שלום אורח התחבר

שיחזור סיסמה

חזרה

הרשם

"מרתון פראג בוטל בגלל הקורונה, אז רצנו מרתון שהקבוצה ארגנה לנו בארץ"

הקורונה שיבשה למאיר בניטה ומידן שנקמן את התכניות למרתון בפראג, אז הקבוצה שלהם, "הפלג", הפיקה להם מרתון עצמאי מדוגם לא פחות והם אפילו עמדו ביעדים שהציבו לעצמם

מאת: זהבית רוזן והדרה עוז סיני


"הפלג" זהו שמה של הקבוצה שלי. אני יודעת שזה יישמע קלישאתי אך זה לא רק סיפור עוז על נחישות , התמדה וחברות מופלאה ולא עוד קבוצה שגויסה על ידי מאמן. ההרכב האנושי של הקבוצה הוא הסיפור שלה. התמהיל הקבוצתי כולל אנשי צבא, פורשים בני ובנות זוג, פליטי "קבוצת הריצה של צה"ל", שנעמה להם החברה ולפיכך התאגדו לקבוצה שמקור כוחה הוא בחברות.

ההרכב האנושי של הקבוצה הוא הסיפור שלה | צילום: ירמי שיפרמן, גרי מיכאלי

עוד סיפורים מהחיים
תכננו אולטרה של 80 ק"מ ואז הופיעה הקורונה
"כך רצתי את 'מרתון הקורונה' שלי"
אסטרטגיית יציאה מהקורונה לרצים: תכנית אימונים

לפני כשנה שכרנו מאמן חדש שהחל להכין את חברי הקבוצה למרתון בחו"ל, הפעם בפראג בחודש מאי השנה. והיו גם מי שבחרו להתחרות בארץ במרתון תל אביב. החלומות החלו להירקם, תכניות תיירות נבנו, מלונות וטיסות כבר נסגרו ושולמו וחברי הקבוצה החלו להתאמן כל אחד ליעד שלו כשלכולם ברור שהביחד הזה שנמשך שנים כמו תמיד, מנצח!
הכיף של הבירה לפני ואחרי כי המרוץ הוא בעצם תירוץ נהדר, בריא וספורטיבי לבילוי יחד.

בחודש מארס פרצה לחיינו כמו סערת הוריקן "הקורונה" וטרפה לכולנו את הקלפים. חוסר הוודאות וחוסר השליטה בהתנהלות שלנו כיחידים וכקבוצה העלו המון סימני שאלה. לכולנו היה ברור שממשיכים להתאמן תחת המגבלות ושומרים על קשר. המאמן החליט להעביר אימוני זום וריצות הכנה ורצנו בהתאם לרדיוסים שהותרו. המפות מהשעונים נראו כמו מסלולי עכבר במבוך פסיכדלי, אבל הנחיות הן הנחיות והנחישות בערה.

שני חברים יצאו לדרך. מאיר בניטה ומידן שנקמן  | צילום: ירמי שיפרמן, גרי מיכאלי

בוקר, ערב, לילה כל שעה היתה טובה לאימון ובכל מזג אוויר יהיה קודר ככל שיהיה. כאילו היה בה משהו מדרבן במגבלה לצאת ולהתעקש, לקוות ולהאמין שמשהו ישתנה עת תגיע שעת השין. מיום ליום המצב הלך והחמיר ועמו ההנחיות שהוקשחו. קהילת הרצים יצאו במחאה וזו זרעה תקווה לימים טובים, אך אינספור תהיות מה עושים עם כל ההכנה המנטלית, הריצות, הדבקות העיקשת במטרה – זו שהלכה והתרחקה.

והמרתוניסטים שלנו? הם ממשיכים. ביום שישי אני מנהלת שיחה עם אחד מהם שבה הוא מספר לי שנסע למדוד מרחקים ולסמן נקודה להנחת מים באזור המושבים. תוהה לפשר העניין והוא בביטחון מעדכן שהמרתון קורה בשבת ויהי מה. ניתקתי את השיחה בחופזה, גלגלי השיניים התרוצצו במוחי והבנתי שצריך להתחיל לעבוד ו"יאללה הפלג". הבנתי שאנחנו עושים הכל כדי להפיק את המרתון החברתי הראשון ברוב פאר והדר, ערוכים, דרוכים ומחכים לאישור המיוחל המסיר את המגבלות.

זוכים לליווי צמוד | צילום: ירמי שיפרמן, גרי מיכאלי

אני פותחת קבוצת ווטסאפ, מרימה "זומים", יודעת בליבי שכל חברי הקבוצה רתומים ומסורים ועדיין מתרגשת אל מול המחויבות וההירתמות המהירה של כולם כולל כולם. חלוקה לצוותים מי בעמדות המים ומי בליווי רץ או רכוב, מוזיקה, צלמים, רכב ליווי וחובש מוסמך. מימון של חברי הקבוצה לשלל ההפתעות שבדרך: מבלונים דרך מדליות, מגנטים ושלט סיום מתנוסס למרחוק. רק שני רצי המרתון עצמם לא היו מודעים לעוצמת ההתארגנות מאחורי גבם.

למרבה המזל, בתזמון מושלם, יומיים לפני התאריך המיועד, ההנחיות הוקלו ויעד מס אחד הושג. וכך בשעה 4:30 בבוקר, ב-2 במאי, באזור מושבי השרון נפרשו חברים לבושים בחולצות הקבוצה, בנקודות המים, הליווי, עמדות הצילום ופינות העידוד ועד לפריסת הסיום. 5:00 בבוקר שעון קורונה ישראל יצאו מאיר בניטה ומידן שנקמן מקו הזינוק המאולתר לריצה מתוכננת לעילא על ידי המאמן יריב פרייפלד. כל אחד וקצבי המטרה שלו, עונדים צמיד על היד שהכינו מבעוד מועד המפרט את התכנית שתוביל אותם אל התוצאה הנכספת.

