שלום אורח

שיחזור סיסמה

» SHVOONG » תכניות אימון » תכניות אימון לחצי איש ברזל

תכנית אימון למרחק חצי איש ברזל לקראת צ'אלנג' ישראמן: 3 שבועות אחרונים

דוד פלד 12.02.2024

תכנית אימון למרחק חצי איש ברזל לקראת צ'אלנג' ישראמן: שבועות 10-9

דוד פלד 28.01.2024

תכנית אימון למרחק חצי איש ברזל לקראת צ'אלנג' ישראמן: שבועות 8-7

דוד פלד 14.01.2024

תכנית אימון למרחק חצי איש ברזל לקראת צ'אלנג' ישראמן: שבועות 6-5

דוד פלד 29.12.2023

תכנית אימון למרחק חצי איש ברזל לקראת צ'אלנג' ישראמן: שבועות 4-3

דוד פלד 14.12.2023

תכנית אימון למרחק חצי איש ברזל לקראת צ'אלנג' ישראמן: יוצאים לדרך!

דוד פלד 30.11.2023

תכנית אימון למרחק חצי איש ברזל לקראת הישראמן ~ שבוע 26

מייק לירנדי; תרגם: תומר גמינדר 25.01.2020

ישראמן זינוק שחייה

תכנית אימון למרחק חצי איש ברזל לקראת הישראמן ~ שבוע 25

מייק לירנדי; תרגם: תומר גמינדר 18.01.2020

תכנית אימון למרחק חצי איש ברזל לקראת הישראמן ~ שבוע 24

מייק לירנדי; תרגם: תומר גמינדר 17.01.2020

תכנית אימון למרחק חצי איש ברזל לקראת הישראמן ~ שבוע 23

מייק לירנדי; תרגם: תומר גמינדר 02.01.2020

ישראמן נגב 2015

תכנית אימון למרחק חצי איש ברזל לקראת הישראמן ~ שבוע 20

מייק לירנדי; תרגם: תומר גמינדר 13.12.2019

תכנית אימון למרחק חצי איש ברזל לקראת הישראמן ~ שבוע 18

מייק לירנדי; תרגם: תומר גמינדר 30.11.2019

תכנית אימון למרחק חצי איש ברזל לקראת הישראמן ~ שבוע 17

מייק לירנדי; תרגם: תומר גמינדר 22.11.2019

תכנית אימון למרחק חצי איש ברזל לקראת הישראמן ~ שבוע 16

מייק לירנדי; תרגם: תומר גמינדר 15.11.2019

ישראמן 2015

תכנית אימון למרחק חצי איש ברזל לקראת הישראמן ~ שבוע 15

מייק לירנדי; תרגם: תומר גמינדר 08.11.2019

תכנית אימון למרחק חצי איש ברזל לקראת הישראמן ~ שבוע 14

מייק לירנדי; תרגם: תומר גמינדר 01.11.2019

תכנית אימון למרחק חצי איש ברזל לקראת הישראמן ~ שבוע 13

מייק לירנדי; תרגם: תומר גמינדר 26.10.2019

תכנית אימון למרחק חצי איש ברזל לקראת הישראמן ~ שבוע 12

מייק לירנדי; תרגם: תומר גמינדר 19.10.2019

תכנית אימון למרחק חצי איש ברזל לקראת הישראמן ~ שבוע 11

מייק לירנדי; תרגם: תומר גמינדר 11.10.2019

תכנית אימון למרחק חצי איש ברזל לקראת הישראמן ~ שבוע 10

מייק לירנדי; תרגם: תומר גמינדר 04.10.2019