שלום אורח התחבר

שיחזור סיסמה

חזרה

הרשם

טריאתלון ישראמן

איש הישראמן – סמסונג השבועי: אילן גולדשטיין

הוא בן 47, גרוש פלוס 2, רואה חשבון מתל-אביב, יתחרה בישראמן הקרוב בפעם השלישית לחצי המרחק. ההתמכרות למרחקים הארוכים הייתה מהירה מאוד. עד לפני שנים לא רבות רק רכב בשטח בסופי שבוע, היום כבר מתכונן לישראמן וגם לתחרות איש הברזל הראשונה שלו, ביולי הקרוב. מנסיונו הוא ממליץ לכל אחד לבצע את תחרות הישראמן - סמסונג בקצב שלו, ע"פ תוכנית שהוכנה מראש, ובעיקר להנות מהנוף המדהים, מהאווירה, ומשלל החברים מסביב. איש הישראמן - סמסונג השבועי של שוונג הוא - אילן גולדשטיין

הוא בן 47, גרוש פלוס 2, רואה חשבון מתל-אביב, יתחרה בישראמן הקרוב בפעם השלישית לחצי המרחק. ההתמכרות למרחקים הארוכים הייתה מהירה מאוד. עד לפני שנים לא רבות רק רכב בשטח בסופי שבוע, היום כבר מתכונן לישראמן וגם לתחרות איש הברזל הראשונה שלו, ביולי הקרוב. מנסיונו הוא ממליץ לכל אחד לבצע את תחרות הישראמן – סמסונג בקצב שלו, ע"פ תוכנית שהוכנה מראש, ובעיקר להנות מהנוף המדהים, מהאווירה, ומשלל החברים מסביב. איש הישראמן – סמסונג השבועי של שוונג הוא – אילן גולדשטיין

מאת:מערכת שוונג





אילן גולדשטיין
בן 47, גרוש פלוס 2 מתל אביב

עבודה:
רואה חשבון

באיזה מקצה את/ה מתכנן/ת להתחרות בישראמן סמסונג 2012?

חצי המרחק

האם זאת הפעם הראשונה שלך בישראמן אילת?

השתתפתי ביותר מתחרות ישראמן אחת בעבר



האם התחרית בעבר בתחרויות איש ברזל / חצי איש ברזל נוספות? היכן ומתי?
בשנת 2011 מלבד חצי האיש ברזל במסגרת הישראמן, השתתפתי גם בחצי מרחק ארוך בעמק הירדן.





האם יש תחרות מסוימת שזכורה לך במיוחד?

התחרות
הראשונה שלי הייתה בינואר 2010 וזכורה לי במיוחד. המפגש הראשון בתחרות
ארוכה, מאתגרת במיוחד, אפשר לי לגלות "עולמות" חדשים ולפרוץ גבולות פיזיים
ומנטליים. אחריה באו תחרויות נוספות, חצאי מרתון, ריצת אולטרה, השתתפות
בנובה קולי באיטליה במרחק המלא ובעתיד הנראה כבר לעין השתתפות בתחרות איש
ברזל מלא.



איזה מהענפים (שחייה, אופניים, ריצה) חביב עליך במיוחד?
אופניים


מהו "חלום איש הברזל" שלך? האם יש תחרות שהיית רוצה להתחרות בה באופן מיוחד?
חלום האיש ברזל הוא לבצע את המרחק המלא בישראמן שללא ספק זוהי אחת מהתחרויות המאתגרות בעולם.

מי הוא איש הברזל או הספורטאי עמו היית רוצה להתאמן לישראמן?
שאלה קשה, לא הוגנת, חברים רבים לי בענף ומבלי רצון לפגוע באיש , באמת … עם כולם … אבל אם עליי לבחור באחד, מלבד הראל שפירא שאיתו אני מתאמן ומתחרה מספר שנים, הייתי בוחר ברפי פרחי – האיש והאגדה.

מדוע את/ה משתתפ/ת בישראמן? מה הציפיה שלך מהתחרות? מהו ההישג עליו את/ה גאה ביותר? מהן השאיפות לעתיד?

ראשית, זוהי תחרות שלנו, ישראלית, פה, קרוב לבית תוך שילוב של אחד המקומות היפים בעולם ועונה קסומה – אילת בחורף. שנית, האתגר, כפי שציינתי, תחרות – אחת המאתגרות בעולם, טיפוס לעין נטפים כאפרטיף אומר הכל. הציפיה שלי היא להנות מכל רגע ורגע נתון …. התוצאה פחות מעניינת, היות ובלאו הכי אינני מועמד לפודיום … שאיפות לעתיד? איש ברזל באוסטריה יולי 2012 ולאחר את הישראמן המלא ואז, לתלות את הנעליים …. סתאאאאםם …. אחרי הזה זה, להמשיך ולתאום מהרעל המתוק הזה שנקרא ספורט סבולת למרחקים ארוכים.

