שלום אורח

שיחזור סיסמה

» SHVOONG » תכניות אימון » תכניות אימון לאופניים

תכניות-אימון-לאופניים

אילו אופניים כדאי לטריאתלטים ולאנשי ברזל לרכוש ולמה?

ארכיון שוונג 30.03.2014

גשם באביב: לרכוב או לא לרכוב, זאת השאלה

ארכיון שוונג 17.04.2013

איך לשפר טכניקת רכיבה מבלי לצאת לכביש?

ארכיון שוונג 18.11.2012

על הספקים, מהירויות רכיבה, גרר ועוד

ארכיון שוונג 31.07.2012

אימון כח לרוכבי אופניים

ארכיון שוונג 04.03.2012

הנעה מתוך הנאה – לביצועים מנצחים

ארכיון שוונג 27.09.2011

שיפור ביצועים בסביבה תחרותית

ארכיון שוונג 19.09.2011

טכניקות לשיפור ביצועים

ארכיון שוונג 08.09.2011

בדיקות מעבדה או בדיקות בשטח – מה עדיף?

ארכיון שוונג 27.02.2011

לחץ אישי- חברתי ותפקידו של המאמן

ארכיון שוונג 11.01.2011

אימונים לבניית בסיס

ארכיון שוונג 15.12.2010

שליטה ביצרים, אופטימיות ופרופורציה – ערובה להצלחה בכל ענף ספורט

ארכיון שוונג 13.12.2010

בריאות, פרופורציה ורוכבי מסטרס

ארכיון שוונג 13.04.2009

תוכנית אימון לאופניים

ארכיון שוונג 18.04.2004