם בדוא"ל: info@shvoong.co.il
0.00 avg. rating (0% score) - 0 votes

מאמרים נבחרים

  • שביל השרון: 60 ק"מ של ריצה בנופים משכרים

    מחפשים מסלול ירוק וציורי עם תוואי שטח משתנה ובמסדרון אקולוגי מרתק? המסלול החדש הזה שמתחיל בנחל אלכסנדר ומסתיים…

    קרא עוד
  • תכנית אימון למתחילים: מ-0 ל-5 ק"מ ריצה

    רוצים לעשות ביחד את ה"צעד הראשון"? אז בואו נתחיל לאט ובביטחון עם תכנית אימונים בסיסית שתוביל אתכם לריצה…

    קרא עוד
  • מה לעשות במקרה של פציעת פלנטר פצאיטיס?

    מרבית קהילת הרצים והרצות מכירים היטב את המונח דורבן ולא בהקשר של מכרסמים חמודים. הנה מה שצריך לדעת…

    קרא עוד
  • 4 עקרונות לפעילות גופנית לאחר צום

    כיצד חוזרים לפעילות גופנית לאחר צום? הפיזיותרפיסט עופר צחר עם הדגשים לחזרה לשגרת חיים ספורטיביים בייחוד בתקופה מבלבלת…

    קרא עוד
  • עולים במשקל בסגר? 7 דרכים לשלוט במשקל גופינו בתקופת הקורונה

    הסגר כופה על רבים מאיתנו אורח חיים אפילו יותר יושבני מזה שהתרגלנו אליו, ובלי לשים לב קל מאוד…

    קרא עוד
  • אצילות או רוח ספורטיבית? הטריאתלט שריגש את כל העולם

    הקטע הבא יכול להיכלל בפקולטה לפילוסופיה בכל אוניברסיטה בעולם והוא למעשה לא דן בספורט, אלא במשמעות הניצחון לאדם…

    קרא עוד
  • איך מתחילים לרוץ? 10 כללים לרצים מתחילים

    החלטתם להתחיל לרוץ? הנה עשרה כללי אצבע לרצים מתחילים שיכווינו אתכם ושכדאי לכם לרוץ איתם

    קרא עוד
  • גיא ניב מסכם את הטור: "זה היה אכזרי, אבל נהניתי"

    ראיון עם הרוכב גיא ניב שצלח 3,482 ק"מ מפרכים בטור דה פראנס עם רגעי דרמה, כאב וקושי מהפרינאים…

    קרא עוד
  • לקראת הסגר: מה התקנות החדשות לגבי פעילות ספורטיבית?

    עד איזה מרחק מותר לצאת בזמן הסגר לריצה או הליכה ומה לגבי המסכה? הנה פרוט התקנות החדשות לפני…

    קרא עוד
  • כך תשפרו את מהירות הריצה שלכם

    חלק גדול מהרצים החובבים חולמים לשפר את התוצאות שלהם - כך בדיוק תעשו זאת

    קרא עוד
  • ריצה VS שחייה: איפה שורפים יותר קלוריות ומה היתרונות של כל אחד מהם?

    כל עוד אנו מבצעים פעילות גופנית מצבנו מצוין, אך מה עדיף יותר, לשחות או לרוץ? הפיזיותרפיסט עופר צחר…

    קרא עוד

2020 © ריצה, אופניים, טריאתלון, שחייה | שוונג  כל הזכויות שמורות