ולסיכום, כמה מילות עידוד לעצמך ולשאר המשתתפים:
מניסיוני, החוכמה לבצע את התחרות בקצב שלך, עם עצמך ע"פ תוכנית שהוכנה מראש הכוללת קצב עבודה, דופק מכסימלי ותזונה במהלך כל התחרות. והכי חשוב, למכסם את ההנאה מהנוף המדהים מסביב , מהאווירה ומשלל החברים מסביב..





רוצים להשתתף במדור? מלאו את הפרטים כאן
שלחו 3 – 4 תמונות ל- yba@shvoong.co.il

אתר התחרות –
ישראמן סמסונג 2012

מפת מסלול הרכיבה

תאור מסלולי התחרות


אנו מכבדים זכויות יוצרים ועושים מאמץ לאתר את בעלי הזכויות בצילומים המגיעים לידינו. אם זיהיתם בכתבות או בפרסומי שוונג צילום שיש לכם זכויות בו, אתם רשאים לפנות אלינו ולבקש לחדול מהשימוש בו או לבקש להוסיף את הקרדיט שלכם בדוא"ל: info@shvoong.co.il
0.00 avg. rating (0% score) - 0 votes

מאמרים נבחרים

  • שביל השרון: 60 ק"מ של ריצה בנופים משכרים

    מחפשים מסלול ירוק וציורי עם תוואי שטח משתנה ובמסדרון אקולוגי מרתק? המסלול החדש הזה שמתחיל בנחל אלכסנדר ומסתיים…

    קרא עוד
  • תכנית אימון למתחילים: מ-0 ל-5 ק"מ ריצה

    רוצים לעשות ביחד את ה"צעד הראשון"? אז בואו נתחיל לאט ובביטחון עם תכנית אימונים בסיסית שתוביל אתכם לריצה…

    קרא עוד
  • מה לעשות במקרה של פציעת פלנטר פצאיטיס?

    מרבית קהילת הרצים והרצות מכירים היטב את המונח דורבן ולא בהקשר של מכרסמים חמודים. הנה מה שצריך לדעת…

    קרא עוד
  • 4 עקרונות לפעילות גופנית לאחר צום

    כיצד חוזרים לפעילות גופנית לאחר צום? הפיזיותרפיסט עופר צחר עם הדגשים לחזרה לשגרת חיים ספורטיביים בייחוד בתקופה מבלבלת…

    קרא עוד
  • עולים במשקל בסגר? 7 דרכים לשלוט במשקל גופינו בתקופת הקורונה

    הסגר כופה על רבים מאיתנו אורח חיים אפילו יותר יושבני מזה שהתרגלנו אליו, ובלי לשים לב קל מאוד…

    קרא עוד
  • אצילות או רוח ספורטיבית? הטריאתלט שריגש את כל העולם

    הקטע הבא יכול להיכלל בפקולטה לפילוסופיה בכל אוניברסיטה בעולם והוא למעשה לא דן בספורט, אלא במשמעות הניצחון לאדם…

    קרא עוד
  • איך מתחילים לרוץ? 10 כללים לרצים מתחילים

    החלטתם להתחיל לרוץ? הנה עשרה כללי אצבע לרצים מתחילים שיכווינו אתכם ושכדאי לכם לרוץ איתם

    קרא עוד
  • גיא ניב מסכם את הטור: "זה היה אכזרי, אבל נהניתי"

    ראיון עם הרוכב גיא ניב שצלח 3,482 ק"מ מפרכים בטור דה פראנס עם רגעי דרמה, כאב וקושי מהפרינאים…

    קרא עוד
  • לקראת הסגר: מה התקנות החדשות לגבי פעילות ספורטיבית?

    עד איזה מרחק מותר לצאת בזמן הסגר לריצה או הליכה ומה לגבי המסכה? הנה פרוט התקנות החדשות לפני…

    קרא עוד
  • כך תשפרו את מהירות הריצה שלכם

    חלק גדול מהרצים החובבים חולמים לשפר את התוצאות שלהם - כך בדיוק תעשו זאת

    קרא עוד
  • ריצה VS שחייה: איפה שורפים יותר קלוריות ומה היתרונות של כל אחד מהם?

    כל עוד אנו מבצעים פעילות גופנית מצבנו מצוין, אך מה עדיף יותר, לשחות או לרוץ? הפיזיותרפיסט עופר צחר…

    קרא עוד

2020 © ריצה, אופניים, טריאתלון, שחייה | שוונג  כל הזכויות שמורות