רגע סיום המרתון | צילום: ירמי שיפרמן, גרי מיכאלי

מלווים מכל עבר, במעטפת חברים ששולחת בידיים אהובות, מים, איזוטון, וספוג שצלל בקרח לקירור הגוף. הקילומטרים נגמאו בעזרת כוח רצון אישי נדיר מלווה בעידוד אינסופי, שהסתיים בקו סיום מרגש כשבני המשפחה והחברים מוחאים כפיים ומוחים דמעות של אושר.

היעדים הושגו במלואם, רשמנו גם הישג היסטורי ויש לנו שני סאב 4 חדשים בקבוצה. יש משהו כל כך מרגש בלעשות מרתון כנגד כל הסיכויים ויש משהו מתוק בכך שקו הסיום הוא רק שלך והידיעה שכולם שם מריעים באהבה וברעות ראויה לדוגמה רק מחזקת את אמירתו של חוזה המדינה, "אם תרצו אין זו אגדה". והרי לכם רבותי ההוכחה.

זהבית רוזן שהפיקה עבורם את המרתון | צילום: צילום: ירמי שיפרמן, גרי מיכאלי

ותודה גם לקהילת הרצים באשר היא שהביעה את מחאתה והשמיעה את קולה.
אז זוכרים איך פתחתי את דבריי? "הפלג" זו הקבוצה וזהו לא רק סיפור על נחישות והתמדה. זהו בעיקר סיפור על קבוצה שחברות היא כל מהותה.


אנו מכבדים זכויות יוצרים ועושים מאמץ לאתר את בעלי הזכויות בצילומים המגיעים לידינו. אם זיהיתם בכתבות או בפרסומי שוונג צילום שיש לכם זכויות בו, אתם רשאים לפנות אלינו ולבקש לחדול מהשימוש בו או לבקש להוסיף את הקרדיט שלכם בדוא"ל: info@shvoong.co.il

מאמרים נבחרים

  • שביל השרון: 60 ק"מ של ריצה בנופים משכרים

    מחפשים מסלול ירוק וציורי עם תוואי שטח משתנה ובמסדרון אקולוגי מרתק? המסלול החדש הזה שמתחיל בנחל אלכסנדר ומסתיים…

    קרא עוד
  • תכנית אימון למתחילים: מ-0 ל-5 ק"מ ריצה

    רוצים לעשות ביחד את ה"צעד הראשון"? אז בואו נתחיל לאט ובביטחון עם תכנית אימונים בסיסית שתוביל אתכם לריצה…

    קרא עוד
  • מה לעשות במקרה של פציעת פלנטר פצאיטיס?

    מרבית קהילת הרצים והרצות מכירים היטב את המונח דורבן ולא בהקשר של מכרסמים חמודים. הנה מה שצריך לדעת…

    קרא עוד
  • 4 עקרונות לפעילות גופנית לאחר צום

    כיצד חוזרים לפעילות גופנית לאחר צום? הפיזיותרפיסט עופר צחר עם הדגשים לחזרה לשגרת חיים ספורטיביים בייחוד בתקופה מבלבלת…

    קרא עוד
  • עולים במשקל בסגר? 7 דרכים לשלוט במשקל גופינו בתקופת הקורונה

    הסגר כופה על רבים מאיתנו אורח חיים אפילו יותר יושבני מזה שהתרגלנו אליו, ובלי לשים לב קל מאוד…

    קרא עוד
  • אצילות או רוח ספורטיבית? הטריאתלט שריגש את כל העולם

    הקטע הבא יכול להיכלל בפקולטה לפילוסופיה בכל אוניברסיטה בעולם והוא למעשה לא דן בספורט, אלא במשמעות הניצחון לאדם…

    קרא עוד
  • איך מתחילים לרוץ? 10 כללים לרצים מתחילים

    החלטתם להתחיל לרוץ? הנה עשרה כללי אצבע לרצים מתחילים שיכווינו אתכם ושכדאי לכם לרוץ איתם

    קרא עוד
  • גיא ניב מסכם את הטור: "זה היה אכזרי, אבל נהניתי"

    ראיון עם הרוכב גיא ניב שצלח 3,482 ק"מ מפרכים בטור דה פראנס עם רגעי דרמה, כאב וקושי מהפרינאים…

    קרא עוד
  • לקראת הסגר: מה התקנות החדשות לגבי פעילות ספורטיבית?

    עד איזה מרחק מותר לצאת בזמן הסגר לריצה או הליכה ומה לגבי המסכה? הנה פרוט התקנות החדשות לפני…

    קרא עוד
  • כך תשפרו את מהירות הריצה שלכם

    חלק גדול מהרצים החובבים חולמים לשפר את התוצאות שלהם - כך בדיוק תעשו זאת

    קרא עוד
  • ריצה VS שחייה: איפה שורפים יותר קלוריות ומה היתרונות של כל אחד מהם?

    כל עוד אנו מבצעים פעילות גופנית מצבנו מצוין, אך מה עדיף יותר, לשחות או לרוץ? הפיזיותרפיסט עופר צחר…

    קרא עוד

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *


2020 © ריצה, אופניים, טריאתלון, שחייה | שוונג  כל הזכויות שמורות